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Tabla nutricional: Albaricoques congelados

Prunus armeniaca, llamado comúnmente albaricoque, damasco, albergero o chabacano es un árbol frutal originario de China, Turquía, Irán, Armenia, Azerbaiyán y Siria.

Cada 100 gramos de porción comestible de albaricoques congelados contiene 98 calorías, 0.1 gramos de grasa, 25.1 gramos de carbohidratos y 0.7 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de albaricoques congelados, 73.3 gramos de agua y 2.2 gramos de fibra y 4 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 10 miligramos de calcio, 0.9 miligramos de hierro, 229 miligramos de potasio .

Albaricoques congelados

Información nutricional de composición de Albaricoques congelados (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 98 kcal (410.032 kJ)
Grasas totales: 0.1 g
Grasas monoinsaturadas: 0.044 g
Grasas poliinsaturadas: 0.02 g
Grasas saturadas: 0.007 g
Carbohidratos: 25.1 g
Fibra: 2.2 g
Proteinas: 0.7 g
Agua (humdedad): 73.3 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0 g
  • Ácido mirístico: 0 g
  • Ácido palmítico: 0.006 g
  • Ácido esteárico: 0.001 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 84 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 2 ug
  • Vitamina B3: 0.8 mg
  • Vitamina B2: 0.04 mg
  • Vitamina B1: 0.02 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0.06 mg
  • Vitamina C: 9 mg
  • Calcio: 10 mg
  • Hierro: 0.9 mg
  • Potasio: 229 mg
  • Magnesio: 9 mg
  • Sodio: 4 mg
  • Fósforo: 19 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 0.4 ug
  • Zinc: 0.1 mg