Albaricoques congelados
Tabla nutricional
Prunus armeniaca, llamado comúnmente albaricoque, damasco, albergero o chabacano es un árbol frutal originario de China, Turquía, Irán, Armenia, Azerbaiyán y Siria.
Cada 100 gramos de porción comestible de albaricoques congelados contiene 98 calorías, 0.1 gramos de grasa, 25.1 gramos de carbohidratos y 0.7 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de albaricoques congelados, 73.3 gramos de agua y 2.2 gramos de fibra y 4 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 10 miligramos de calcio, 0.9 miligramos de hierro, 229 miligramos de potasio .
Albaricoques congelados
Información nutricional de composición de Albaricoques congelados (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 98 kcal (410.032 kJ) |
| Grasas totales: | 0.1 g |
| Grasas monoinsaturadas: | 0.044 g |
| Grasas poliinsaturadas: | 0.02 g |
| Grasas saturadas: | 0.007 g |
| Carbohidratos: | 25.1 g |
| Fibra: | 2.2 g |
| Proteinas: | 0.7 g |
| Agua (humdedad): | 73.3 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0 g
- Ácido mirístico: 0 g
- Ácido palmítico: 0.006 g
- Ácido esteárico: 0.001 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 84 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 2 ug
- Vitamina B3: 0.8 mg
- Vitamina B2: 0.04 mg
- Vitamina B1: 0.02 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0.06 mg
- Vitamina C: 9 mg
- Calcio: 10 mg
- Hierro: 0.9 mg
- Potasio: 229 mg
- Magnesio: 9 mg
- Sodio: 4 mg
- Fósforo: 19 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 0.4 ug
- Zinc: 0.1 mg