Albaricoques en almíbar
Tabla nutricional
Prunus armeniaca, llamado comúnmente albaricoque, damasco, albergero o chabacano es un árbol frutal originario de China, Turquía, Irán, Armenia, Azerbaiyán y Siria.
Cada 100 gramos de porción comestible de albaricoques en almíbar contiene 49 calorías, 0.1 gramos de grasa, 12.5 gramos de carbohidratos y 0.6 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de albaricoques en almíbar, 86.3 gramos de agua y 1.6 gramos de fibra y 2 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 10 miligramos de calcio, 0.3 miligramos de hierro, 140 miligramos de potasio .
Albaricoques en almíbar
Información nutricional de composición de Albaricoques en almíbar (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 49 kcal (205.016 kJ) |
| Grasas totales: | 0.1 g |
| Grasas monoinsaturadas: | 0.043 g |
| Grasas poliinsaturadas: | 0.02 g |
| Grasas saturadas: | 0.007 g |
| Carbohidratos: | 12.5 g |
| Fibra: | 1.6 g |
| Proteinas: | 0.6 g |
| Agua (humdedad): | 86.3 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0 g
- Ácido mirístico: 0 g
- Ácido palmítico: 0.006 g
- Ácido esteárico: 0.001 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 64 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 2 ug
- Vitamina B3: 0.6 mg
- Vitamina B2: 0.02 mg
- Vitamina B1: 0.02 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0.054 mg
- Vitamina C: 4 mg
- Calcio: 10 mg
- Hierro: 0.3 mg
- Potasio: 140 mg
- Magnesio: 6 mg
- Sodio: 2 mg
- Fósforo: 12 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 0 mg
- Zinc: 0.08 mg