Albaricoques en almíbar ligero
Tabla nutricional
Prunus armeniaca, llamado comúnmente albaricoque, damasco, albergero o chabacano es un árbol frutal originario de China, Turquía, Irán, Armenia, Azerbaiyán y Siria.
Cada 100 gramos de porción comestible de albaricoques en almíbar ligero contiene 63 calorías, 0.05 gramos de grasa, 16.5 gramos de carbohidratos y 0.53 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de albaricoques en almíbar ligero, 82.6 gramos de agua y 1.6 gramos de fibra y 4 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 11 miligramos de calcio, 0.39 miligramos de hierro, 138 miligramos de potasio .
Albaricoques en almíbar ligero
Información nutricional de composición de Albaricoques en almíbar ligero (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 63 kcal (263.592 kJ) |
| Grasas totales: | 0.05 g |
| Grasas monoinsaturadas: | 0.021 g |
| Grasas poliinsaturadas: | 0.01 g |
| Grasas saturadas: | 0.003 g |
| Carbohidratos: | 16.5 g |
| Fibra: | 1.6 g |
| Proteinas: | 0.53 g |
| Agua (humdedad): | 82.6 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0 g
- Ácido mirístico: 0 g
- Ácido palmítico: 0.003 g
- Ácido esteárico: 0 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 0 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 2 ug
- Vitamina B3: 0.304 mg
- Vitamina B2: 0.02 mg
- Vitamina B1: 0.016 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0.054 mg
- Vitamina C: 2.7 mg
- Calcio: 11 mg
- Hierro: 0.39 mg
- Potasio: 138 mg
- Magnesio: 8 mg
- Sodio: 4 mg
- Fósforo: 13 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 0.1 ug
- Zinc: 0.11 mg