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Tabla nutricional: Albaricoques en lata

Prunus armeniaca, llamado comúnmente albaricoque, damasco, albergero o chabacano es un árbol frutal originario de China, Turquía, Irán, Armenia, Azerbaiyán y Siria.

Cada 100 gramos de porción comestible de albaricoques en lata contiene 83 calorías, 0.09 gramos de grasa, 21.4 gramos de carbohidratos y 0.51 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de albaricoques en lata, 77.7 gramos de agua y 1.6 gramos de fibra y 11 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 9 miligramos de calcio, 0.43 miligramos de hierro, 134 miligramos de potasio .

Albaricoques en lata

Información nutricional de composición de Albaricoques en lata (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 83 kcal (347.272 kJ)
Grasas totales: 0.09 g
Grasas monoinsaturadas: 0.037 g
Grasas poliinsaturadas: 0.017 g
Grasas saturadas: 0.006 g
Carbohidratos: 21.4 g
Fibra: 1.6 g
Proteinas: 0.51 g
Agua (humdedad): 77.7 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0 g
  • Ácido mirístico: 0 g
  • Ácido palmítico: 0.005 g
  • Ácido esteárico: 0.001 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 62 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 2 ug
  • Vitamina B3: 0.416 mg
  • Vitamina B2: 0.023 mg
  • Vitamina B1: 0.019 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0.054 mg
  • Vitamina C: 2.8 mg
  • Calcio: 9 mg
  • Hierro: 0.43 mg
  • Potasio: 134 mg
  • Magnesio: 8 mg
  • Sodio: 11 mg
  • Fósforo: 13 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 0 mg
  • Zinc: 0.1 mg