Albaricoques secos
Tabla nutricional
Cada 100 gramos de porción comestible de albaricoques secos contiene 1010 calorías, 0.51 gramos de grasa, 62.6 gramos de carbohidratos y 3.39 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de albaricoques secos, 30.9 gramos de agua y 7.3 gramos de fibra y 10 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 55 miligramos de calcio, 2.66 miligramos de hierro, 1160 miligramos de potasio .
Albaricoques secos
Información nutricional de composición de Albaricoques secos (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 1010 kcal (4225.84 kJ) |
| Grasas totales: | 0.51 g |
| Grasas monoinsaturadas: | 0.074 g |
| Grasas poliinsaturadas: | 0.074 g |
| Grasas saturadas: | 0.017 g |
| Carbohidratos: | 62.6 g |
| Fibra: | 7.3 g |
| Proteinas: | 3.39 g |
| Agua (humdedad): | 30.9 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0 g
- Ácido mirístico: 0 g
- Ácido palmítico: 0.017 g
- Ácido esteárico: 0 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 180 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 10 ug
- Vitamina B3: 2.59 mg
- Vitamina B2: 0.074 mg
- Vitamina B1: 0.015 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0.143 mg
- Vitamina C: 1 mg
- Calcio: 55 mg
- Hierro: 2.66 mg
- Potasio: 1160 mg
- Magnesio: 32 mg
- Sodio: 10 mg
- Fósforo: 71 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 2.2 ug
- Zinc: 0.39 mg