Albóndigas de ternera
Tabla nutricional
Cada 100 gramos de porción comestible de albóndigas de ternera contiene 48 calorías, 0.9 gramos de grasa, 7.7 gramos de carbohidratos y 2 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de albóndigas de ternera, 88.9 gramos de agua y 0 gramos de fibra y 49 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 14 miligramos de calcio, 0.39 miligramos de hierro, 46 miligramos de potasio .
Albóndigas de ternera
Información nutricional de composición de Albóndigas de ternera (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 48 kcal (200.832 kJ) |
| Grasas totales: | 0.9 g |
| Grasas monoinsaturadas: | |
| Grasas poliinsaturadas: | |
| Grasas saturadas: | |
| Carbohidratos: | 7.7 g |
| Fibra: | 0 g |
| Proteinas: | 2 g |
| Agua (humdedad): | 88.9 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0 g
- Ácido mirístico: 0 g
- Ácido palmítico: 0 g
- Ácido esteárico: 0 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 21 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 7 ug
- Vitamina B3: 0.574 mg
- Vitamina B2: 0.04 mg
- Vitamina B1: 0.049 mg
- Vitamina B12: 0.09 ug
- Vitamina B6: 0.047 mg
- Vitamina C: 0.8 mg
- Calcio: 14 mg
- Hierro: 0.39 mg
- Potasio: 46 mg
- Magnesio: 6 mg
- Sodio: 49 mg
- Fósforo: 28 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 2.1 ug
- Zinc: 0.4 mg