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Tabla nutricional: Arándanos secos

Vaccinium es un género de arbustos de la familia Ericaceae que incluye a todas las especies llamadas arándano, como el arándano azul (Vaccinium corymbosum) o arándano rojo. Este género contiene 908 especies descritas y de estas, solo 172 aceptadas

Cada 100 gramos de porción comestible de arándanos secos contiene 407 calorías, 8.7 gramos de grasa, 77.4 gramos de carbohidratos y 4.7 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de arándanos secos, 6.4 gramos de agua y 0 gramos de fibra y 760 miligramos de sodio.

Arándanos secos

Información nutricional de composición de Arándanos secos (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 407 kcal (1702.89 kJ)
Grasas totales: 8.7 g
Grasas monoinsaturadas: 3.74 g
Grasas poliinsaturadas: 1.68 g
Grasas saturadas: 1.86 g
Carbohidratos: 77.4 g
Fibra: 0 g
Proteinas: 4.7 g
Agua (humdedad): 6.4 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0.005 g
  • Ácido mirístico: 0.007 g
  • Ácido palmítico: 0.953 g
  • Ácido esteárico: 0.852 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0.005 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 0 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 0 ug
  • Vitamina B3: 0 mg
  • Vitamina B2: 0 mg
  • Vitamina B1: 0 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0 mg
  • Vitamina C: 0 mg
  • Calcio: 0 mg
  • Hierro: 0 mg
  • Potasio: 0 mg
  • Magnesio: 0 mg
  • Sodio: 760 mg
  • Fósforo: 0 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 0 mg
  • Zinc: 0 mg