Arándanos secos
Tabla nutricional
Vaccinium es un género de arbustos de la familia Ericaceae que incluye a todas las especies llamadas arándano, como el arándano azul (Vaccinium corymbosum) o arándano rojo. Este género contiene 908 especies descritas y de estas, solo 172 aceptadas
Cada 100 gramos de porción comestible de arándanos secos contiene 407 calorías, 8.7 gramos de grasa, 77.4 gramos de carbohidratos y 4.7 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de arándanos secos, 6.4 gramos de agua y 0 gramos de fibra y 760 miligramos de sodio.
Arándanos secos
Información nutricional de composición de Arándanos secos (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 407 kcal (1702.89 kJ) |
| Grasas totales: | 8.7 g |
| Grasas monoinsaturadas: | 3.74 g |
| Grasas poliinsaturadas: | 1.68 g |
| Grasas saturadas: | 1.86 g |
| Carbohidratos: | 77.4 g |
| Fibra: | 0 g |
| Proteinas: | 4.7 g |
| Agua (humdedad): | 6.4 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0.005 g
- Ácido mirístico: 0.007 g
- Ácido palmítico: 0.953 g
- Ácido esteárico: 0.852 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0.005 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 0 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 0 ug
- Vitamina B3: 0 mg
- Vitamina B2: 0 mg
- Vitamina B1: 0 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0 mg
- Vitamina C: 0 mg
- Calcio: 0 mg
- Hierro: 0 mg
- Potasio: 0 mg
- Magnesio: 0 mg
- Sodio: 760 mg
- Fósforo: 0 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 0 mg
- Zinc: 0 mg