Ascidias (tunughnak) (nativos de Alaska)
Tabla nutricional
Cada 100 gramos de porción comestible de ascidias (tunughnak) (nativos de alaska) contiene 20 calorías, 0.5 gramos de grasa, 0 gramos de carbohidratos y 3.8 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de ascidias (tunughnak) (nativos de alaska), 90.4 gramos de agua y 0 gramos de fibra y 656 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 47 miligramos de calcio, 3.3 miligramos de hierro, 102 miligramos de potasio .
Ascidias (tunughnak) (nativos de Alaska)
Información nutricional de composición de Ascidias (tunughnak) (nativos de Alaska) (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 20 kcal (83.68 kJ) |
| Grasas totales: | 0.5 g |
| Grasas monoinsaturadas: | 0.12 g |
| Grasas poliinsaturadas: | 0.2 g |
| Grasas saturadas: | 0.1 g |
| Carbohidratos: | 0 g |
| Fibra: | 0 g |
| Proteinas: | 3.8 g |
| Agua (humdedad): | 90.4 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0 g
- Ácido mirístico: 0 g
- Ácido palmítico: 0 g
- Ácido esteárico: 0 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 7 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 0 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 0 ug
- Vitamina B3: 0 mg
- Vitamina B2: 0.2 mg
- Vitamina B1: 0 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0 mg
- Vitamina C: 0 mg
- Calcio: 47 mg
- Hierro: 3.3 mg
- Potasio: 102 mg
- Magnesio: 0 mg
- Sodio: 656 mg
- Fósforo: 0 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 0 mg
- Zinc: 0 mg