Compota de manzana y plátano

Tabla nutricional

Cada 100 gramos de porción comestible de compota de manzana y plátano contiene 66 calorías, 0.1 gramos de grasa, 16.2 gramos de carbohidratos y 0.37 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de compota de manzana y plátano, 83.1 gramos de agua y 1.6 gramos de fibra y 3 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 5 miligramos de calcio, 0.24 miligramos de hierro, 131 miligramos de potasio .

Compota de manzana y plátano

Información nutricional de composición de Compota de manzana y plátano (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 66 kcal (276.144 kJ)
Grasas totales: 0.1 g
Grasas monoinsaturadas: 0.01 g
Grasas poliinsaturadas: 0.05 g
Grasas saturadas: 0.04 g
Carbohidratos: 16.2 g
Fibra: 1.6 g
Proteinas: 0.37 g
Agua (humdedad): 83.1 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0.001 g
  • Ácido mirístico: 0.001 g
  • Ácido palmítico: 0.034 g
  • Ácido esteárico: 0.003 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 0 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 3 ug
  • Vitamina B3: 0.163 mg
  • Vitamina B2: 0.031 mg
  • Vitamina B1: 0.01 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0.1 mg
  • Vitamina C: 17.3 mg
  • Calcio: 5 mg
  • Hierro: 0.24 mg
  • Potasio: 131 mg
  • Magnesio: 9 mg
  • Sodio: 3 mg
  • Fósforo: 12 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 0.4 ug
  • Zinc: 0.05 mg