Tabla nutricional: Estofado de pollo

Cada 100 gramos de porción comestible de estofado de pollo contiene 78 calorías, 3.7 gramos de grasa, 6.4 gramos de carbohidratos y 5.2 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de estofado de pollo, 83.3 gramos de agua y 0.6 gramos de fibra y 25 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 36 miligramos de calcio, 0.66 miligramos de hierro, 92 miligramos de potasio .

Estofado de pollo

Información nutricional de composición de Estofado de pollo (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 78 kcal (326.352 kJ)
Grasas totales: 3.7 g
Grasas monoinsaturadas: 1.7 g
Grasas poliinsaturadas: 0.77 g
Grasas saturadas: 1.1 g
Carbohidratos: 6.4 g
Fibra: 0.6 g
Proteinas: 5.2 g
Agua (humdedad): 83.3 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0.01 g
  • Ácido mirístico: 0.05 g
  • Ácido palmítico: 0.74 g
  • Ácido esteárico: 0.22 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 29 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0.02 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 52 ug
  • Vitamina D: 0.2 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 16 ug
  • Vitamina B3: 1.15 mg
  • Vitamina B2: 0.074 mg
  • Vitamina B1: 0.031 mg
  • Vitamina B12: 0.14 ug
  • Vitamina B6: 0.046 mg
  • Vitamina C: 1.9 mg
  • Calcio: 36 mg
  • Hierro: 0.66 mg
  • Potasio: 92 mg
  • Magnesio: 10 mg
  • Sodio: 25 mg
  • Fósforo: 51 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 5.5 ug
  • Zinc: 0.41 mg