Frijoles verdes, enlatados
Tabla nutricional
Cada 100 gramos de porción comestible de frijoles verdes, enlatados contiene 86 calorías, 0.39 gramos de grasa, 4.11 gramos de carbohidratos y 1.04 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de frijoles verdes, enlatados, 93.6 gramos de agua y 3.6 gramos de fibra y 282 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 36 miligramos de calcio, 0.78 miligramos de hierro, 97 miligramos de potasio .
Frijoles verdes, enlatados
Información nutricional de composición de Frijoles verdes, enlatados (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 86 kcal (359.824 kJ) |
| Grasas totales: | 0.39 g |
| Grasas monoinsaturadas: | |
| Grasas poliinsaturadas: | |
| Grasas saturadas: | |
| Carbohidratos: | 4.11 g |
| Fibra: | 3.6 g |
| Proteinas: | 1.04 g |
| Agua (humdedad): | 93.6 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0 g
- Ácido mirístico: 0 g
- Ácido palmítico: 0 g
- Ácido esteárico: 0 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 0 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 0 ug
- Vitamina B3: 0 mg
- Vitamina B2: 0 mg
- Vitamina B1: 0 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0 mg
- Vitamina C: 0 mg
- Calcio: 36 mg
- Hierro: 0.78 mg
- Potasio: 97 mg
- Magnesio: 12.7 mg
- Sodio: 282 mg
- Fósforo: 23 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 0 mg
- Zinc: 0.19 mg