Galletas de limón
Tabla nutricional
La galleta (del francés galette) es una preparación culinaria de pequeño tamaño, dulce o salada, horneada y hecha normalmente a base de harina de trigo, huevos, azúcar, mantequilla o aceites vegetales o grasas animales. Puede incluir más ingredientes como otros cereales, pasas, frutos secos, chocolate, saborizantes como la vainilla, el amaranto y el coco entre muchos otros.
Cada 100 gramos de porción comestible de galletas de limón contiene 430 calorías, 17.1 gramos de grasa, 64.8 gramos de carbohidratos y 4.41 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de galletas de limón, 12 gramos de agua y 0.7 gramos de fibra y 449 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 41 miligramos de calcio, 1.62 miligramos de hierro, 92 miligramos de potasio .
Galletas de limón
Información nutricional de composición de Galletas de limón (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 430 kcal (1799.12 kJ) |
| Grasas totales: | 17.1 g |
| Grasas monoinsaturadas: | 5.75 g |
| Grasas poliinsaturadas: | 0.92 g |
| Grasas saturadas: | 5.83 g |
| Carbohidratos: | 64.8 g |
| Fibra: | 0.7 g |
| Proteinas: | 4.41 g |
| Agua (humdedad): | 12 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0 g
- Ácido mirístico: 0 g
- Ácido palmítico: 0 g
- Ácido esteárico: 0 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 0 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 59 ug
- Vitamina B3: 1.95 mg
- Vitamina B2: 0.2 mg
- Vitamina B1: 0.24 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0 mg
- Vitamina C: 0 mg
- Calcio: 41 mg
- Hierro: 1.62 mg
- Potasio: 92 mg
- Magnesio: 0 mg
- Sodio: 449 mg
- Fósforo: 0 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 0 mg
- Zinc: 0 mg