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Tabla nutricional: Harina de maíz

Cada 100 gramos de porción comestible de harina de maíz contiene 1520 calorías, 1.74 gramos de grasa, 80.8 gramos de carbohidratos y 6.2 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de harina de maíz, 10.8 gramos de agua y 4.3 gramos de fibra y 0 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 4.44 miligramos de hierro, 144 miligramos de potasio .

Harina de maíz

Información nutricional de composición de Harina de maíz (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 1520 kcal (6359.68 kJ)
Grasas totales: 1.74 g
Grasas monoinsaturadas:
Grasas poliinsaturadas:
Grasas saturadas:
Carbohidratos: 80.8 g
Fibra: 4.3 g
Proteinas: 6.2 g
Agua (humdedad): 10.8 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0 g
  • Ácido mirístico: 0 g
  • Ácido palmítico: 0 g
  • Ácido esteárico: 0 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 0 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 155 ug
  • Vitamina B3: 5.75 mg
  • Vitamina B2: 0.354 mg
  • Vitamina B1: 0.662 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0.13 mg
  • Vitamina C: 0 mg
  • Calcio: 0 mg
  • Hierro: 4.44 mg
  • Potasio: 144 mg
  • Magnesio: 30.1 mg
  • Sodio: 0 mg
  • Fósforo: 92 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 8.3 ug
  • Zinc: 0.62 mg