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Tabla nutricional: Harina de soja

Cada 100 gramos de porción comestible de harina de soja contiene 1530 calorías, 3.33 gramos de grasa, 32.9 gramos de carbohidratos y 51.1 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de harina de soja, 6.24 gramos de agua y 24.3 gramos de fibra y 2 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 338 miligramos de calcio, 7.34 miligramos de hierro, 2480 miligramos de potasio .

Harina de soja

Información nutricional de composición de Harina de soja (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 1530 kcal (6401.52 kJ)
Grasas totales: 3.33 g
Grasas monoinsaturadas:
Grasas poliinsaturadas:
Grasas saturadas:
Carbohidratos: 32.9 g
Fibra: 24.3 g
Proteinas: 51.1 g
Agua (humdedad): 6.24 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0 g
  • Ácido mirístico: 0 g
  • Ácido palmítico: 0 g
  • Ácido esteárico: 0 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 0 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 0 ug
  • Vitamina B3: 3.43 mg
  • Vitamina B2: 0.298 mg
  • Vitamina B1: 0.542 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0.618 mg
  • Vitamina C: 0 mg
  • Calcio: 338 mg
  • Hierro: 7.34 mg
  • Potasio: 2480 mg
  • Magnesio: 313 mg
  • Sodio: 2 mg
  • Fósforo: 726 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 45.8 ug
  • Zinc: 4.44 mg