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Tabla nutricional: Harina de trigo enriquecida

Cada 100 gramos de porción comestible de harina de trigo enriquecida contiene 358 calorías, 1.48 gramos de grasa, 73.2 gramos de carbohidratos y 13.1 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de harina de trigo enriquecida, 11.7 gramos de agua y 2.7 gramos de fibra y 4 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 21 miligramos de calcio, 5.41 miligramos de hierro, 135 miligramos de potasio .

Harina de trigo enriquecida

Información nutricional de composición de Harina de trigo enriquecida (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 358 kcal (1497.87 kJ)
Grasas totales: 1.48 g
Grasas monoinsaturadas:
Grasas poliinsaturadas:
Grasas saturadas:
Carbohidratos: 73.2 g
Fibra: 2.7 g
Proteinas: 13.1 g
Agua (humdedad): 11.7 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0 g
  • Ácido mirístico: 0 g
  • Ácido palmítico: 0 g
  • Ácido esteárico: 0 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 0 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 159 ug
  • Vitamina B3: 7.07 mg
  • Vitamina B2: 0.467 mg
  • Vitamina B1: 1.05 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0.079 mg
  • Vitamina C: 0 mg
  • Calcio: 21 mg
  • Hierro: 5.41 mg
  • Potasio: 135 mg
  • Magnesio: 33.3 mg
  • Sodio: 4 mg
  • Fósforo: 115 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 14.2 ug
  • Zinc: 0.9 mg