Harina de trigo sin blanquear
Tabla nutricional
Cada 100 gramos de porción comestible de harina de trigo sin blanquear contiene 1510 calorías, 1.7 gramos de grasa, 74.6 gramos de carbohidratos y 12 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de harina de trigo sin blanquear, 11.1 gramos de agua y 3 gramos de fibra y 2 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 22 miligramos de calcio, 1.18 miligramos de hierro, 150 miligramos de potasio .
Harina de trigo sin blanquear
Información nutricional de composición de Harina de trigo sin blanquear (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 1510 kcal (6317.84 kJ) |
| Grasas totales: | 1.7 g |
| Grasas monoinsaturadas: | |
| Grasas poliinsaturadas: | |
| Grasas saturadas: | |
| Carbohidratos: | 74.6 g |
| Fibra: | 3 g |
| Proteinas: | 12 g |
| Agua (humdedad): | 11.1 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0 g
- Ácido mirístico: 0 g
- Ácido palmítico: 0 g
- Ácido esteárico: 0 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 0 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 23 ug
- Vitamina B3: 1.59 mg
- Vitamina B2: 0 mg
- Vitamina B1: 0.298 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0.085 mg
- Vitamina C: 0 mg
- Calcio: 22 mg
- Hierro: 1.18 mg
- Potasio: 150 mg
- Magnesio: 36.1 mg
- Sodio: 2 mg
- Fósforo: 134 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 20.1 ug
- Zinc: 1.15 mg