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Tabla nutricional: Huevo

Cada 100 gramos de porción comestible de huevo contiene 575 calorías, 39.8 gramos de grasa, 1.87 gramos de carbohidratos y 48.1 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de huevo, 4.07 gramos de agua y 0 gramos de fibra y 485 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 220 miligramos de calcio, 6.97 miligramos de hierro, 468 miligramos de potasio .

Huevo

Información nutricional de composición de Huevo (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 575 kcal (2405.8 kJ)
Grasas totales: 39.8 g
Grasas monoinsaturadas:
Grasas poliinsaturadas:
Grasas saturadas:
Carbohidratos: 1.87 g
Fibra: 0 g
Proteinas: 48.1 g
Agua (humdedad): 4.07 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0 g
  • Ácido mirístico: 0 g
  • Ácido palmítico: 0 g
  • Ácido esteárico: 0 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 1700 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 0 ug
  • Vitamina D: 9.7 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 0 ug
  • Vitamina B3: 0 mg
  • Vitamina B2: 0 mg
  • Vitamina B1: 0 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0 mg
  • Vitamina C: 0 mg
  • Calcio: 220 mg
  • Hierro: 6.97 mg
  • Potasio: 468 mg
  • Magnesio: 44.6 mg
  • Sodio: 485 mg
  • Fósforo: 770 mg
  • Ioduro: 274 ug
  • Selenio: 0 mg
  • Zinc: 5.02 mg