Huevo, crudo
Tabla nutricional
Cada 100 gramos de porción comestible de huevo, crudo contiene 150 calorías, 10.3 gramos de grasa, 0.91 gramos de carbohidratos y 12.3 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de huevo, crudo, 75.4 gramos de agua y 0 gramos de fibra y 121 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 55 miligramos de calcio, 1.77 miligramos de hierro, 117 miligramos de potasio .
Huevo, crudo
Información nutricional de composición de Huevo, crudo (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 150 kcal (627.6 kJ) |
| Grasas totales: | 10.3 g |
| Grasas monoinsaturadas: | |
| Grasas poliinsaturadas: | |
| Grasas saturadas: | |
| Carbohidratos: | 0.91 g |
| Fibra: | 0 g |
| Proteinas: | 12.3 g |
| Agua (humdedad): | 75.4 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0 g
- Ácido mirístico: 0 g
- Ácido palmítico: 0 g
- Ácido esteárico: 0 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 420 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 0 ug
- Vitamina D: 2.3 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 0 ug
- Vitamina B3: 0 mg
- Vitamina B2: 0 mg
- Vitamina B1: 0 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0 mg
- Vitamina C: 0 mg
- Calcio: 55 mg
- Hierro: 1.77 mg
- Potasio: 117 mg
- Magnesio: 11.2 mg
- Sodio: 121 mg
- Fósforo: 189 mg
- Ioduro: 61.6 ug
- Selenio: 0 mg
- Zinc: 1.2 mg