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Tabla nutricional: Kiwi verde

Cada 100 gramos de porción comestible de kiwi verde contiene 241 calorías, 0.44 gramos de grasa, 14 gramos de carbohidratos y 1.06 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de kiwi verde, 83.9 gramos de agua y 3 gramos de fibra y 5 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 35 miligramos de calcio, 0.24 miligramos de hierro, 198 miligramos de potasio .

Kiwi verde

Información nutricional de composición de Kiwi verde (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 241 kcal (1008.34 kJ)
Grasas totales: 0.44 g
Grasas monoinsaturadas:
Grasas poliinsaturadas:
Grasas saturadas:
Carbohidratos: 14 g
Fibra: 3 g
Proteinas: 1.06 g
Agua (humdedad): 83.9 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0 g
  • Ácido mirístico: 0 g
  • Ácido palmítico: 0 g
  • Ácido esteárico: 0 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 4 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 26 ug
  • Vitamina B3: 0.37 mg
  • Vitamina B2: 0.025 mg
  • Vitamina B1: 0.027 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0.061 mg
  • Vitamina C: 74.7 mg
  • Calcio: 35 mg
  • Hierro: 0.24 mg
  • Potasio: 198 mg
  • Magnesio: 15.7 mg
  • Sodio: 5 mg
  • Fósforo: 34 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 0.2 ug
  • Zinc: 0.14 mg