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Tabla nutricional: Manzana (fuji), con piel

Cada 100 gramos de porción comestible de manzana (fuji), con piel contiene 58.2 calorías, 0.162 gramos de grasa, 15.7 gramos de carbohidratos y 0.148 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de manzana (fuji), con piel, 83.6 gramos de agua y 2.08 gramos de fibra y 1.01 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 5.98 miligramos de calcio, 0.015 miligramos de hierro, 104 miligramos de potasio .

Manzana (fuji), con piel

Información nutricional de composición de Manzana (fuji), con piel (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 58.2 kcal (243.509 kJ)
Grasas totales: 0.162 g
Grasas monoinsaturadas:
Grasas poliinsaturadas:
Grasas saturadas:
Carbohidratos: 15.7 g
Fibra: 2.08 g
Proteinas: 0.148 g
Agua (humdedad): 83.6 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0 g
  • Ácido mirístico: 0 g
  • Ácido palmítico: 0 g
  • Ácido esteárico: 0 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 0 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 0 ug
  • Vitamina B3: 0.0906 mg
  • Vitamina B2: 0.0675 mg
  • Vitamina B1: 0.00625 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0.0354 mg
  • Vitamina C: 0 mg
  • Calcio: 5.98 mg
  • Hierro: 0.015 mg
  • Potasio: 104 mg
  • Magnesio: 4.67 mg
  • Sodio: 1.01 mg
  • Fósforo: 9.78 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 0 mg
  • Zinc: 0.0168 mg