Loading...

Tabla nutricional: Manzana (gala), con piel

Cada 100 gramos de porción comestible de manzana (gala), con piel contiene 54.9 calorías, 0.15 gramos de grasa, 14.8 gramos de carbohidratos y 0.133 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de manzana (gala), con piel, 84.6 gramos de agua y 2.11 gramos de fibra y 0.279 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 6.64 miligramos de calcio, 0.0601 miligramos de hierro, 106 miligramos de potasio .

Manzana (gala), con piel

Información nutricional de composición de Manzana (gala), con piel (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 54.9 kcal (229.702 kJ)
Grasas totales: 0.15 g
Grasas monoinsaturadas:
Grasas poliinsaturadas:
Grasas saturadas:
Carbohidratos: 14.8 g
Fibra: 2.11 g
Proteinas: 0.133 g
Agua (humdedad): 84.6 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0 g
  • Ácido mirístico: 0 g
  • Ácido palmítico: 0 g
  • Ácido esteárico: 0 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 0 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 0.812 ug
  • Vitamina B3: 0.0894 mg
  • Vitamina B2: 0.0688 mg
  • Vitamina B1: 0.0112 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0.0318 mg
  • Vitamina C: 0 mg
  • Calcio: 6.64 mg
  • Hierro: 0.0601 mg
  • Potasio: 106 mg
  • Magnesio: 4.95 mg
  • Sodio: 0.279 mg
  • Fósforo: 8.44 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 0 mg
  • Zinc: 0.0235 mg