Muslo de pollo cocido
Tabla nutricional
Cada 100 gramos de porción comestible de muslo de pollo cocido contiene 156 calorías, 5.23 gramos de grasa, 0 gramos de carbohidratos y 23.9 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de muslo de pollo cocido, 69.9 gramos de agua y 0 gramos de fibra y 117 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 12 miligramos de calcio, 0.94 miligramos de hierro, 239 miligramos de potasio .
Muslo de pollo cocido
Información nutricional de composición de Muslo de pollo cocido (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 156 kcal (652.704 kJ) |
| Grasas totales: | 5.23 g |
| Grasas monoinsaturadas: | 2.35 g |
| Grasas poliinsaturadas: | 1.24 g |
| Grasas saturadas: | 1.6 g |
| Carbohidratos: | 0 g |
| Fibra: | 0 g |
| Proteinas: | 23.9 g |
| Agua (humdedad): | 69.9 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0.005 g
- Ácido láurico: 0.003 g
- Ácido mirístico: 0.03 g
- Ácido palmítico: 1.2 g
- Ácido esteárico: 0.346 g
- Ácido Oléico (Omega9): 1.94 g
- Colesterol: 127 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 1.05 g
- ALA (Omega3): 0.01 g
- AA (Omega6): 0.088 g
- EPA (Omega3): 0.004 g
- Vitamina A: 7 ug
- Vitamina D: 0.1 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 0 ug
- Vitamina B3: 5.05 mg
- Vitamina B2: 0.18 mg
- Vitamina B1: 0.088 mg
- Vitamina B12: 0.41 ug
- Vitamina B6: 0.372 mg
- Vitamina C: 0 mg
- Calcio: 12 mg
- Hierro: 0.94 mg
- Potasio: 239 mg
- Magnesio: 22.4 mg
- Sodio: 117 mg
- Fósforo: 184 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 27.9 ug
- Zinc: 2.54 mg