Pan blanco
Tabla nutricional
Cada 100 gramos de porción comestible de pan blanco contiene 1130 calorías, 3.45 gramos de grasa, 44.8 gramos de carbohidratos y 9.43 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de pan blanco, 35.7 gramos de agua y 2.3 gramos de fibra y 477 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 211 miligramos de calcio, 3.36 miligramos de hierro, 117 miligramos de potasio .
Pan blanco
Información nutricional de composición de Pan blanco (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 1130 kcal (4727.92 kJ) |
| Grasas totales: | 3.45 g |
| Grasas monoinsaturadas: | 0.717 g |
| Grasas poliinsaturadas: | 1.87 g |
| Grasas saturadas: | 0.821 g |
| Carbohidratos: | 44.8 g |
| Fibra: | 2.3 g |
| Proteinas: | 9.43 g |
| Agua (humdedad): | 35.7 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0.013 g
- Ácido mirístico: 0.014 g
- Ácido palmítico: 0.493 g
- Ácido esteárico: 0.252 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0.682 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 1.67 g
- ALA (Omega3): 0.2 g
- AA (Omega6): 0.002 g
- EPA (Omega3): 0.002 g
- Vitamina A: 0 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 0 ug
- Vitamina B3: 4.76 mg
- Vitamina B2: 0.24 mg
- Vitamina B1: 0.507 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0.092 mg
- Vitamina C: 0 mg
- Calcio: 211 mg
- Hierro: 3.36 mg
- Potasio: 117 mg
- Magnesio: 26.9 mg
- Sodio: 477 mg
- Fósforo: 113 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 23.2 ug
- Zinc: 0.88 mg