Tabla nutricional: Pavo con arroz

Cada 100 gramos de porción comestible de pavo con arroz contiene 56 calorías, 0.92 gramos de grasa, 9.57 gramos de carbohidratos y 2.37 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de pavo con arroz, 86.6 gramos de agua y 1 gramos de fibra y 23 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 24 miligramos de calcio, 0.41 miligramos de hierro, 86 miligramos de potasio .

Pavo con arroz

Información nutricional de composición de Pavo con arroz (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 56 kcal (234.304 kJ)
Grasas totales: 0.92 g
Grasas monoinsaturadas: 0.304 g
Grasas poliinsaturadas: 0.233 g
Grasas saturadas: 0.239 g
Carbohidratos: 9.57 g
Fibra: 1 g
Proteinas: 2.37 g
Agua (humdedad): 86.6 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0.002 g
  • Ácido láurico: 0.001 g
  • Ácido mirístico: 0.008 g
  • Ácido palmítico: 0.157 g
  • Ácido esteárico: 0.052 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 4 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0.007 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 94 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0.31 mg
  • Vitamina B9: 8 ug
  • Vitamina B3: 0.692 mg
  • Vitamina B2: 0.044 mg
  • Vitamina B1: 0.033 mg
  • Vitamina B12: 0.02 ug
  • Vitamina B6: 0.052 mg
  • Vitamina C: 0.3 mg
  • Calcio: 24 mg
  • Hierro: 0.41 mg
  • Potasio: 86 mg
  • Magnesio: 9 mg
  • Sodio: 23 mg
  • Fósforo: 37 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 3.3 ug
  • Zinc: 0.47 mg