Tabla nutricional: Pavo con arroz y vegetales

Cada 100 gramos de porción comestible de pavo con arroz y vegetales contiene 60 calorías, 1.6 gramos de grasa, 7.5 gramos de carbohidratos y 3.8 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de pavo con arroz y vegetales, 86.3 gramos de agua y 0.8 gramos de fibra y 176 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 11 miligramos de calcio, 0.4 miligramos de hierro, 107 miligramos de potasio .

Pavo con arroz y vegetales

Información nutricional de composición de Pavo con arroz y vegetales (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 60 kcal (251.04 kJ)
Grasas totales: 1.6 g
Grasas monoinsaturadas: 0.555 g
Grasas poliinsaturadas: 0.309 g
Grasas saturadas: 0.5 g
Carbohidratos: 7.5 g
Fibra: 0.8 g
Proteinas: 3.8 g
Agua (humdedad): 86.3 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0 g
  • Ácido mirístico: 0.007 g
  • Ácido palmítico: 0.31 g
  • Ácido esteárico: 0.078 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 7 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 113 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 3 ug
  • Vitamina B3: 2.11 mg
  • Vitamina B2: 0.07 mg
  • Vitamina B1: 0.07 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0.13 mg
  • Vitamina C: 0.3 mg
  • Calcio: 11 mg
  • Hierro: 0.4 mg
  • Potasio: 107 mg
  • Magnesio: 14 mg
  • Sodio: 176 mg
  • Fósforo: 63 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 3.3 ug
  • Zinc: 0.61 mg