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Tabla nutricional: Pechuga de pollo asada

Cada 100 gramos de porción comestible de pechuga de pollo asada contiene 695 calorías, 3.05 gramos de grasa, 2.2 gramos de carbohidratos y 32.1 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de pechuga de pollo asada, 65.3 gramos de agua y 0 gramos de fibra y 47 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 6 miligramos de calcio, 0.49 miligramos de hierro, 343 miligramos de potasio .

Pechuga de pollo asada

Información nutricional de composición de Pechuga de pollo asada (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 695 kcal (2907.88 kJ)
Grasas totales: 3.05 g
Grasas monoinsaturadas: 1.26 g
Grasas poliinsaturadas: 0.766 g
Grasas saturadas: 1.01 g
Carbohidratos: 2.2 g
Fibra: 0 g
Proteinas: 32.1 g
Agua (humdedad): 65.3 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0.007 g
  • Ácido láurico: 0.005 g
  • Ácido mirístico: 0.019 g
  • Ácido palmítico: 0.746 g
  • Ácido esteárico: 0.211 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 1.08 g
  • Colesterol: 116 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0.598 g
  • ALA (Omega3): 0.026 g
  • AA (Omega6): 0.086 g
  • EPA (Omega3): 0.004 g
  • Vitamina A: 0 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 0 ug
  • Vitamina B3: 9.45 mg
  • Vitamina B2: 0.187 mg
  • Vitamina B1: 0.098 mg
  • Vitamina B12: 0.2 ug
  • Vitamina B6: 0.921 mg
  • Vitamina C: 0 mg
  • Calcio: 6 mg
  • Hierro: 0.49 mg
  • Potasio: 343 mg
  • Magnesio: 32 mg
  • Sodio: 47 mg
  • Fósforo: 241 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 31.9 ug
  • Zinc: 0.96 mg