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Tabla nutricional: Pera Bartlett

La pera Bartlett es el nombre de una variedad cultivar de pera europea Pyrus communis. Las frutas tienen una pulpa blanca, tierna y jugosa que se funde con un sabor muy dulce y perfumado.

Cada 100 gramos de porción comestible de pera bartlett contiene 57 calorías, 0.16 gramos de grasa, 15.1 gramos de carbohidratos y 0.38 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de pera bartlett, 84.1 gramos de agua y 3.1 gramos de fibra y 7 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 8 miligramos de calcio, 0.17 miligramos de hierro, 87 miligramos de potasio .

Pera Bartlett

Información nutricional de composición de Pera Bartlett (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 57 kcal (238.488 kJ)
Grasas totales: 0.16 g
Grasas monoinsaturadas:
Grasas poliinsaturadas:
Grasas saturadas:
Carbohidratos: 15.1 g
Fibra: 3.1 g
Proteinas: 0.38 g
Agua (humdedad): 84.1 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0 g
  • Ácido mirístico: 0 g
  • Ácido palmítico: 0 g
  • Ácido esteárico: 0 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 1 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 6 ug
  • Vitamina B3: 0.164 mg
  • Vitamina B2: 0.026 mg
  • Vitamina B1: 0.012 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0.026 mg
  • Vitamina C: 4.4 mg
  • Calcio: 8 mg
  • Hierro: 0.17 mg
  • Potasio: 87 mg
  • Magnesio: 5.7 mg
  • Sodio: 7 mg
  • Fósforo: 10 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 0.2 ug
  • Zinc: 0.07 mg