Plátano, maduro, crudo
Tabla nutricional
Cada 100 gramos de porción comestible de plátano, maduro, crudo contiene 357 calorías, 0.22 gramos de grasa, 20.1 gramos de carbohidratos y 0.73 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de plátano, maduro, crudo, 78.3 gramos de agua y 2.02 gramos de fibra y 0 miligramos de sodio.
Plátano, maduro, crudo
Información nutricional de composición de Plátano, maduro, crudo (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 357 kcal (1493.69 kJ) |
| Grasas totales: | 0.22 g |
| Grasas monoinsaturadas: | |
| Grasas poliinsaturadas: | |
| Grasas saturadas: | |
| Carbohidratos: | 20.1 g |
| Fibra: | 2.02 g |
| Proteinas: | 0.73 g |
| Agua (humdedad): | 78.3 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0 g
- Ácido mirístico: 0 g
- Ácido palmítico: 0 g
- Ácido esteárico: 0 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
- ALA (Omega3): 0 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 1 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 25 ug
- Vitamina B3: 0.57 mg
- Vitamina B2: 0 mg
- Vitamina B1: 0.04 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0.234 mg
- Vitamina C: 9.7 mg
- Calcio: 0 mg
- Hierro: 0 mg
- Potasio: 0 mg
- Magnesio: 0 mg
- Sodio: 0 mg
- Fósforo: 0 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 0 mg
- Zinc: 0 mg