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Tabla nutricional: Plátano, maduro, crudo

Cada 100 gramos de porción comestible de plátano, maduro, crudo contiene 357 calorías, 0.22 gramos de grasa, 20.1 gramos de carbohidratos y 0.73 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de plátano, maduro, crudo, 78.3 gramos de agua y 2.02 gramos de fibra y 0 miligramos de sodio.

Plátano, maduro, crudo

Información nutricional de composición de Plátano, maduro, crudo (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 357 kcal (1493.69 kJ)
Grasas totales: 0.22 g
Grasas monoinsaturadas:
Grasas poliinsaturadas:
Grasas saturadas:
Carbohidratos: 20.1 g
Fibra: 2.02 g
Proteinas: 0.73 g
Agua (humdedad): 78.3 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0 g
  • Ácido mirístico: 0 g
  • Ácido palmítico: 0 g
  • Ácido esteárico: 0 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0 g
  • ALA (Omega3): 0 g
  • AA (Omega6): 0 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 1 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 25 ug
  • Vitamina B3: 0.57 mg
  • Vitamina B2: 0 mg
  • Vitamina B1: 0.04 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0.234 mg
  • Vitamina C: 9.7 mg
  • Calcio: 0 mg
  • Hierro: 0 mg
  • Potasio: 0 mg
  • Magnesio: 0 mg
  • Sodio: 0 mg
  • Fósforo: 0 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 0 mg
  • Zinc: 0 mg