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Tabla nutricional: Pollo, menú infantil

La carne de pollo es como se denomina a los tejidos musculares y órganos procedentes del pollo. Es muy frecuente encontrarla en muchos platos y preparaciones de la culinaria de todo el mundo. Su carne se considera un alimento básico y es por esta razón por la que se incluye en el índice de precios al consumo.

Cada 100 gramos de porción comestible de pollo, menú infantil contiene 296 calorías, 16.2 gramos de grasa, 18.4 gramos de carbohidratos y 19.2 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de pollo, menú infantil, 43.4 gramos de agua y 1.2 gramos de fibra y 763 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 23 miligramos de calcio, 0.9 miligramos de hierro, 337 miligramos de potasio .

Pollo, menú infantil

Información nutricional de composición de Pollo, menú infantil (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 296 kcal (1238.46 kJ)
Grasas totales: 16.2 g
Grasas monoinsaturadas: 3.57 g
Grasas poliinsaturadas: 7.89 g
Grasas saturadas: 2.85 g
Carbohidratos: 18.4 g
Fibra: 1.2 g
Proteinas: 19.2 g
Agua (humdedad): 43.4 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0.004 g
  • Ácido láurico: 0.002 g
  • Ácido mirístico: 0.02 g
  • Ácido palmítico: 1.78 g
  • Ácido esteárico: 0.892 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 3.37 g
  • Colesterol: 51 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 6.79 g
  • ALA (Omega3): 0.058 g
  • AA (Omega6): 0.051 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 10 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 0 ug
  • Vitamina B3: 7.89 mg
  • Vitamina B2: 0.177 mg
  • Vitamina B1: 0.1 mg
  • Vitamina B12: 0.15 ug
  • Vitamina B6: 0.484 mg
  • Vitamina C: 0 mg
  • Calcio: 23 mg
  • Hierro: 0.9 mg
  • Potasio: 337 mg
  • Magnesio: 30 mg
  • Sodio: 763 mg
  • Fósforo: 305 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 16.9 ug
  • Zinc: 0.71 mg