Queso mozzarella, semidesnatado
Tabla nutricional
Cada 100 gramos de porción comestible de queso mozzarella, semidesnatado contiene 298 calorías, 17.8 gramos de grasa, 4.44 gramos de carbohidratos y 23.7 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de queso mozzarella, semidesnatado, 47.7 gramos de agua y 0 gramos de fibra y 699 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 693 miligramos de calcio, 0.2 miligramos de hierro, 116 miligramos de potasio .
Queso mozzarella, semidesnatado
Información nutricional de composición de Queso mozzarella, semidesnatado (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 298 kcal (1246.83 kJ) |
| Grasas totales: | 17.8 g |
| Grasas monoinsaturadas: | 4.65 g |
| Grasas poliinsaturadas: | 0.744 g |
| Grasas saturadas: | 11.7 g |
| Carbohidratos: | 4.44 g |
| Fibra: | 0 g |
| Proteinas: | 23.7 g |
| Agua (humdedad): | 47.7 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0.583 g
- Ácido mirístico: 1.89 g
- Ácido palmítico: 5.39 g
- Ácido esteárico: 2.01 g
- Ácido Oléico (Omega9): 4.11 g
- Colesterol: 65 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0.489 g
- ALA (Omega3): 0.075 g
- AA (Omega6): 0.032 g
- EPA (Omega3): 0.006 g
- Vitamina A: 203 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0.04 mg
- Vitamina B9: 26 ug
- Vitamina B3: 0.101 mg
- Vitamina B2: 0.36 mg
- Vitamina B1: 0.023 mg
- Vitamina B12: 1.65 ug
- Vitamina B6: 0.09 mg
- Vitamina C: 0 mg
- Calcio: 693 mg
- Hierro: 0.2 mg
- Potasio: 116 mg
- Magnesio: 27.2 mg
- Sodio: 699 mg
- Fósforo: 533 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 26.7 ug
- Zinc: 3.62 mg