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Tabla nutricional: Salsa marinara para espagueti

La salsa marinara o salsa marinera es una salsa roja italiana que suele hacerse con tomate, ajo, hierbas y cebolla.​​ Sin embargo, existen muchas variantes, algunas de las cuales añaden alcaparras, aceitunas y distintas especias.

Cada 100 gramos de porción comestible de salsa marinara para espagueti contiene 186 calorías, 1.05 gramos de grasa, 7.31 gramos de carbohidratos y 1.41 gramos de proteina.

También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de salsa marinara para espagueti , 87.4 gramos de agua y 1.8 gramos de fibra y 419 miligramos de sodio.

Entre los minerales que contiene destaca: 27 miligramos de calcio, 0.78 miligramos de hierro, 319 miligramos de potasio .

Salsa marinara para espagueti

Información nutricional de composición de Salsa marinara para espagueti (Valores por cada 100 g de porción comestible)

Porción comestible: 100%
Energía: 186 kcal (778.224 kJ)
Grasas totales: 1.05 g
Grasas monoinsaturadas: 0.376 g
Grasas poliinsaturadas: 0.504 g
Grasas saturadas: 0.17 g
Carbohidratos: 7.31 g
Fibra: 1.8 g
Proteinas: 1.41 g
Agua (humdedad): 87.4 g
Alcohol: 0 g
  • DHA (Omega3): 0 g
  • Ácido láurico: 0.001 g
  • Ácido mirístico: 0.002 g
  • Ácido palmítico: 0.107 g
  • Ácido esteárico: 0.039 g
  • Ácido Oléico (Omega9): 0.364 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Ácido Linoléico (Omega6): 0.424 g
  • ALA (Omega3): 0.079 g
  • AA (Omega6): 0 g
  • EPA (Omega3): 0 g
  • Vitamina A: 32 ug
  • Vitamina D: 0 ug
  • Vitamina E: 0 mg
  • Vitamina B9: 0 ug
  • Vitamina B3: 0 mg
  • Vitamina B2: 0 mg
  • Vitamina B1: 0 mg
  • Vitamina B12: 0 ug
  • Vitamina B6: 0 mg
  • Vitamina C: 0 mg
  • Calcio: 27 mg
  • Hierro: 0.78 mg
  • Potasio: 319 mg
  • Magnesio: 18.5 mg
  • Sodio: 419 mg
  • Fósforo: 34 mg
  • Ioduro: 0 mg
  • Selenio: 0 mg
  • Zinc: 0.2 mg