Salsa marinara para espagueti
Tabla nutricional
La salsa marinara o salsa marinera es una salsa roja italiana que suele hacerse con tomate, ajo, hierbas y cebolla. Sin embargo, existen muchas variantes, algunas de las cuales añaden alcaparras, aceitunas y distintas especias.
Cada 100 gramos de porción comestible de salsa marinara para espagueti contiene 186 calorías, 1.05 gramos de grasa, 7.31 gramos de carbohidratos y 1.41 gramos de proteina.
También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de salsa marinara para espagueti , 87.4 gramos de agua y 1.8 gramos de fibra y 419 miligramos de sodio.
Entre los minerales que contiene destaca: 27 miligramos de calcio, 0.78 miligramos de hierro, 319 miligramos de potasio .
Salsa marinara para espagueti
Información nutricional de composición de Salsa marinara para espagueti (Valores por cada 100 g de porción comestible)
| Porción comestible: | 100% |
|---|---|
| Energía: | 186 kcal (778.224 kJ) |
| Grasas totales: | 1.05 g |
| Grasas monoinsaturadas: | 0.376 g |
| Grasas poliinsaturadas: | 0.504 g |
| Grasas saturadas: | 0.17 g |
| Carbohidratos: | 7.31 g |
| Fibra: | 1.8 g |
| Proteinas: | 1.41 g |
| Agua (humdedad): | 87.4 g |
| Alcohol: | 0 g |
- DHA (Omega3): 0 g
- Ácido láurico: 0.001 g
- Ácido mirístico: 0.002 g
- Ácido palmítico: 0.107 g
- Ácido esteárico: 0.039 g
- Ácido Oléico (Omega9): 0.364 g
- Colesterol: 0 mg
- Ácido Linoléico (Omega6): 0.424 g
- ALA (Omega3): 0.079 g
- AA (Omega6): 0 g
- EPA (Omega3): 0 g
- Vitamina A: 32 ug
- Vitamina D: 0 ug
- Vitamina E: 0 mg
- Vitamina B9: 0 ug
- Vitamina B3: 0 mg
- Vitamina B2: 0 mg
- Vitamina B1: 0 mg
- Vitamina B12: 0 ug
- Vitamina B6: 0 mg
- Vitamina C: 0 mg
- Calcio: 27 mg
- Hierro: 0.78 mg
- Potasio: 319 mg
- Magnesio: 18.5 mg
- Sodio: 419 mg
- Fósforo: 34 mg
- Ioduro: 0 mg
- Selenio: 0 mg
- Zinc: 0.2 mg