Los 10 alimentos con mas potasio

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas potasio

Alimento	potasio	hierro	fosforo	zinc
Harina de soja	2480 mg	7.34 mg	726 mg	4.44 mg
Harina de soja desgrasada	1860 mg	9.51 mg	607 mg	3.75 mg
Albaricoques deshidratados crudos	1850 mg	6.31 mg	157 mg	1 mg
Frijoles curtidos, secos	1620 mg	5.85 mg	555 mg	3.5 mg
Frijoles marrones, secos	1580 mg	4.7 mg	543 mg	3.71 mg
Frijoles pequeños blancos, secos	1540 mg	4.93 mg	533 mg	3.54 mg
Frijoles rojo claro, secos	1540 mg	6.95 mg	549 mg	3.5 mg
Frijoles rojos, secos	1540 mg	5.05 mg	380 mg	2.84 mg
Frijoles negros, secos	1540 mg	5.34 mg	522 mg	3.37 mg
Frijoles blancos grandes, secos	1520 mg	5.48 mg	519 mg	3.45 mg
Frijoles pequeños rojos, secos	1520 mg	4.95 mg	493 mg	3.23 mg
Frijoles pinto, secos	1510 mg	5.4 mg	507 mg	3.43 mg
Frijoles rojos oscuro, secos	1490 mg	6.58 mg	612 mg	3.29 mg
Frijoles rojo, secos	1490 mg	6.27 mg	548 mg	3.82 mg
Frijoles rosa, secos	1490 mg	5.46 mg	491 mg	3.26 mg
Frijoles Flor de Mayo, secos	1490 mg	4.47 mg	439 mg	3.42 mg
Frijoles azules, secos	1470 mg	5.29 mg	523 mg	3.31 mg
Frijoles blancos carioca, secos	1390 mg	5.87 mg	535 mg	3.36 mg
Frijoles cranberry, secos	1340 mg	5.26 mg	487 mg	3.03 mg
Potito de manzana y naranja	1330 mg	47.5 mg	539 mg	2.7 mg
Frijoles claros, secos	1230 mg	7.29 mg	571 mg	3.23 mg
Ajo, en polvo	1193 mg	8.68 mg	414 mg	2.99 mg
Albaricoques secos	1160 mg	2.66 mg	71 mg	0.39 mg
Clara de huevo	959 mg	0 mg	107 mg	0.43 mg
Arrowhead	922 mg	2.57 mg	174 mg	0.28 mg
Arrowhead hervida sin sal	881 mg	1.21 mg	197 mg	0.22 mg
Arrowhead hervida con sal	881 mg	1.21 mg	197 mg	0.22 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	769 mg	47.5 mg	410 mg	1.5 mg
Agave seca	767 mg	3.64 mg	37 mg	12.1 mg
Albaricoques deshidratados	728 mg	2.48 mg	62 mg	0.39 mg