Los 10 alimentos con mas potasio
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas potasio
| Alimento | potasio | vitamina b2 | potasio | sodio |
|---|---|---|---|---|
| Harina de soja | 2480 mg | 0.298 mg | 2480 mg | 2 mg |
| Harina de soja desgrasada | 1860 mg | 0.363 mg | 1860 mg | 2 mg |
| Albaricoques deshidratados crudos | 1850 mg | 0.148 mg | 1850 mg | 13 mg |
| Frijoles curtidos, secos | 1620 mg | 0 mg | 1620 mg | 0 mg |
| Frijoles marrones, secos | 1580 mg | 0 mg | 1580 mg | 0 mg |
| Frijoles pequeños blancos, secos | 1540 mg | 0 mg | 1540 mg | 0 mg |
| Frijoles rojo claro, secos | 1540 mg | 0 mg | 1540 mg | 0 mg |
| Frijoles rojos, secos | 1540 mg | 0 mg | 1540 mg | 0 mg |
| Frijoles negros, secos | 1540 mg | 0 mg | 1540 mg | 0 mg |
| Frijoles pequeños rojos, secos | 1520 mg | 0 mg | 1520 mg | 0 mg |
| Frijoles blancos grandes, secos | 1520 mg | 0 mg | 1520 mg | 0 mg |
| Frijoles pinto, secos | 1510 mg | 0 mg | 1510 mg | 0 mg |
| Frijoles rojo, secos | 1490 mg | 0 mg | 1490 mg | 0 mg |
| Frijoles Flor de Mayo, secos | 1490 mg | 0 mg | 1490 mg | 0 mg |
| Frijoles rosa, secos | 1490 mg | 0 mg | 1490 mg | 0 mg |
| Frijoles rojos oscuro, secos | 1490 mg | 0 mg | 1490 mg | 0 mg |
| Frijoles azules, secos | 1470 mg | 0 mg | 1470 mg | 0 mg |
| Frijoles blancos carioca, secos | 1390 mg | 0 mg | 1390 mg | 0 mg |
| Frijoles cranberry, secos | 1340 mg | 0 mg | 1340 mg | 0 mg |
| Potito de manzana y naranja | 1330 mg | 4.33 mg | 1330 mg | 104 mg |
| Frijoles claros, secos | 1230 mg | 0 mg | 1230 mg | 0 mg |
| Ajo, en polvo | 1193 mg | 0.27 mg | 1193 mg | 60 mg |
| Albaricoques secos | 1160 mg | 0.074 mg | 1160 mg | 10 mg |
| Clara de huevo | 959 mg | 0 mg | 959 mg | 1250 mg |
| Arrowhead | 922 mg | 0.073 mg | 922 mg | 22 mg |
| Arrowhead hervida sin sal | 881 mg | 0.06 mg | 881 mg | 18 mg |
| Arrowhead hervida con sal | 881 mg | 0.06 mg | 881 mg | 254 mg |
| Comida de bebé de arroz con plátano | 769 mg | 3.8 mg | 769 mg | 0 mg |
| Agave seca | 767 mg | 0.644 mg | 767 mg | 14 mg |
| Albaricoques deshidratados | 728 mg | 0.067 mg | 728 mg | 5 mg |