Los 10 alimentos con mas potasio
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas potasio
| Alimento | potasio | vitamina b6 | sodio | fosforo |
|---|---|---|---|---|
| Harina de soja | 2480 mg | 0.618 mg | 2 mg | 726 mg |
| Harina de soja desgrasada | 1860 mg | 0.34 mg | 2 mg | 607 mg |
| Albaricoques deshidratados crudos | 1850 mg | 0.52 mg | 13 mg | 157 mg |
| Frijoles curtidos, secos | 1620 mg | 0 mg | 0 mg | 555 mg |
| Frijoles marrones, secos | 1580 mg | 0 mg | 0 mg | 543 mg |
| Frijoles pequeños blancos, secos | 1540 mg | 0 mg | 0 mg | 533 mg |
| Frijoles rojo claro, secos | 1540 mg | 0 mg | 0 mg | 549 mg |
| Frijoles rojos, secos | 1540 mg | 0 mg | 0 mg | 380 mg |
| Frijoles negros, secos | 1540 mg | 0 mg | 0 mg | 522 mg |
| Frijoles pequeños rojos, secos | 1520 mg | 0 mg | 0 mg | 493 mg |
| Frijoles blancos grandes, secos | 1520 mg | 0 mg | 0 mg | 519 mg |
| Frijoles pinto, secos | 1510 mg | 0 mg | 0 mg | 507 mg |
| Frijoles rojo, secos | 1490 mg | 0 mg | 0 mg | 548 mg |
| Frijoles Flor de Mayo, secos | 1490 mg | 0 mg | 0 mg | 439 mg |
| Frijoles rosa, secos | 1490 mg | 0 mg | 0 mg | 491 mg |
| Frijoles rojos oscuro, secos | 1490 mg | 0 mg | 0 mg | 612 mg |
| Frijoles azules, secos | 1470 mg | 0 mg | 0 mg | 523 mg |
| Frijoles blancos carioca, secos | 1390 mg | 0 mg | 0 mg | 535 mg |
| Frijoles cranberry, secos | 1340 mg | 0 mg | 0 mg | 487 mg |
| Potito de manzana y naranja | 1330 mg | 0.351 mg | 104 mg | 539 mg |
| Frijoles claros, secos | 1230 mg | 0 mg | 0 mg | 571 mg |
| Ajo, en polvo | 1193 mg | 1.66 mg | 60 mg | 414 mg |
| Albaricoques secos | 1160 mg | 0.143 mg | 10 mg | 71 mg |
| Clara de huevo | 959 mg | 0 mg | 1250 mg | 107 mg |
| Arrowhead | 922 mg | 0.26 mg | 22 mg | 174 mg |
| Arrowhead hervida sin sal | 881 mg | 0.206 mg | 18 mg | 197 mg |
| Arrowhead hervida con sal | 881 mg | 0.206 mg | 254 mg | 197 mg |
| Comida de bebé de arroz con plátano | 769 mg | 0.686 mg | 0 mg | 410 mg |
| Agave seca | 767 mg | 0.216 mg | 14 mg | 37 mg |
| Albaricoques deshidratados | 728 mg | 0.161 mg | 5 mg | 62 mg |