Los 10 alimentos con mas potasio

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas potasio

Alimento	potasio	calcio	hierro	magnesio
Harina de soja	2480 mg	338 mg	7.34 mg	313 mg
Harina de soja desgrasada	1860 mg	258 mg	9.51 mg	254 mg
Albaricoques deshidratados crudos	1850 mg	61 mg	6.31 mg	63 mg
Frijoles curtidos, secos	1620 mg	178 mg	5.85 mg	198 mg
Frijoles marrones, secos	1580 mg	158 mg	4.7 mg	158 mg
Frijoles pequeños blancos, secos	1540 mg	236 mg	4.93 mg	182 mg
Frijoles rojo claro, secos	1540 mg	103 mg	6.95 mg	158 mg
Frijoles rojos, secos	1540 mg	148 mg	5.05 mg	152 mg
Frijoles negros, secos	1540 mg	191 mg	5.34 mg	180 mg
Frijoles blancos grandes, secos	1520 mg	192 mg	5.48 mg	176 mg
Frijoles pequeños rojos, secos	1520 mg	149 mg	4.95 mg	167 mg
Frijoles pinto, secos	1510 mg	161 mg	5.4 mg	170 mg
Frijoles rojos oscuro, secos	1490 mg	98 mg	6.58 mg	164 mg
Frijoles rojo, secos	1490 mg	193 mg	6.27 mg	178 mg
Frijoles rosa, secos	1490 mg	137 mg	5.46 mg	164 mg
Frijoles Flor de Mayo, secos	1490 mg	180 mg	4.47 mg	182 mg
Frijoles azules, secos	1470 mg	229 mg	5.29 mg	180 mg
Frijoles blancos carioca, secos	1390 mg	194 mg	5.87 mg	179 mg
Frijoles cranberry, secos	1340 mg	152 mg	5.26 mg	166 mg
Potito de manzana y naranja	1330 mg	751 mg	47.5 mg	159 mg
Frijoles claros, secos	1230 mg	98 mg	7.29 mg	178 mg
Ajo, en polvo	1193 mg	646 mg	8.68 mg	264 mg
Albaricoques secos	1160 mg	55 mg	2.66 mg	32 mg
Clara de huevo	959 mg	104 mg	0 mg	87.6 mg
Arrowhead	922 mg	10 mg	2.57 mg	51 mg
Arrowhead hervida sin sal	881 mg	7 mg	1.21 mg	49 mg
Arrowhead hervida con sal	881 mg	7 mg	1.21 mg	49 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	769 mg	691 mg	47.5 mg	141 mg
Agave seca	767 mg	770 mg	3.64 mg	207 mg
Albaricoques deshidratados	728 mg	24 mg	2.48 mg	25 mg