Los 10 alimentos con mas potasio
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas potasio
Alimento | potasio | vitamina e | potasio | fosforo |
---|---|---|---|---|
Harina de soja | 2480 mg | 0 mg | 2480 mg | 726 mg |
Harina de soja desgrasada | 1860 mg | 0 mg | 1860 mg | 607 mg |
Albaricoques deshidratados crudos | 1850 mg | 0 mg | 1850 mg | 157 mg |
Frijoles curtidos, secos | 1620 mg | 0 mg | 1620 mg | 555 mg |
Frijoles marrones, secos | 1580 mg | 0 mg | 1580 mg | 543 mg |
Frijoles pequeños blancos, secos | 1540 mg | 0 mg | 1540 mg | 533 mg |
Frijoles rojo claro, secos | 1540 mg | 0 mg | 1540 mg | 549 mg |
Frijoles rojos, secos | 1540 mg | 0 mg | 1540 mg | 380 mg |
Frijoles negros, secos | 1540 mg | 0 mg | 1540 mg | 522 mg |
Frijoles blancos grandes, secos | 1520 mg | 0 mg | 1520 mg | 519 mg |
Frijoles pequeños rojos, secos | 1520 mg | 0 mg | 1520 mg | 493 mg |
Frijoles pinto, secos | 1510 mg | 0 mg | 1510 mg | 507 mg |
Frijoles rojos oscuro, secos | 1490 mg | 0 mg | 1490 mg | 612 mg |
Frijoles rojo, secos | 1490 mg | 0 mg | 1490 mg | 548 mg |
Frijoles rosa, secos | 1490 mg | 0 mg | 1490 mg | 491 mg |
Frijoles Flor de Mayo, secos | 1490 mg | 0 mg | 1490 mg | 439 mg |
Frijoles azules, secos | 1470 mg | 0 mg | 1470 mg | 523 mg |
Frijoles blancos carioca, secos | 1390 mg | 0 mg | 1390 mg | 535 mg |
Frijoles cranberry, secos | 1340 mg | 0 mg | 1340 mg | 487 mg |
Potito de manzana y naranja | 1330 mg | 0 mg | 1330 mg | 539 mg |
Frijoles claros, secos | 1230 mg | 0 mg | 1230 mg | 571 mg |
Ajo, en polvo | 1193 mg | 0.67 mg | 1193 mg | 414 mg |
Albaricoques secos | 1160 mg | 0 mg | 1160 mg | 71 mg |
Clara de huevo | 959 mg | 0 mg | 959 mg | 107 mg |
Arrowhead | 922 mg | 0 mg | 922 mg | 174 mg |
Arrowhead hervida sin sal | 881 mg | 0 mg | 881 mg | 197 mg |
Arrowhead hervida con sal | 881 mg | 0 mg | 881 mg | 197 mg |
Comida de bebé de arroz con plátano | 769 mg | 0 mg | 769 mg | 410 mg |
Agave seca | 767 mg | 0 mg | 767 mg | 37 mg |
Albaricoques deshidratados | 728 mg | 0 mg | 728 mg | 62 mg |