Los 10 alimentos con menos vitamina-e

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-e

Alimento	potasio	magnesio	ioduro
Frijoles verdes, enlatados	97 mg	12.7 mg	0 mg
Frijoles Flor de Mayo, secos	1490 mg	182 mg	0 mg
Frijoles rojo, secos	1490 mg	178 mg	0 mg
Frijoles curtidos, secos	1620 mg	198 mg	0 mg
Frijoles claros, secos	1230 mg	178 mg	0 mg
Frijoles azules, secos	1470 mg	180 mg	0 mg
Frijoles blancos carioca, secos	1390 mg	179 mg	0 mg
Frijoles rosa, secos	1490 mg	164 mg	0 mg
Frijoles pequeños blancos, secos	1540 mg	182 mg	0 mg
Aguardiente	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles rojos oscuro, secos	1490 mg	164 mg	0 mg
Agua, con gas	4.8 mg	0.83 mg	1 mg
Agua mineral, mineralización débil	0 mg	2 mg	0 mg
Agua	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles pequeños rojos, secos	1520 mg	167 mg	0 mg
Comida para bebés de judías verdes	116 mg	19 mg	0 mg
Leche de almendras, natural y sin azúcar	30.8 mg	6.78 mg	0 ug
Frijoles rojo claro, secos	1540 mg	158 mg	0 mg
Plátano, verde, crudo	326 mg	28 mg	0 ug
Frijoles cranberry, secos	1340 mg	166 mg	0 mg
Manzana (fuji), con piel	104 mg	4.67 mg	0 mg
Manzana (honeycrisp), con piel	98 mg	4.15 mg	0 mg
Frijoles negros, secos	1540 mg	180 mg	0 mg
Frijoles marrones, secos	1580 mg	158 mg	0 mg
Manzana (red delicious), con piel	95.3 mg	4.7 mg	0 mg
Manzana (granny smith), con piel	116 mg	5.06 mg	0 mg
Frijoles rojos, secos	1540 mg	152 mg	0 mg
Frijoles blancos grandes, secos	1520 mg	176 mg	0 mg
Manzana (gala), con piel	106 mg	4.95 mg	0 mg
Frijoles pinto, secos	1510 mg	170 mg	0 mg