Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento	vitamina-b3	vitamina e	vitamina b9	magnesio
Potito de avena con miel	36.3 mg	0 mg	35 ug	146 mg
Postre de manzana con canela	28.8 mg	10.1 mg	16 ug	60 mg
Potito de arroz con pera y manzana	25.2 mg	0.13 mg	5 ug	37 mg
Potito de manzana y naranja	23.8 mg	0 mg	190 ug	159 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	23.3 mg	0 mg	12 ug	141 mg
Comida de bebé de arroz	23 mg	0 mg	230 ug	37 mg
Comida de bebé de cereales y avena	21.7 mg	4.5 mg	250 ug	109 mg
Potito de avena	21.3 mg	1.43 mg	247 ug	110 mg
Potito de plátano y cereales	20.6 mg	0 mg	17 ug	90 mg
Potito de galleta	16 mg	0 mg	93 ug	49 mg
Biberón de cereales con arroz	16 mg	0.54 mg	15 ug	28 mg
Potito de cereales fortificados en seco	15 mg	4.21 mg	167 ug	100 mg
Potito de cereales, cebada	14.3 mg	5 mg	179 ug	115 mg
Potito de trigo integral con manzana	13.3 mg	50 mg	166 ug	140 mg
Mantequilla de cacahuete	13.3 mg	9.11 mg	86 ug	169 mg
Potito de avena con plátano	13 mg	4.55 mg	167 ug	118 mg
Barra de cereales con fruta	11.8 mg	0 mg	65 ug	19 mg
Potito de cereales	11.2 mg	2.45 mg	114 ug	27 mg
Atún en lata, al natural	9.92 mg	0 mg	0 ug	22.7 mg
Pechuga de pollo asada	9.45 mg	0 mg	0 ug	32 mg
Pavo a la plancha	8.09 mg	0 mg	0 ug	29.1 mg
Pollo, menú infantil	7.89 mg	0 mg	0 ug	30 mg
Pollo	7.85 mg	0 mg	0 ug	30 mg
Harina de trigo enriquecida	7.07 mg	0 mg	159 ug	33.3 mg
Chorizo frito	7.06 mg	0 mg	10 ug	30.1 mg
Pipas de girasol con sal	6.96 mg	0 mg	169 ug	358 mg
Albahaca	6.95 mg	7.48 mg	247 ug	422 mg
Lomo de ternera, crudo	6.88 mg	0 mg	0 ug	11.3 mg
Harina de trigo	6.74 mg	0 mg	160 ug	26.7 mg
Redondo de ternera, crudo	6.58 mg	0 mg	0 ug	11.4 mg