Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento vitamina-b3 vitamina b2 vitamina c calcio
Potito de avena con miel 36.3 mg 2.84 mg 0 mg 1150 mg
Postre de manzana con canela 28.8 mg 2.27 mg 1.3 mg 535 mg
Potito de arroz con pera y manzana 25.2 mg 1.88 mg 250 mg 38 mg
Potito de manzana y naranja 23.8 mg 4.33 mg 3.1 mg 751 mg
Comida de bebé de arroz con plátano 23.3 mg 3.8 mg 2 mg 691 mg
Comida de bebé de arroz 23 mg 1.46 mg 2.4 mg 860 mg
Comida de bebé de cereales y avena 21.7 mg 1.63 mg 0 mg 1240 mg
Potito de avena 21.3 mg 1.59 mg 0 mg 1160 mg
Potito de plátano y cereales 20.6 mg 3.56 mg 3.6 mg 696 mg
Potito de galleta 16 mg 3.23 mg 7 mg 101 mg
Biberón de cereales con arroz 16 mg 0.17 mg 0 mg 55 mg
Potito de cereales fortificados en seco 15 mg 1.33 mg 58.3 mg 800 mg
Potito de cereales, cebada 14.3 mg 1.07 mg 0 mg 643 mg
Potito de trigo integral con manzana 13.3 mg 1 mg 58.3 mg 600 mg
Mantequilla de cacahuete 13.3 mg 0.191 mg 0 mg 49 mg
Potito de avena con plátano 13 mg 1 mg 58.3 mg 800 mg
Barra de cereales con fruta 11.8 mg 1.05 mg 2.4 mg 1050 mg
Potito de cereales 11.2 mg 1.6 mg 10 mg 400 mg
Atún en lata, al natural 9.92 mg 0.082 mg 0 mg 18 mg
Pechuga de pollo asada 9.45 mg 0.187 mg 0 mg 6 mg
Pavo a la plancha 8.09 mg 0.262 mg 0 mg 31 mg
Pollo, menú infantil 7.89 mg 0.177 mg 0 mg 23 mg
Pollo 7.85 mg 0.183 mg 0 mg 23 mg
Harina de trigo enriquecida 7.07 mg 0.467 mg 0 mg 21 mg
Chorizo frito 7.06 mg 0.42 mg 0 mg 37 mg
Pipas de girasol con sal 6.96 mg 0.507 mg 0 mg 78 mg
Albahaca 6.95 mg 0.32 mg 61.2 mg 154 mg
Lomo de ternera, crudo 6.88 mg 0.202 mg 0 mg 15 mg
Harina de trigo 6.74 mg 0.443 mg 0 mg 19 mg
Redondo de ternera, crudo 6.58 mg 0.185 mg 0 mg 13 mg