Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento	vitamina-b3	carbohidratos	vitamina b9	vitamina b2
Potito de avena con miel	36.3 mg	69.3 g	35 ug	2.84 mg
Postre de manzana con canela	28.8 mg	85.8 g	16 ug	2.27 mg
Potito de arroz con pera y manzana	25.2 mg	88.5 g	5 ug	1.88 mg
Potito de manzana y naranja	23.8 mg	57.6 g	190 ug	4.33 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	23.3 mg	79.9 g	12 ug	3.8 mg
Comida de bebé de arroz	23 mg	83.1 g	230 ug	1.46 mg
Comida de bebé de cereales y avena	21.7 mg	73.6 g	250 ug	1.63 mg
Potito de avena	21.3 mg	73.5 g	247 ug	1.59 mg
Potito de plátano y cereales	20.6 mg	77.1 g	17 ug	3.56 mg
Potito de galleta	16 mg	67.1 g	93 ug	3.23 mg
Biberón de cereales con arroz	16 mg	86 g	15 ug	0.17 mg
Potito de cereales fortificados en seco	15 mg	78.2 g	167 ug	1.33 mg
Potito de cereales, cebada	14.3 mg	69.4 g	179 ug	1.07 mg
Mantequilla de cacahuete	13.3 mg	19 g	86 ug	0.191 mg
Potito de trigo integral con manzana	13.3 mg	83.2 g	166 ug	1 mg
Potito de avena con plátano	13 mg	78.1 g	167 ug	1 mg
Barra de cereales con fruta	11.8 mg	68.6 g	65 ug	1.05 mg
Potito de cereales	11.2 mg	76.7 g	114 ug	1.6 mg
Atún en lata, al natural	9.92 mg	0.08 g	0 ug	0.082 mg
Pechuga de pollo asada	9.45 mg	2.2 g	0 ug	0.187 mg
Pavo a la plancha	8.09 mg	0.1 g	0 ug	0.262 mg
Pollo, menú infantil	7.89 mg	18.4 g	0 ug	0.177 mg
Pollo	7.85 mg	18 g	0 ug	0.183 mg
Harina de trigo enriquecida	7.07 mg	73.2 g	159 ug	0.467 mg
Chorizo frito	7.06 mg	2.63 g	10 ug	0.42 mg
Pipas de girasol con sal	6.96 mg	14.9 g	169 ug	0.507 mg
Albahaca	6.95 mg	20.5 g	247 ug	0.32 mg
Lomo de ternera, crudo	6.88 mg	0 g	0 ug	0.202 mg
Harina de trigo	6.74 mg	77.3 g	160 ug	0.443 mg
Redondo de ternera, crudo	6.58 mg	0 g	0 ug	0.185 mg