Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento vitamina-b3 vitamina b6 magnesio fosforo
Potito de avena con miel 36.3 mg 0.154 mg 146 mg 733 mg
Postre de manzana con canela 28.8 mg 1.8 mg 60 mg 448 mg
Potito de arroz con pera y manzana 25.2 mg 0.09 mg 37 mg 253 mg
Potito de manzana y naranja 23.8 mg 0.351 mg 159 mg 539 mg
Comida de bebé de arroz con plátano 23.3 mg 0.686 mg 141 mg 410 mg
Comida de bebé de arroz 23 mg 0.885 mg 37 mg 273 mg
Comida de bebé de cereales y avena 21.7 mg 0.843 mg 109 mg 459 mg
Potito de avena 21.3 mg 0.853 mg 110 mg 506 mg
Potito de plátano y cereales 20.6 mg 0.408 mg 90 mg 367 mg
Potito de galleta 16 mg 5.9 mg 49 mg 179 mg
Biberón de cereales con arroz 16 mg 0.98 mg 28 mg 272 mg
Potito de cereales fortificados en seco 15 mg 1.17 mg 100 mg 333 mg
Potito de cereales, cebada 14.3 mg 0.714 mg 115 mg 333 mg
Potito de trigo integral con manzana 13.3 mg 0.66 mg 140 mg 200 mg
Mantequilla de cacahuete 13.3 mg 0.444 mg 169 mg 339 mg
Potito de avena con plátano 13 mg 0.66 mg 118 mg 267 mg
Barra de cereales con fruta 11.8 mg 1.1 mg 19 mg 247 mg
Potito de cereales 11.2 mg 0.05 mg 27 mg 709 mg
Atún en lata, al natural 9.92 mg 0.32 mg 22.7 mg 137 mg
Pechuga de pollo asada 9.45 mg 0.921 mg 32 mg 241 mg
Pavo a la plancha 8.09 mg 0.497 mg 29.1 mg 259 mg
Pollo, menú infantil 7.89 mg 0.484 mg 30 mg 305 mg
Pollo 7.85 mg 0.506 mg 30 mg 298 mg
Harina de trigo enriquecida 7.07 mg 0.079 mg 33.3 mg 115 mg
Chorizo frito 7.06 mg 0.554 mg 30.1 mg 207 mg
Pipas de girasol con sal 6.96 mg 0.76 mg 358 mg 750 mg
Albahaca 6.95 mg 2.32 mg 422 mg 56 mg
Lomo de ternera, crudo 6.88 mg 0.575 mg 11.3 mg 206 mg
Harina de trigo 6.74 mg 0.066 mg 26.7 mg 108 mg
Redondo de ternera, crudo 6.58 mg 0.638 mg 11.4 mg 222 mg