Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento	vitamina-b3	vitamina b6	magnesio	fosforo
Potito de avena con miel	36.3 mg	0.154 mg	146 mg	733 mg
Postre de manzana con canela	28.8 mg	1.8 mg	60 mg	448 mg
Potito de arroz con pera y manzana	25.2 mg	0.09 mg	37 mg	253 mg
Potito de manzana y naranja	23.8 mg	0.351 mg	159 mg	539 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	23.3 mg	0.686 mg	141 mg	410 mg
Comida de bebé de arroz	23 mg	0.885 mg	37 mg	273 mg
Comida de bebé de cereales y avena	21.7 mg	0.843 mg	109 mg	459 mg
Potito de avena	21.3 mg	0.853 mg	110 mg	506 mg
Potito de plátano y cereales	20.6 mg	0.408 mg	90 mg	367 mg
Potito de galleta	16 mg	5.9 mg	49 mg	179 mg
Biberón de cereales con arroz	16 mg	0.98 mg	28 mg	272 mg
Potito de cereales fortificados en seco	15 mg	1.17 mg	100 mg	333 mg
Potito de cereales, cebada	14.3 mg	0.714 mg	115 mg	333 mg
Potito de trigo integral con manzana	13.3 mg	0.66 mg	140 mg	200 mg
Mantequilla de cacahuete	13.3 mg	0.444 mg	169 mg	339 mg
Potito de avena con plátano	13 mg	0.66 mg	118 mg	267 mg
Barra de cereales con fruta	11.8 mg	1.1 mg	19 mg	247 mg
Potito de cereales	11.2 mg	0.05 mg	27 mg	709 mg
Atún en lata, al natural	9.92 mg	0.32 mg	22.7 mg	137 mg
Pechuga de pollo asada	9.45 mg	0.921 mg	32 mg	241 mg
Pavo a la plancha	8.09 mg	0.497 mg	29.1 mg	259 mg
Pollo, menú infantil	7.89 mg	0.484 mg	30 mg	305 mg
Pollo	7.85 mg	0.506 mg	30 mg	298 mg
Harina de trigo enriquecida	7.07 mg	0.079 mg	33.3 mg	115 mg
Chorizo frito	7.06 mg	0.554 mg	30.1 mg	207 mg
Pipas de girasol con sal	6.96 mg	0.76 mg	358 mg	750 mg
Albahaca	6.95 mg	2.32 mg	422 mg	56 mg
Lomo de ternera, crudo	6.88 mg	0.575 mg	11.3 mg	206 mg
Harina de trigo	6.74 mg	0.066 mg	26.7 mg	108 mg
Redondo de ternera, crudo	6.58 mg	0.638 mg	11.4 mg	222 mg