Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento vitamina-b3 vitamina b6 potasio sodio
Potito de avena con miel 36.3 mg 0.154 mg 259 mg 47 mg
Postre de manzana con canela 28.8 mg 1.8 mg 196 mg 13 mg
Potito de arroz con pera y manzana 25.2 mg 0.09 mg 414 mg 2 mg
Potito de manzana y naranja 23.8 mg 0.351 mg 1330 mg 104 mg
Comida de bebé de arroz con plátano 23.3 mg 0.686 mg 769 mg 0 mg
Comida de bebé de arroz 23 mg 0.885 mg 281 mg 32 mg
Comida de bebé de cereales y avena 21.7 mg 0.843 mg 597 mg 23 mg
Potito de avena 21.3 mg 0.853 mg 549 mg 21 mg
Potito de plátano y cereales 20.6 mg 0.408 mg 668 mg 0 mg
Potito de galleta 16 mg 5.9 mg 501 mg 300 mg
Biberón de cereales con arroz 16 mg 0.98 mg 386 mg 12 mg
Potito de cereales fortificados en seco 15 mg 1.17 mg 467 mg 33 mg
Potito de cereales, cebada 14.3 mg 0.714 mg 467 mg 33 mg
Potito de trigo integral con manzana 13.3 mg 0.66 mg 500 mg 66 mg
Mantequilla de cacahuete 13.3 mg 0.444 mg 564 mg 429 mg
Potito de avena con plátano 13 mg 0.66 mg 600 mg 33 mg
Barra de cereales con fruta 11.8 mg 1.1 mg 180 mg 157 mg
Potito de cereales 11.2 mg 0.05 mg 114 mg 0 mg
Atún en lata, al natural 9.92 mg 0.32 mg 176 mg 219 mg
Pechuga de pollo asada 9.45 mg 0.921 mg 343 mg 47 mg
Pavo a la plancha 8.09 mg 0.497 mg 304 mg 90 mg
Pollo, menú infantil 7.89 mg 0.484 mg 337 mg 763 mg
Pollo 7.85 mg 0.506 mg 336 mg 740 mg
Harina de trigo enriquecida 7.07 mg 0.079 mg 135 mg 4 mg
Chorizo frito 7.06 mg 0.554 mg 435 mg 983 mg
Pipas de girasol con sal 6.96 mg 0.76 mg 689 mg 532 mg
Albahaca 6.95 mg 2.32 mg 295 mg 34 mg
Lomo de ternera, crudo 6.88 mg 0.575 mg 282 mg 45 mg
Harina de trigo 6.74 mg 0.066 mg 136 mg 2 mg
Redondo de ternera, crudo 6.58 mg 0.638 mg 312 mg 50 mg