Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento vitamina-b3 vitamina e calcio selenio
Potito de avena con miel 36.3 mg 0 mg 1150 mg 36.4 ug
Postre de manzana con canela 28.8 mg 10.1 mg 535 mg 6.2 ug
Potito de arroz con pera y manzana 25.2 mg 0.13 mg 38 mg 16.3 ug
Potito de manzana y naranja 23.8 mg 0 mg 751 mg 28.3 ug
Comida de bebé de arroz con plátano 23.3 mg 0 mg 691 mg 11.6 ug
Comida de bebé de arroz 23 mg 0 mg 860 mg 5 ug
Comida de bebé de cereales y avena 21.7 mg 4.5 mg 1240 mg 22.5 ug
Potito de avena 21.3 mg 1.43 mg 1160 mg 23.4 ug
Potito de plátano y cereales 20.6 mg 0 mg 696 mg 20 ug
Potito de galleta 16 mg 0 mg 101 mg 17.2 ug
Biberón de cereales con arroz 16 mg 0.54 mg 55 mg 23.4 ug
Potito de cereales fortificados en seco 15 mg 4.21 mg 800 mg 25.9 ug
Potito de cereales, cebada 14.3 mg 5 mg 643 mg 30.2 ug
Potito de trigo integral con manzana 13.3 mg 50 mg 600 mg 64.7 ug
Mantequilla de cacahuete 13.3 mg 9.11 mg 49 mg 4.1 ug
Potito de avena con plátano 13 mg 4.55 mg 800 mg 20.5 ug
Barra de cereales con fruta 11.8 mg 0 mg 1050 mg 14.1 ug
Potito de cereales 11.2 mg 2.45 mg 400 mg 37.5 ug
Atún en lata, al natural 9.92 mg 0 mg 18 mg 67.8 ug
Pechuga de pollo asada 9.45 mg 0 mg 6 mg 31.9 ug
Pavo a la plancha 8.09 mg 0 mg 31 mg 28.4 ug
Pollo, menú infantil 7.89 mg 0 mg 23 mg 16.9 ug
Pollo 7.85 mg 0 mg 23 mg 16.8 ug
Harina de trigo enriquecida 7.07 mg 0 mg 21 mg 14.2 ug
Chorizo frito 7.06 mg 0 mg 37 mg 25.9 ug
Pipas de girasol con sal 6.96 mg 0 mg 78 mg 80.4 ug
Albahaca 6.95 mg 7.48 mg 154 mg 2.8 mg
Lomo de ternera, crudo 6.88 mg 0 mg 15 mg 21.3 ug
Harina de trigo 6.74 mg 0 mg 19 mg 15.7 ug
Redondo de ternera, crudo 6.58 mg 0 mg 13 mg 22.2 ug