Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento	vitamina-b3	hierro	magnesio	sodio
Potito de avena con miel	36.3 mg	67.2 mg	146 mg	47 mg
Potito de arroz con pera y manzana	25.2 mg	9 mg	37 mg	2 mg
Potito de manzana y naranja	23.8 mg	47.5 mg	159 mg	104 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	23.3 mg	47.5 mg	141 mg	0 mg
Comida de bebé de arroz	23 mg	53 mg	37 mg	32 mg
Comida de bebé de cereales y avena	21.7 mg	64 mg	109 mg	23 mg
Potito de avena	21.3 mg	64.1 mg	110 mg	21 mg
Potito de plátano y cereales	20.6 mg	47.5 mg	90 mg	0 mg
Potito de galleta	16 mg	4.18 mg	49 mg	300 mg
Biberón de cereales con arroz	16 mg	47.6 mg	28 mg	12 mg
Potito de cereales fortificados en seco	15 mg	30 mg	100 mg	33 mg
Potito de cereales, cebada	14.3 mg	48.2 mg	115 mg	33 mg
Potito de trigo integral con manzana	13.3 mg	45 mg	140 mg	66 mg
Mantequilla de cacahuete	13.3 mg	1.73 mg	169 mg	429 mg
Potito de avena con plátano	13 mg	45 mg	118 mg	33 mg
Potito de cereales	11.2 mg	22.5 mg	27 mg	0 mg
Atún en lata, al natural	9.92 mg	1.67 mg	22.7 mg	219 mg
Pechuga de pollo asada	9.45 mg	0.49 mg	32 mg	47 mg
Pavo a la plancha	8.09 mg	1.56 mg	29.1 mg	90 mg
Pollo, menú infantil	7.89 mg	0.9 mg	30 mg	763 mg
Pollo	7.85 mg	0.9 mg	30 mg	740 mg
Harina de trigo enriquecida	7.07 mg	5.41 mg	33.3 mg	4 mg
Chorizo frito	7.06 mg	2.34 mg	30.1 mg	983 mg
Pipas de girasol con sal	6.96 mg	5.21 mg	358 mg	532 mg
Albahaca	6.95 mg	42 mg	422 mg	34 mg
Lomo de ternera, crudo	6.88 mg	1.9 mg	11.3 mg	45 mg
Harina de trigo	6.74 mg	5.62 mg	26.7 mg	2 mg
Redondo de ternera, crudo	6.58 mg	1.37 mg	11.4 mg	50 mg
Harina	6.56 mg	5.55 mg	35.9 mg	3 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla	6.37 mg	3.53 mg	20 mg	67 mg