Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento	vitamina-b3	vitamina b6	fosforo	selenio
Potito de avena con miel	36.3 mg	0.154 mg	733 mg	36.4 ug
Postre de manzana con canela	28.8 mg	1.8 mg	448 mg	6.2 ug
Potito de arroz con pera y manzana	25.2 mg	0.09 mg	253 mg	16.3 ug
Potito de manzana y naranja	23.8 mg	0.351 mg	539 mg	28.3 ug
Comida de bebé de arroz con plátano	23.3 mg	0.686 mg	410 mg	11.6 ug
Comida de bebé de arroz	23 mg	0.885 mg	273 mg	5 ug
Comida de bebé de cereales y avena	21.7 mg	0.843 mg	459 mg	22.5 ug
Potito de avena	21.3 mg	0.853 mg	506 mg	23.4 ug
Potito de plátano y cereales	20.6 mg	0.408 mg	367 mg	20 ug
Potito de galleta	16 mg	5.9 mg	179 mg	17.2 ug
Biberón de cereales con arroz	16 mg	0.98 mg	272 mg	23.4 ug
Potito de cereales fortificados en seco	15 mg	1.17 mg	333 mg	25.9 ug
Potito de cereales, cebada	14.3 mg	0.714 mg	333 mg	30.2 ug
Mantequilla de cacahuete	13.3 mg	0.444 mg	339 mg	4.1 ug
Potito de trigo integral con manzana	13.3 mg	0.66 mg	200 mg	64.7 ug
Potito de avena con plátano	13 mg	0.66 mg	267 mg	20.5 ug
Barra de cereales con fruta	11.8 mg	1.1 mg	247 mg	14.1 ug
Potito de cereales	11.2 mg	0.05 mg	709 mg	37.5 ug
Atún en lata, al natural	9.92 mg	0.32 mg	137 mg	67.8 ug
Pechuga de pollo asada	9.45 mg	0.921 mg	241 mg	31.9 ug
Pavo a la plancha	8.09 mg	0.497 mg	259 mg	28.4 ug
Pollo, menú infantil	7.89 mg	0.484 mg	305 mg	16.9 ug
Pollo	7.85 mg	0.506 mg	298 mg	16.8 ug
Harina de trigo enriquecida	7.07 mg	0.079 mg	115 mg	14.2 ug
Chorizo frito	7.06 mg	0.554 mg	207 mg	25.9 ug
Pipas de girasol con sal	6.96 mg	0.76 mg	750 mg	80.4 ug
Albahaca	6.95 mg	2.32 mg	56 mg	2.8 mg
Lomo de ternera, crudo	6.88 mg	0.575 mg	206 mg	21.3 ug
Harina de trigo	6.74 mg	0.066 mg	108 mg	15.7 ug
Redondo de ternera, crudo	6.58 mg	0.638 mg	222 mg	22.2 ug