Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento vitamina-b3 vitamina b12 vitamina b6 sodio
Potito de avena con miel 36.3 mg 0 ug 0.154 mg 47 mg
Postre de manzana con canela 28.8 mg 0 ug 1.8 mg 13 mg
Potito de arroz con pera y manzana 25.2 mg 0 ug 0.09 mg 2 mg
Potito de manzana y naranja 23.8 mg 0.3 ug 0.351 mg 104 mg
Comida de bebé de arroz con plátano 23.3 mg 0 ug 0.686 mg 0 mg
Comida de bebé de arroz 23 mg 4.6 ug 0.885 mg 32 mg
Comida de bebé de cereales y avena 21.7 mg 4.6 ug 0.843 mg 23 mg
Potito de avena 21.3 mg 4.6 ug 0.853 mg 21 mg
Potito de plátano y cereales 20.6 mg 0.24 ug 0.408 mg 0 mg
Potito de galleta 16 mg 0 ug 5.9 mg 300 mg
Biberón de cereales con arroz 16 mg 0 ug 0.98 mg 12 mg
Potito de cereales fortificados en seco 15 mg 5 ug 1.17 mg 33 mg
Potito de cereales, cebada 14.3 mg 3.57 ug 0.714 mg 33 mg
Potito de trigo integral con manzana 13.3 mg 3.33 ug 0.66 mg 66 mg
Mantequilla de cacahuete 13.3 mg 0 ug 0.444 mg 429 mg
Potito de avena con plátano 13 mg 3.11 ug 0.66 mg 33 mg
Barra de cereales con fruta 11.8 mg 0 ug 1.1 mg 157 mg
Potito de cereales 11.2 mg 0 ug 0.05 mg 0 mg
Atún en lata, al natural 9.92 mg 2.57 ug 0.32 mg 219 mg
Pechuga de pollo asada 9.45 mg 0.2 ug 0.921 mg 47 mg
Pavo a la plancha 8.09 mg 1.9 ug 0.497 mg 90 mg
Pollo, menú infantil 7.89 mg 0.15 ug 0.484 mg 763 mg
Pollo 7.85 mg 0.14 ug 0.506 mg 740 mg
Harina de trigo enriquecida 7.07 mg 0 ug 0.079 mg 4 mg
Chorizo frito 7.06 mg 1.21 ug 0.554 mg 983 mg
Pipas de girasol con sal 6.96 mg 0 ug 0.76 mg 532 mg
Albahaca 6.95 mg 0 ug 2.32 mg 34 mg
Lomo de ternera, crudo 6.88 mg 1.72 ug 0.575 mg 45 mg
Harina de trigo 6.74 mg 0 ug 0.066 mg 2 mg
Redondo de ternera, crudo 6.58 mg 2.06 ug 0.638 mg 50 mg