Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento vitamina-b3 vitamina c potasio zinc
Potito de avena con miel 36.3 mg 0 mg 259 mg 3.7 mg
Postre de manzana con canela 28.8 mg 1.3 mg 196 mg 17.5 mg
Potito de arroz con pera y manzana 25.2 mg 250 mg 414 mg 3.3 mg
Potito de manzana y naranja 23.8 mg 3.1 mg 1330 mg 2.7 mg
Comida de bebé de arroz con plátano 23.3 mg 2 mg 769 mg 1.5 mg
Comida de bebé de arroz 23 mg 2.4 mg 281 mg 10.9 mg
Comida de bebé de cereales y avena 21.7 mg 0 mg 597 mg 12.3 mg
Potito de avena 21.3 mg 0 mg 549 mg 12.7 mg
Potito de plátano y cereales 20.6 mg 3.6 mg 668 mg 1.4 mg
Potito de galleta 16 mg 7 mg 501 mg 1.1 mg
Biberón de cereales con arroz 16 mg 0 mg 386 mg 0 mg
Potito de cereales fortificados en seco 15 mg 58.3 mg 467 mg 10.7 mg
Potito de cereales, cebada 14.3 mg 0 mg 467 mg 3.13 mg
Potito de trigo integral con manzana 13.3 mg 58.3 mg 500 mg 2.6 mg
Mantequilla de cacahuete 13.3 mg 0 mg 564 mg 2.54 mg
Potito de avena con plátano 13 mg 58.3 mg 600 mg 1.9 mg
Barra de cereales con fruta 11.8 mg 2.4 mg 180 mg 0.59 mg
Potito de cereales 11.2 mg 10 mg 114 mg 4 mg
Atún en lata, al natural 9.92 mg 0 mg 176 mg 0.66 mg
Pechuga de pollo asada 9.45 mg 0 mg 343 mg 0.96 mg
Pavo a la plancha 8.09 mg 0 mg 304 mg 3.77 mg
Pollo, menú infantil 7.89 mg 0 mg 337 mg 0.71 mg
Pollo 7.85 mg 0 mg 336 mg 0.71 mg
Harina de trigo enriquecida 7.07 mg 0 mg 135 mg 0.9 mg
Chorizo frito 7.06 mg 0 mg 435 mg 2.19 mg
Pipas de girasol con sal 6.96 mg 0 mg 689 mg 6 mg
Albahaca 6.95 mg 61.2 mg 295 mg 5.82 mg
Lomo de ternera, crudo 6.88 mg 0 mg 282 mg 3.76 mg
Harina de trigo 6.74 mg 0 mg 136 mg 0.72 mg
Redondo de ternera, crudo 6.58 mg 0 mg 312 mg 3.38 mg