Los 10 alimentos con mas vitamina-c

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-c

Alimento	vitamina-c	vitamina a	potasio
Potito de manzana, zanahoria y calabaza, orgánico	2730 mg	21 ug	106 mg
Cereza acerola	1680 mg	38 ug	146 mg
Zumo de Acerola	1600 mg	0 ug	97 mg
Potito de arroz con pera y manzana	250 mg	0 ug	414 mg
Compota de manzana, papaya y tapioca	113 mg	4 ug	79 mg
Col rizada, cruda	93.4 mg	241 ug	348 mg
Brócoli, crudo	91.3 mg	8 ug	303 mg
Zumo de manzana concentrado sin azúcar	88.9 mg	0 ug	448 mg
Potito de guayaba y papaya con tapioca	80.9 mg	9 ug	74 mg
Kiwi verde	74.7 mg	4 ug	198 mg
Comida para bebés de manzana	64.5 mg	0 ug	86 mg
Albahaca	61.2 mg	264 ug	295 mg
Naranja	59.1 mg	0 ug	166 mg
Potito de trigo integral con manzana	58.3 mg	0 ug	500 mg
Potito de cereales fortificados en seco	58.3 mg	0 ug	467 mg
Potito de avena con plátano	58.3 mg	0 ug	600 mg
Fresa	56 mg	1 ug	89 mg
Abiyuch	54.1 mg	5 ug	304 mg
Potito de galletas y vegetales	50.5 mg	179 ug	245 mg
Melocotón deshidratado	46.1 mg	34 ug	195 mg
Comida para bebés de melocotón	46.1 mg	34 ug	195 mg
Hojas de amaranto, crudas	43.3 mg	146 ug	611 mg
Compota de manzana y bayas	42.8 mg	2 ug	132 mg
Potito de manzana y bayas	42.8 mg	2 ug	132 mg
Hojas de amaranto, hervidas	41.1 mg	139 ug	641 mg
Hojas de amaranto, cocidas	41.1 mg	139 ug	641 mg
Zumo de pomelo	39.4 mg	0 ug	141 mg
Zumo de manzana, embotellado	38.5 mg	0 ug	101 mg
Comida de bebés compota de manzana	38.3 mg	0 ug	71 mg
Potito de compota de manzana	37.8 mg	0 ug	77 mg