Los 10 alimentos con mas vitamina-c

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-c

Alimento	vitamina-c	vitamina b6	potasio	zinc
Potito de manzana, zanahoria y calabaza, orgánico	2730 mg	0.057 mg	106 mg	0.22 mg
Cereza acerola	1680 mg	0.009 mg	146 mg	0.1 mg
Zumo de Acerola	1600 mg	0.004 mg	97 mg	0.1 mg
Potito de arroz con pera y manzana	250 mg	0.09 mg	414 mg	3.3 mg
Compota de manzana, papaya y tapioca	113 mg	0.023 mg	79 mg	0.03 mg
Col rizada, cruda	93.4 mg	0.147 mg	348 mg	0.39 mg
Brócoli, crudo	91.3 mg	0.191 mg	303 mg	0.42 mg
Zumo de manzana concentrado sin azúcar	88.9 mg	0.116 mg	448 mg	0.13 mg
Potito de guayaba y papaya con tapioca	80.9 mg	0.014 mg	74 mg	0.06 mg
Kiwi verde	74.7 mg	0.061 mg	198 mg	0.14 mg
Comida para bebés de manzana	64.5 mg	0.041 mg	86 mg	0.02 mg
Albahaca	61.2 mg	2.32 mg	295 mg	5.82 mg
Naranja	59.1 mg	0.079 mg	166 mg	0.11 mg
Potito de trigo integral con manzana	58.3 mg	0.66 mg	500 mg	2.6 mg
Potito de cereales fortificados en seco	58.3 mg	1.17 mg	467 mg	10.7 mg
Potito de avena con plátano	58.3 mg	0.66 mg	600 mg	1.9 mg
Fresa	56 mg	0.035 mg	89 mg	0.18 mg
Abiyuch	54.1 mg	0 mg	304 mg	0.31 mg
Potito de galletas y vegetales	50.5 mg	0.12 mg	245 mg	0.9 mg
Melocotón deshidratado	46.1 mg	0.018 mg	195 mg	0.11 mg
Comida para bebés de melocotón	46.1 mg	0.018 mg	195 mg	0.11 mg
Hojas de amaranto, crudas	43.3 mg	0.192 mg	611 mg	0.9 mg
Compota de manzana y bayas	42.8 mg	0.039 mg	132 mg	0.03 mg
Potito de manzana y bayas	42.8 mg	0.037 mg	132 mg	0.03 mg
Hojas de amaranto, hervidas	41.1 mg	0.177 mg	641 mg	0.88 mg
Hojas de amaranto, cocidas	41.1 mg	0.177 mg	641 mg	0.88 mg
Zumo de pomelo	39.4 mg	0 mg	141 mg	0.04 mg
Zumo de manzana, embotellado	38.5 mg	0.018 mg	101 mg	0.02 mg
Comida de bebés compota de manzana	38.3 mg	0.031 mg	71 mg	0.02 mg
Potito de compota de manzana	37.8 mg	0.03 mg	77 mg	0.04 mg