Los 10 alimentos con mas vitamina-c

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-c

Alimento	vitamina-c	proteina	sodio	fosforo
Potito de manzana, zanahoria y calabaza, orgánico	2730 mg	1.1 g	20 mg	17 mg
Cereza acerola	1680 mg	0.4 g	7 mg	11 mg
Zumo de Acerola	1600 mg	0.4 g	3 mg	9 mg
Potito de arroz con pera y manzana	250 mg	6.6 g	2 mg	253 mg
Compota de manzana, papaya y tapioca	113 mg	0.2 g	5 mg	5 mg
Col rizada, cruda	93.4 mg	2.92 g	53 mg	55 mg
Brócoli, crudo	91.3 mg	2.57 g	36 mg	67 mg
Zumo de manzana concentrado sin azúcar	88.9 mg	0.51 g	25 mg	25 mg
Potito de guayaba y papaya con tapioca	80.9 mg	0.2 g	4 mg	6 mg
Kiwi verde	74.7 mg	1.06 g	5 mg	34 mg
Comida para bebés de manzana	64.5 mg	0.19 g	2 mg	8 mg
Albahaca	61.2 mg	14.4 g	34 mg	56 mg
Naranja	59.1 mg	0.91 g	9 mg	23 mg
Potito de avena con plátano	58.3 mg	6.67 g	33 mg	267 mg
Potito de cereales fortificados en seco	58.3 mg	6.66 g	33 mg	333 mg
Potito de trigo integral con manzana	58.3 mg	6.6 g	66 mg	200 mg
Fresa	56 mg	0.64 g	10 mg	20 mg
Abiyuch	54.1 mg	1.5 g	20 mg	47 mg
Potito de galletas y vegetales	50.5 mg	8.4 g	633 mg	198 mg
Melocotón deshidratado	46.1 mg	0.94 g	4 mg	15 mg
Comida para bebés de melocotón	46.1 mg	0.94 g	4 mg	15 mg
Hojas de amaranto, crudas	43.3 mg	2.46 g	20 mg	50 mg
Compota de manzana y bayas	42.8 mg	0 g	1 mg	8 mg
Potito de manzana y bayas	42.8 mg	0 g	1 mg	8 mg
Hojas de amaranto, hervidas	41.1 mg	2.11 g	21 mg	72 mg
Hojas de amaranto, cocidas	41.1 mg	2.11 g	257 mg	72 mg
Zumo de pomelo	39.4 mg	0.55 g	1 mg	17 mg
Zumo de manzana, embotellado	38.5 mg	0.1 g	4 mg	7 mg
Comida de bebés compota de manzana	38.3 mg	0.2 g	0 mg	7 mg
Potito de compota de manzana	37.8 mg	0 g	1 mg	6 mg