Los 10 alimentos con mas vitamina-c

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-c

Alimento	vitamina-c	vitamina b3	vitamina c	zinc
Potito de manzana, zanahoria y calabaza, orgánico	2730 mg	0.255 mg	2730 mg	0.22 mg
Cereza acerola	1680 mg	0.4 mg	1680 mg	0.1 mg
Zumo de Acerola	1600 mg	0.4 mg	1600 mg	0.1 mg
Potito de arroz con pera y manzana	250 mg	25.2 mg	250 mg	3.3 mg
Compota de manzana, papaya y tapioca	113 mg	0.108 mg	113 mg	0.03 mg
Col rizada, cruda	93.4 mg	1.18 mg	93.4 mg	0.39 mg
Brócoli, crudo	91.3 mg	0.639 mg	91.3 mg	0.42 mg
Zumo de manzana concentrado sin azúcar	88.9 mg	0.135 mg	88.9 mg	0.13 mg
Potito de guayaba y papaya con tapioca	80.9 mg	0.263 mg	80.9 mg	0.06 mg
Kiwi verde	74.7 mg	0.37 mg	74.7 mg	0.14 mg
Comida para bebés de manzana	64.5 mg	0.087 mg	64.5 mg	0.02 mg
Albahaca	61.2 mg	6.95 mg	61.2 mg	5.82 mg
Naranja	59.1 mg	0.425 mg	59.1 mg	0.11 mg
Potito de avena con plátano	58.3 mg	13 mg	58.3 mg	1.9 mg
Potito de cereales fortificados en seco	58.3 mg	15 mg	58.3 mg	10.7 mg
Potito de trigo integral con manzana	58.3 mg	13.3 mg	58.3 mg	2.6 mg
Fresa	56 mg	0.386 mg	56 mg	0.18 mg
Abiyuch	54.1 mg	0 mg	54.1 mg	0.31 mg
Potito de galletas y vegetales	50.5 mg	4.05 mg	50.5 mg	0.9 mg
Melocotón deshidratado	46.1 mg	1.64 mg	46.1 mg	0.11 mg
Comida para bebés de melocotón	46.1 mg	1.64 mg	46.1 mg	0.11 mg
Hojas de amaranto, crudas	43.3 mg	0.658 mg	43.3 mg	0.9 mg
Compota de manzana y bayas	42.8 mg	0.14 mg	42.8 mg	0.03 mg
Potito de manzana y bayas	42.8 mg	0.14 mg	42.8 mg	0.03 mg
Hojas de amaranto, hervidas	41.1 mg	0.559 mg	41.1 mg	0.88 mg
Hojas de amaranto, cocidas	41.1 mg	0.559 mg	41.1 mg	0.88 mg
Zumo de pomelo	39.4 mg	0.253 mg	39.4 mg	0.04 mg
Zumo de manzana, embotellado	38.5 mg	0.073 mg	38.5 mg	0.02 mg
Comida de bebés compota de manzana	38.3 mg	0.061 mg	38.3 mg	0.02 mg
Potito de compota de manzana	37.8 mg	0.063 mg	37.8 mg	0.04 mg