Los 10 alimentos con mas vitamina-c
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-c
Alimento | vitamina-c | vitamina b1 | calcio | selenio |
---|---|---|---|---|
Potito de manzana, zanahoria y calabaza, orgánico | 2730 mg | 0.02 mg | 6 mg | 0.8 ug |
Cereza acerola | 1680 mg | 0.02 mg | 12 mg | 0.6 ug |
Zumo de Acerola | 1600 mg | 0.02 mg | 10 mg | 0.1 ug |
Potito de arroz con pera y manzana | 250 mg | 1.6 mg | 38 mg | 16.3 ug |
Compota de manzana, papaya y tapioca | 113 mg | 0.01 mg | 7 mg | 0.4 ug |
Col rizada, cruda | 93.4 mg | 0.113 mg | 254 mg | 0 mg |
Brócoli, crudo | 91.3 mg | 0.077 mg | 46 mg | 1.6 ug |
Zumo de manzana concentrado sin azúcar | 88.9 mg | 0.011 mg | 20 mg | 0.4 ug |
Potito de guayaba y papaya con tapioca | 80.9 mg | 0.01 mg | 7 mg | 0.4 ug |
Kiwi verde | 74.7 mg | 0.027 mg | 35 mg | 0.2 ug |
Comida para bebés de manzana | 64.5 mg | 0.04 mg | 4 mg | 0.3 ug |
Albahaca | 61.2 mg | 0.15 mg | 154 mg | 2.8 mg |
Naranja | 59.1 mg | 0.068 mg | 43 mg | 0 ug |
Potito de trigo integral con manzana | 58.3 mg | 0.33 mg | 600 mg | 64.7 ug |
Potito de cereales fortificados en seco | 58.3 mg | 1.17 mg | 800 mg | 25.9 ug |
Potito de avena con plátano | 58.3 mg | 0.833 mg | 800 mg | 20.5 ug |
Fresa | 56 mg | 0.025 mg | 12 mg | 0.4 ug |
Abiyuch | 54.1 mg | 0 mg | 8 mg | 0 mg |
Potito de galletas y vegetales | 50.5 mg | 0.35 mg | 41 mg | 13.7 ug |
Melocotón deshidratado | 46.1 mg | 0.015 mg | 4 mg | 0.1 ug |
Comida para bebés de melocotón | 46.1 mg | 0.015 mg | 4 mg | 0.1 ug |
Hojas de amaranto, crudas | 43.3 mg | 0.027 mg | 215 mg | 0.9 ug |
Compota de manzana y bayas | 42.8 mg | 0.01 mg | 1 mg | 0.3 ug |
Potito de manzana y bayas | 42.8 mg | 0.01 mg | 1 mg | 0.3 ug |
Hojas de amaranto, hervidas | 41.1 mg | 0.02 mg | 209 mg | 0.9 ug |
Hojas de amaranto, cocidas | 41.1 mg | 0.02 mg | 209 mg | 0.9 ug |
Zumo de pomelo | 39.4 mg | 0.062 mg | 16 mg | 0 mg |
Zumo de manzana, embotellado | 38.5 mg | 0.021 mg | 8 mg | 0.1 ug |
Comida de bebés compota de manzana | 38.3 mg | 0.012 mg | 4 mg | 0.3 ug |
Potito de compota de manzana | 37.8 mg | 0.012 mg | 5 mg | 0.3 ug |