Los 10 alimentos con mas vitamina-c

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-c

Alimento vitamina-c vitamina b2 hierro zinc
Potito de manzana, zanahoria y calabaza, orgánico 2730 mg 0.036 mg 0.15 mg 0.22 mg
Cereza acerola 1680 mg 0.06 mg 0.2 mg 0.1 mg
Zumo de Acerola 1600 mg 0.06 mg 0.5 mg 0.1 mg
Potito de arroz con pera y manzana 250 mg 1.88 mg 9 mg 3.3 mg
Compota de manzana, papaya y tapioca 113 mg 0.028 mg 0.44 mg 0.03 mg
Col rizada, cruda 93.4 mg 0.347 mg 1.6 mg 0.39 mg
Brócoli, crudo 91.3 mg 0.114 mg 0.69 mg 0.42 mg
Zumo de manzana concentrado sin azúcar 88.9 mg 0.054 mg 0.91 mg 0.13 mg
Potito de guayaba y papaya con tapioca 80.9 mg 0.022 mg 0.2 mg 0.06 mg
Kiwi verde 74.7 mg 0.025 mg 0.24 mg 0.14 mg
Comida para bebés de manzana 64.5 mg 0.017 mg 0.08 mg 0.02 mg
Albahaca 61.2 mg 0.32 mg 42 mg 5.82 mg
Naranja 59.1 mg 0.051 mg 0.33 mg 0.11 mg
Potito de trigo integral con manzana 58.3 mg 1 mg 45 mg 2.6 mg
Potito de cereales fortificados en seco 58.3 mg 1.33 mg 30 mg 10.7 mg
Potito de avena con plátano 58.3 mg 1 mg 45 mg 1.9 mg
Fresa 56 mg 0.016 mg 0.28 mg 0.18 mg
Abiyuch 54.1 mg 0 mg 1.61 mg 0.31 mg
Potito de galletas y vegetales 50.5 mg 0.33 mg 4.2 mg 0.9 mg
Melocotón deshidratado 46.1 mg 0.077 mg 0.23 mg 0.11 mg
Comida para bebés de melocotón 46.1 mg 0.077 mg 0.23 mg 0.11 mg
Hojas de amaranto, crudas 43.3 mg 0.158 mg 2.32 mg 0.9 mg
Compota de manzana y bayas 42.8 mg 0.03 mg 0.3 mg 0.03 mg
Potito de manzana y bayas 42.8 mg 0.03 mg 0.3 mg 0.03 mg
Hojas de amaranto, hervidas 41.1 mg 0.134 mg 2.26 mg 0.88 mg
Hojas de amaranto, cocidas 41.1 mg 0.134 mg 2.26 mg 0.88 mg
Zumo de pomelo 39.4 mg 0.02 mg 0.07 mg 0.04 mg
Zumo de manzana, embotellado 38.5 mg 0.017 mg 0.12 mg 0.02 mg
Comida de bebés compota de manzana 38.3 mg 0.028 mg 0.22 mg 0.02 mg
Potito de compota de manzana 37.8 mg 0.027 mg 0.22 mg 0.04 mg