Los 10 alimentos con mas vitamina-c

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-c

Alimento vitamina-c vitamina b3 vitamina b1 selenio
Potito de manzana, zanahoria y calabaza, orgánico 2730 mg 0.255 mg 0.02 mg 0.8 ug
Cereza acerola 1680 mg 0.4 mg 0.02 mg 0.6 ug
Zumo de Acerola 1600 mg 0.4 mg 0.02 mg 0.1 ug
Potito de arroz con pera y manzana 250 mg 25.2 mg 1.6 mg 16.3 ug
Compota de manzana, papaya y tapioca 113 mg 0.108 mg 0.01 mg 0.4 ug
Col rizada, cruda 93.4 mg 1.18 mg 0.113 mg 0 mg
Brócoli, crudo 91.3 mg 0.639 mg 0.077 mg 1.6 ug
Zumo de manzana concentrado sin azúcar 88.9 mg 0.135 mg 0.011 mg 0.4 ug
Potito de guayaba y papaya con tapioca 80.9 mg 0.263 mg 0.01 mg 0.4 ug
Kiwi verde 74.7 mg 0.37 mg 0.027 mg 0.2 ug
Comida para bebés de manzana 64.5 mg 0.087 mg 0.04 mg 0.3 ug
Albahaca 61.2 mg 6.95 mg 0.15 mg 2.8 mg
Naranja 59.1 mg 0.425 mg 0.068 mg 0 ug
Potito de trigo integral con manzana 58.3 mg 13.3 mg 0.33 mg 64.7 ug
Potito de cereales fortificados en seco 58.3 mg 15 mg 1.17 mg 25.9 ug
Potito de avena con plátano 58.3 mg 13 mg 0.833 mg 20.5 ug
Fresa 56 mg 0.386 mg 0.025 mg 0.4 ug
Abiyuch 54.1 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Potito de galletas y vegetales 50.5 mg 4.05 mg 0.35 mg 13.7 ug
Melocotón deshidratado 46.1 mg 1.64 mg 0.015 mg 0.1 ug
Comida para bebés de melocotón 46.1 mg 1.64 mg 0.015 mg 0.1 ug
Hojas de amaranto, crudas 43.3 mg 0.658 mg 0.027 mg 0.9 ug
Compota de manzana y bayas 42.8 mg 0.14 mg 0.01 mg 0.3 ug
Potito de manzana y bayas 42.8 mg 0.14 mg 0.01 mg 0.3 ug
Hojas de amaranto, hervidas 41.1 mg 0.559 mg 0.02 mg 0.9 ug
Hojas de amaranto, cocidas 41.1 mg 0.559 mg 0.02 mg 0.9 ug
Zumo de pomelo 39.4 mg 0.253 mg 0.062 mg 0 mg
Zumo de manzana, embotellado 38.5 mg 0.073 mg 0.021 mg 0.1 ug
Comida de bebés compota de manzana 38.3 mg 0.061 mg 0.012 mg 0.3 ug
Potito de compota de manzana 37.8 mg 0.063 mg 0.012 mg 0.3 ug