Los 10 alimentos con mas vitamina-c

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-c

Alimento	vitamina-c	vitamina b1	selenio	zinc
Potito de manzana, zanahoria y calabaza, orgánico	2730 mg	0.02 mg	0.8 ug	0.22 mg
Cereza acerola	1680 mg	0.02 mg	0.6 ug	0.1 mg
Zumo de Acerola	1600 mg	0.02 mg	0.1 ug	0.1 mg
Potito de arroz con pera y manzana	250 mg	1.6 mg	16.3 ug	3.3 mg
Compota de manzana, papaya y tapioca	113 mg	0.01 mg	0.4 ug	0.03 mg
Col rizada, cruda	93.4 mg	0.113 mg	0 mg	0.39 mg
Brócoli, crudo	91.3 mg	0.077 mg	1.6 ug	0.42 mg
Zumo de manzana concentrado sin azúcar	88.9 mg	0.011 mg	0.4 ug	0.13 mg
Potito de guayaba y papaya con tapioca	80.9 mg	0.01 mg	0.4 ug	0.06 mg
Kiwi verde	74.7 mg	0.027 mg	0.2 ug	0.14 mg
Comida para bebés de manzana	64.5 mg	0.04 mg	0.3 ug	0.02 mg
Albahaca	61.2 mg	0.15 mg	2.8 mg	5.82 mg
Naranja	59.1 mg	0.068 mg	0 ug	0.11 mg
Potito de avena con plátano	58.3 mg	0.833 mg	20.5 ug	1.9 mg
Potito de cereales fortificados en seco	58.3 mg	1.17 mg	25.9 ug	10.7 mg
Potito de trigo integral con manzana	58.3 mg	0.33 mg	64.7 ug	2.6 mg
Fresa	56 mg	0.025 mg	0.4 ug	0.18 mg
Abiyuch	54.1 mg	0 mg	0 mg	0.31 mg
Potito de galletas y vegetales	50.5 mg	0.35 mg	13.7 ug	0.9 mg
Melocotón deshidratado	46.1 mg	0.015 mg	0.1 ug	0.11 mg
Comida para bebés de melocotón	46.1 mg	0.015 mg	0.1 ug	0.11 mg
Hojas de amaranto, crudas	43.3 mg	0.027 mg	0.9 ug	0.9 mg
Compota de manzana y bayas	42.8 mg	0.01 mg	0.3 ug	0.03 mg
Potito de manzana y bayas	42.8 mg	0.01 mg	0.3 ug	0.03 mg
Hojas de amaranto, hervidas	41.1 mg	0.02 mg	0.9 ug	0.88 mg
Hojas de amaranto, cocidas	41.1 mg	0.02 mg	0.9 ug	0.88 mg
Zumo de pomelo	39.4 mg	0.062 mg	0 mg	0.04 mg
Zumo de manzana, embotellado	38.5 mg	0.021 mg	0.1 ug	0.02 mg
Comida de bebés compota de manzana	38.3 mg	0.012 mg	0.3 ug	0.02 mg
Potito de compota de manzana	37.8 mg	0.012 mg	0.3 ug	0.04 mg