Los 10 alimentos con mas ioduro

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas ioduro

Alimento	ioduro	vitamina b6	vitamina c	ioduro
Sal yodada	5080 ug	0 mg	0 mg	5080 ug
Yema de huevo	349 ug	0 mg	0 mg	349 ug
Huevo	274 ug	0 mg	0 mg	274 ug
Yema de huevo, cruda	177 ug	0 mg	0 mg	177 ug
Huevo, crudo	61.6 ug	0 mg	0 mg	61.6 ug
Queso amarillo	54.1 ug	0 mg	0 mg	54.1 ug
Huevo, categoría superior	49.1 ug	0.063 mg	0 mg	49.1 ug
Leche semidescremada con vitamina A y D	39.6 ug	0.061 mg	0 mg	39.6 ug
Leche semidesnatada con vitamina D	37.9 ug	0.061 mg	0 mg	37.9 ug
Leche semidesnatada con vitamina A y D	36.2 ug	0.06 mg	0 mg	36.2 ug
Leche desnatada con vitamina A y D	35.7 ug	0.058 mg	0 mg	35.7 ug
Acelga, hervida	35 mg	0.08 mg	13.5 mg	35 mg
Clara de huevo	34 ug	0 mg	0 mg	34 ug
Albondigas en conserva	6.7 mg	0.12 mg	0 mg	6.7 mg
Aceituna	5.4 mg	0.03 mg	0.07 mg	5.4 mg
Ajo	4.7 mg	0.32 mg	14 mg	4.7 mg
Mantequilla salada	4 mg	0.01 mg	0 mg	4 mg
Ajo, en polvo	2.7 mg	1.66 mg	1.2 mg	2.7 mg
Aguacate	2 mg	0.42 mg	17 mg	2 mg
Agua, con gas	1 mg	0 mg	0 mg	1 mg
Alcachofa, cruda	1 mg	0.09 mg	6 mg	1 mg
Tofu	1 mg	0.1 mg	0 mg	1 mg
Acelga, cruda	1 mg	0.1 mg	35 mg	1 mg
Albaricoque	0.5 mg	0.07 mg	7 mg	0.5 mg
Achicoria, cruda	0.4 mg	0.01 mg	5 mg	0.4 mg
Aceite de palma	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva virgen extra	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aguardiente	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de girasol	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg