Los 10 alimentos con mas ioduro

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas ioduro

Alimento	ioduro	vitamina e	vitamina b3	vitamina c
Sal yodada	5080 ug	0 mg	0 mg	0 mg
Yema de huevo	349 ug	0 mg	0 mg	0 mg
Huevo	274 ug	0 mg	0 mg	0 mg
Yema de huevo, cruda	177 ug	0 mg	0 mg	0 mg
Huevo, crudo	61.6 ug	0 mg	0 mg	0 mg
Queso amarillo	54.1 ug	0 mg	0 mg	0 mg
Huevo, categoría superior	49.1 ug	0 mg	0 mg	0 mg
Leche semidescremada con vitamina A y D	39.6 ug	0 mg	0.112 mg	0 mg
Leche semidesnatada con vitamina D	37.9 ug	0.05 mg	0.105 mg	0 mg
Leche semidesnatada con vitamina A y D	36.2 ug	0 mg	0.113 mg	0 mg
Leche desnatada con vitamina A y D	35.7 ug	0 mg	0.118 mg	0 mg
Acelga, hervida	35 mg	0.03 mg	0.58 mg	13.5 mg
Clara de huevo	34 ug	0 mg	0 mg	0 mg
Albondigas en conserva	6.7 mg	1.43 mg	5 mg	0 mg
Aceituna	5.4 mg	1.48 mg	0.77 mg	0.07 mg
Ajo	4.7 mg	0.1 mg	0.27 mg	14 mg
Mantequilla salada	4 mg	2 mg	0 mg	0 mg
Ajo, en polvo	2.7 mg	0.67 mg	1.46 mg	1.2 mg
Aguacate	2 mg	3.2 mg	1.5 mg	17 mg
Alcachofa, cruda	1 mg	0.2 mg	0.8 mg	6 mg
Tofu	1 mg	1 mg	0.1 mg	0 mg
Acelga, cruda	1 mg	0.03 mg	0.4 mg	35 mg
Agua, con gas	1 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Albaricoque	0.5 mg	0.7 mg	0.6 mg	7 mg
Achicoria, cruda	0.4 mg	0.1 mg	0.3 mg	5 mg
Aguardiente	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de palma	0 mg	21.76 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva virgen extra	0 mg	18.34 mg	0 mg	0 mg
Aceite de girasol	0 mg	56 mg	0 mg	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 mg	215.4 mg	0 mg	0 mg