Los 10 alimentos con mas fosforo

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas fosforo

Alimento fosforo vitamina b3 vitamina b1 calcio
Yema de huevo 982 mg 0 mg 0 mg 270 mg
Huevo 770 mg 0 mg 0 mg 220 mg
Pipas de girasol con sal 750 mg 6.96 mg 0.473 mg 78 mg
Potito de avena con miel 733 mg 36.3 mg 2.77 mg 1150 mg
Harina de soja 726 mg 3.43 mg 0.542 mg 338 mg
Potito de cereales 709 mg 11.2 mg 1.4 mg 400 mg
Queso parmesano 634 mg 0.078 mg 0.027 mg 884 mg
Frijoles rojos oscuro, secos 612 mg 0 mg 0 mg 98 mg
Harina de soja desgrasada 607 mg 2.74 mg 0.362 mg 258 mg
Queso suizo 574 mg 0.06 mg 0.011 mg 890 mg
Frijoles claros, secos 571 mg 0 mg 0 mg 98 mg
Grano de amaranto, crudo 557 mg 0.923 mg 0.116 mg 159 mg
Frijoles curtidos, secos 555 mg 0 mg 0 mg 178 mg
Frijoles rojo claro, secos 549 mg 0 mg 0 mg 103 mg
Frijoles rojo, secos 548 mg 0 mg 0 mg 193 mg
Frijoles marrones, secos 543 mg 0 mg 0 mg 158 mg
Queso amarillo, con Vitamina D 540 mg 0.095 mg 0.015 mg 866 mg
Potito de manzana y naranja 539 mg 23.8 mg 3.79 mg 751 mg
Frijoles blancos carioca, secos 535 mg 0 mg 0 mg 194 mg
Queso mozzarella, semidesnatado 533 mg 0.101 mg 0.023 mg 693 mg
Frijoles pequeños blancos, secos 533 mg 0 mg 0 mg 236 mg
Frijoles azules, secos 523 mg 0 mg 0 mg 229 mg
Frijoles negros, secos 522 mg 0 mg 0 mg 191 mg
Frijoles blancos grandes, secos 519 mg 0 mg 0 mg 192 mg
Frijoles pinto, secos 507 mg 0 mg 0 mg 161 mg
Potito de avena 506 mg 21.3 mg 1.43 mg 1160 mg
Frijoles pequeños rojos, secos 493 mg 0 mg 0 mg 149 mg
Frijoles rosa, secos 491 mg 0 mg 0 mg 137 mg
Frijoles cranberry, secos 487 mg 0 mg 0 mg 152 mg
Queso curado 475 mg 0.083 mg 0.038 mg 661 mg