Los 10 alimentos con mas fosforo

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas fosforo

Alimento fosforo carbohidratos vitamina b1 ioduro
Yema de huevo 982 mg 1.07 g 0 mg 349 ug
Huevo 770 mg 1.87 g 0 mg 274 ug
Pipas de girasol con sal 750 mg 14.9 g 0.473 mg 0 mg
Potito de avena con miel 733 mg 69.3 g 2.77 mg 0 mg
Harina de soja 726 mg 32.9 g 0.542 mg 0 mg
Potito de cereales 709 mg 76.7 g 1.4 mg 0 mg
Queso parmesano 634 mg 12.4 g 0.027 mg 0 mg
Frijoles rojos oscuro, secos 612 mg 49.5 g 0 mg 0 mg
Harina de soja desgrasada 607 mg 27.9 g 0.362 mg 0 mg
Queso suizo 574 mg 1.44 g 0.011 mg 0 mg
Frijoles claros, secos 571 mg 49.5 g 0 mg 0 mg
Grano de amaranto, crudo 557 mg 65.2 g 0.116 mg 0 mg
Frijoles curtidos, secos 555 mg 49.5 g 0 mg 0 mg
Frijoles rojo claro, secos 549 mg 49.5 g 0 mg 0 mg
Frijoles rojo, secos 548 mg 49.5 g 0 mg 0 mg
Frijoles marrones, secos 543 mg 39.5 g 0 mg 0 mg
Queso amarillo, con Vitamina D 540 mg 5.27 g 0.015 mg 0 mg
Potito de manzana y naranja 539 mg 57.6 g 3.79 mg 0 mg
Frijoles blancos carioca, secos 535 mg 49.5 g 0 mg 0 mg
Queso mozzarella, semidesnatado 533 mg 4.44 g 0.023 mg 0 mg
Frijoles pequeños blancos, secos 533 mg 49.5 g 0 mg 0 mg
Frijoles azules, secos 523 mg 49.5 g 0 mg 0 mg
Frijoles negros, secos 522 mg 62.4 g 0 mg 0 mg
Frijoles blancos grandes, secos 519 mg 49.5 g 0 mg 0 mg
Frijoles pinto, secos 507 mg 49.5 g 0 mg 0 mg
Potito de avena 506 mg 73.5 g 1.43 mg 0 mg
Frijoles pequeños rojos, secos 493 mg 49.5 g 0 mg 0 mg
Frijoles rosa, secos 491 mg 49.5 g 0 mg 0 mg
Frijoles cranberry, secos 487 mg 49.5 g 0 mg 0 mg
Queso curado 475 mg 2.07 g 0.038 mg 0 mg