Los 10 alimentos con mas fosforo

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas fosforo

Alimento fosforo vitamina b1 vitamina b12 potasio
Yema de huevo 982 mg 0 mg 0 ug 231 mg
Huevo 770 mg 0 mg 0 ug 468 mg
Pipas de girasol con sal 750 mg 0.473 mg 0 ug 689 mg
Potito de avena con miel 733 mg 2.77 mg 0 ug 259 mg
Harina de soja 726 mg 0.542 mg 0 ug 2480 mg
Potito de cereales 709 mg 1.4 mg 0 ug 114 mg
Queso parmesano 634 mg 0.027 mg 1.35 ug 184 mg
Frijoles rojos oscuro, secos 612 mg 0 mg 0 ug 1490 mg
Harina de soja desgrasada 607 mg 0.362 mg 0 ug 1860 mg
Queso suizo 574 mg 0.011 mg 3.02 ug 71 mg
Frijoles claros, secos 571 mg 0 mg 0 ug 1230 mg
Grano de amaranto, crudo 557 mg 0.116 mg 0 ug 508 mg
Frijoles curtidos, secos 555 mg 0 mg 0 ug 1620 mg
Frijoles rojo claro, secos 549 mg 0 mg 0 ug 1540 mg
Frijoles rojo, secos 548 mg 0 mg 0 ug 1490 mg
Frijoles marrones, secos 543 mg 0 mg 0 ug 1580 mg
Queso amarillo, con Vitamina D 540 mg 0.015 mg 1.45 ug 149 mg
Potito de manzana y naranja 539 mg 3.79 mg 0.3 ug 1330 mg
Frijoles blancos carioca, secos 535 mg 0 mg 0 ug 1390 mg
Queso mozzarella, semidesnatado 533 mg 0.023 mg 1.65 ug 116 mg
Frijoles pequeños blancos, secos 533 mg 0 mg 0 ug 1540 mg
Frijoles azules, secos 523 mg 0 mg 0 ug 1470 mg
Frijoles negros, secos 522 mg 0 mg 0 ug 1540 mg
Frijoles blancos grandes, secos 519 mg 0 mg 0 ug 1520 mg
Frijoles pinto, secos 507 mg 0 mg 0 ug 1510 mg
Potito de avena 506 mg 1.43 mg 4.6 ug 549 mg
Frijoles pequeños rojos, secos 493 mg 0 mg 0 ug 1520 mg
Frijoles rosa, secos 491 mg 0 mg 0 ug 1490 mg
Frijoles cranberry, secos 487 mg 0 mg 0 ug 1340 mg
Queso curado 475 mg 0.038 mg 1.7 ug 116 mg