Los 10 alimentos con mas fosforo

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas fosforo

Alimento fosforo vitamina d vitamina b3 vitamina b1
Yema de huevo 982 mg 15.7 ug 0 mg 0 mg
Huevo 770 mg 9.7 ug 0 mg 0 mg
Pipas de girasol con sal 750 mg 0 ug 6.96 mg 0.473 mg
Potito de avena con miel 733 mg 0 ug 36.3 mg 2.77 mg
Harina de soja 726 mg 0 ug 3.43 mg 0.542 mg
Potito de cereales 709 mg 0 ug 11.2 mg 1.4 mg
Queso parmesano 634 mg 0 ug 0.078 mg 0.027 mg
Frijoles rojos oscuro, secos 612 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Harina de soja desgrasada 607 mg 0 ug 2.74 mg 0.362 mg
Queso suizo 574 mg 0 ug 0.06 mg 0.011 mg
Frijoles claros, secos 571 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Grano de amaranto, crudo 557 mg 0 ug 0.923 mg 0.116 mg
Frijoles curtidos, secos 555 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Frijoles rojo claro, secos 549 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Frijoles rojo, secos 548 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Frijoles marrones, secos 543 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Queso amarillo, con Vitamina D 540 mg 7.5 ug 0.095 mg 0.015 mg
Potito de manzana y naranja 539 mg 0 ug 23.8 mg 3.79 mg
Frijoles blancos carioca, secos 535 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Queso mozzarella, semidesnatado 533 mg 0 ug 0.101 mg 0.023 mg
Frijoles pequeños blancos, secos 533 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Frijoles azules, secos 523 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Frijoles negros, secos 522 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Frijoles blancos grandes, secos 519 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Frijoles pinto, secos 507 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Potito de avena 506 mg 12.7 ug 21.3 mg 1.43 mg
Frijoles pequeños rojos, secos 493 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Frijoles rosa, secos 491 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Frijoles cranberry, secos 487 mg 0 ug 0 mg 0 mg
Queso curado 475 mg 1.83 ug 0.083 mg 0.038 mg