Los 10 alimentos con mas fosforo

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas fosforo

Alimento	fosforo	vitamina b9	vitamina b1	sodio
Yema de huevo	982 mg	0 ug	0 mg	149 mg
Huevo	770 mg	0 ug	0 mg	485 mg
Pipas de girasol con sal	750 mg	169 ug	0.473 mg	532 mg
Potito de avena con miel	733 mg	35 ug	2.77 mg	47 mg
Harina de soja	726 mg	0 ug	0.542 mg	2 mg
Potito de cereales	709 mg	114 ug	1.4 mg	0 mg
Queso parmesano	634 mg	6 ug	0.027 mg	1750 mg
Frijoles rojos oscuro, secos	612 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Harina de soja desgrasada	607 mg	0 ug	0.362 mg	2 mg
Queso suizo	574 mg	9 ug	0.011 mg	185 mg
Frijoles claros, secos	571 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Grano de amaranto, crudo	557 mg	82 ug	0.116 mg	4 mg
Frijoles curtidos, secos	555 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Frijoles rojo claro, secos	549 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Frijoles rojo, secos	548 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Frijoles marrones, secos	543 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	540 mg	0 ug	0.015 mg	1660 mg
Potito de manzana y naranja	539 mg	190 ug	3.79 mg	104 mg
Frijoles blancos carioca, secos	535 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	533 mg	26 ug	0.023 mg	699 mg
Frijoles pequeños blancos, secos	533 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Frijoles azules, secos	523 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Frijoles negros, secos	522 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Frijoles blancos grandes, secos	519 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Frijoles pinto, secos	507 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Potito de avena	506 mg	247 ug	1.43 mg	21 mg
Frijoles pequeños rojos, secos	493 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Frijoles rosa, secos	491 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Frijoles cranberry, secos	487 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Queso curado	475 mg	0 ug	0.038 mg	1810 mg