Los 10 alimentos con mas fosforo

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas fosforo

Alimento	fosforo	vitamina e	hierro	selenio
Yema de huevo	982 mg	0 mg	9.28 mg	0 mg
Huevo	770 mg	0 mg	6.97 mg	0 mg
Pipas de girasol con sal	750 mg	0 mg	5.21 mg	80.4 ug
Potito de avena con miel	733 mg	0 mg	67.2 mg	36.4 ug
Harina de soja	726 mg	0 mg	7.34 mg	45.8 ug
Potito de cereales	709 mg	2.45 mg	22.5 mg	37.5 ug
Queso parmesano	634 mg	0 mg	0.45 mg	35 ug
Frijoles rojos oscuro, secos	612 mg	0 mg	6.58 mg	0 mg
Harina de soja desgrasada	607 mg	0 mg	9.51 mg	14.3 ug
Queso suizo	574 mg	0 mg	0.13 mg	30.1 ug
Frijoles claros, secos	571 mg	0 mg	7.29 mg	0 mg
Grano de amaranto, crudo	557 mg	0.48 mg	7.61 mg	18.7 ug
Frijoles curtidos, secos	555 mg	0 mg	5.85 mg	0 mg
Frijoles rojo claro, secos	549 mg	0 mg	6.95 mg	0 mg
Frijoles rojo, secos	548 mg	0 mg	6.27 mg	0 mg
Frijoles marrones, secos	543 mg	0 mg	4.7 mg	0 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	540 mg	0.04 mg	0.48 mg	20.4 ug
Potito de manzana y naranja	539 mg	0 mg	47.5 mg	28.3 ug
Frijoles blancos carioca, secos	535 mg	0 mg	5.87 mg	0 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	533 mg	0.04 mg	0.2 mg	26.7 ug
Frijoles pequeños blancos, secos	533 mg	0 mg	4.93 mg	0 mg
Frijoles azules, secos	523 mg	0 mg	5.29 mg	0 mg
Frijoles negros, secos	522 mg	0 mg	5.34 mg	0 mg
Frijoles blancos grandes, secos	519 mg	0 mg	5.48 mg	0 mg
Frijoles pinto, secos	507 mg	0 mg	5.4 mg	0 mg
Potito de avena	506 mg	1.43 mg	64.1 mg	23.4 ug
Frijoles pequeños rojos, secos	493 mg	0 mg	4.95 mg	0 mg
Frijoles rosa, secos	491 mg	0 mg	5.46 mg	0 mg
Frijoles cranberry, secos	487 mg	0 mg	5.26 mg	0 mg
Queso curado	475 mg	0.01 mg	0.18 mg	22.4 ug