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Rankings
Los 10 alimentos con mas hierro
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas hierro
Alimento
hierro
vitamina e
magnesio
ioduro
Potito de avena con miel
67.2 mg
0 mg
146 mg
0 mg
Potito de avena
64.1 mg
1.43 mg
110 mg
0 mg
Comida de bebé de cereales y avena
64 mg
4.5 mg
109 mg
0 mg
Comida de bebé de arroz
53 mg
0 mg
37 mg
0 mg
Potito de cereales, cebada
48.2 mg
5 mg
115 mg
0 mg
Biberón de cereales con arroz
47.6 mg
0.54 mg
28 mg
0 mg
Potito de plátano y cereales
47.5 mg
0 mg
90 mg
0 mg
Potito de manzana y naranja
47.5 mg
0 mg
159 mg
0 mg
Comida de bebé de arroz con plátano
47.5 mg
0 mg
141 mg
0 mg
Potito de avena con plátano
45 mg
4.55 mg
118 mg
0 mg
Potito de trigo integral con manzana
45 mg
50 mg
140 mg
0 mg
Albahaca
42 mg
7.48 mg
422 mg
0 mg
Potito de cereales fortificados en seco
30 mg
4.21 mg
100 mg
0 mg
Postre de manzana con canela
24.7 mg
10.1 mg
60 mg
0 mg
Potito de cereales
22.5 mg
2.45 mg
27 mg
0 mg
Potito de galletas de trigo y vainilla
18.9 mg
0.87 mg
63 mg
0 mg
Potito cereales, manzana y naranja con leche entera
14.4 mg
0 mg
37 mg
0 mg
Barra de cereales con fruta
13.2 mg
0 mg
19 mg
0 mg
Galletas de jengibre
12.6 mg
0 mg
0 mg
0 mg
Comida de bebé de avena y leche entera
12.1 mg
0 mg
35 mg
0 mg
Biberón de cereales con leche entera
12.1 mg
0 mg
48 mg
0 mg
Potito de cereales con miel y leche entera
11.3 mg
0 mg
28 mg
0 mg
Comida de bebé de avena con miel
11.1 mg
0 mg
35 mg
0 mg
Comida de bebé de arroz con miel
10.8 mg
0 mg
45 mg
0 mg
Potito de cereales con leche entera
10.4 mg
0 mg
20 mg
0 mg
Harina de soja desgrasada
9.51 mg
0 mg
254 mg
0 mg
Yema de huevo
9.28 mg
0 mg
26 mg
349 ug
Potito de arroz con pera y manzana
9 mg
0.13 mg
37 mg
0 mg
Ajo, en polvo
8.68 mg
0.67 mg
264 mg
2.7 mg
Grano de amaranto, crudo
7.61 mg
0.48 mg
248 mg
0 mg