Los 10 alimentos con mas vitamina-e

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-e

Alimento	vitamina-e	ioduro	selenio	zinc
Aceite de germen de trigo	215.4 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de girasol	56 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Potito de trigo integral con manzana	50 mg	0 mg	64.7 ug	2.6 mg
Aceite de algodón	38.26 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de palma	21.76 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de colza	20.95 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de hígado de bacalao	20 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva virgen extra	18.34 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de lino	17.5 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de cacahuete	17.2 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de soja	16.75 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva	12 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de nuez	10.8 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Postre de manzana con canela	10.1 mg	0 mg	6.2 ug	17.5 mg
Mantequilla de cacahuete	9.11 mg	0 mg	4.1 ug	2.54 mg
Albahaca	7.48 mg	0 mg	2.8 mg	5.82 mg
Potito de cereales, cebada	5 mg	0 mg	30.2 ug	3.13 mg
Potito de avena con plátano	4.55 mg	0 mg	20.5 ug	1.9 mg
Comida de bebé de cereales y avena	4.5 mg	0 mg	22.5 ug	12.3 mg
Potito de cereales fortificados en seco	4.21 mg	0 mg	25.9 ug	10.7 mg
Aceite de sésamo	4.09 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Agutuk (helado de Alaska)	4 mg	0 mg	0 mg	0.47 mg
Comida de bebé galletas y arrurruz	3.86 mg	0 mg	17.2 ug	0.53 mg
Aguacate	3.2 mg	2 mg	0 mg	0.3 mg
Potito de cereales	2.45 mg	0 mg	37.5 ug	4 mg
Agutuk	2.36 mg	0 mg	0 mg	0.18 mg
Mantequilla salada	2 mg	4 mg	0.5 mg	0.1 mg
Hummus	1.74 mg	0 mg	16.2 ug	1.38 mg
Mantequilla, baja en calorías	1.58 mg	0 mg	1 mg	0.26 mg
Aceituna	1.48 mg	5.4 mg	0.9 mg	0.51 mg