Los 10 alimentos con mas vitamina-b6

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6

Alimento	vitamina-b6	vitamina a	vitamina b6	fosforo
Potito de galleta	5.9 mg	6 ug	5.9 mg	179 mg
Albahaca	2.32 mg	264 ug	2.32 mg	56 mg
Postre de manzana con canela	1.8 mg	1 ug	1.8 mg	448 mg
Ajo, en polvo	1.66 mg	53 ug	1.66 mg	414 mg
Potito de cereales fortificados en seco	1.17 mg	0 ug	1.17 mg	333 mg
Barra de cereales con fruta	1.1 mg	14 ug	1.1 mg	247 mg
Biberón de cereales con arroz	0.98 mg	0 ug	0.98 mg	272 mg
Pechuga de pollo asada	0.921 mg	0 ug	0.921 mg	241 mg
Comida de bebé de arroz	0.885 mg	0 ug	0.885 mg	273 mg
Potito de avena	0.853 mg	0 ug	0.853 mg	506 mg
Comida de bebé de cereales y avena	0.843 mg	0 ug	0.843 mg	459 mg
Pipas de girasol con sal	0.76 mg	1 ug	0.76 mg	750 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla	0.753 mg	0 ug	0.753 mg	211 mg
Carne de res con grasa, cruda	0.751 mg	0 ug	0.751 mg	200 mg
Potito de cereales, cebada	0.714 mg	0 ug	0.714 mg	333 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	0.686 mg	0 ug	0.686 mg	410 mg
Carne asada de lomo de ternera	0.67 mg	0 ug	0.67 mg	259 mg
Potito de trigo integral con manzana	0.66 mg	0 ug	0.66 mg	200 mg
Potito de avena con plátano	0.66 mg	0 ug	0.66 mg	267 mg
Redondo de ternera, crudo	0.638 mg	0 ug	0.638 mg	222 mg
Carne de res, cruda	0.626 mg	0 ug	0.626 mg	220 mg
Harina de soja	0.618 mg	0 ug	0.618 mg	726 mg
Grano de amaranto, crudo	0.591 mg	0 ug	0.591 mg	557 mg
Bistec de solomillo	0.575 mg	7 ug	0.575 mg	202 mg
Lomo de ternera, crudo	0.575 mg	0 ug	0.575 mg	206 mg
Potito de arroz	0.571 mg	0 ug	0.571 mg	127 mg
Chorizo frito	0.554 mg	0 ug	0.554 mg	207 mg
Albaricoques deshidratados crudos	0.52 mg	633 ug	0.52 mg	157 mg
Pollo	0.506 mg	9 ug	0.506 mg	298 mg
Pavo a la plancha	0.497 mg	30 ug	0.497 mg	259 mg