Los 10 alimentos con mas vitamina-b6

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6

Alimento	vitamina-b6	grasa	vitamina b9	hierro
Potito de galleta	5.9 mg	13.2 g	93 ug	4.18 mg
Albahaca	2.32 mg	3.98 g	247 ug	42 mg
Postre de manzana con canela	1.8 mg	2.3 g	16 ug	24.7 mg
Ajo, en polvo	1.66 mg	0.73 g	47 ug	8.68 mg
Potito de cereales fortificados en seco	1.17 mg	6.66 g	167 ug	30 mg
Barra de cereales con fruta	1.1 mg	5.3 g	65 ug	13.2 mg
Biberón de cereales con arroz	0.98 mg	3 g	15 ug	47.6 mg
Pechuga de pollo asada	0.921 mg	3.05 g	0 ug	0.49 mg
Comida de bebé de arroz	0.885 mg	2.19 g	230 ug	53 mg
Potito de avena	0.853 mg	6.36 g	247 ug	64.1 mg
Comida de bebé de cereales y avena	0.843 mg	6.42 g	250 ug	64 mg
Pipas de girasol con sal	0.76 mg	52.1 g	169 ug	5.21 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla	0.753 mg	10.5 g	0 ug	3.53 mg
Carne de res con grasa, cruda	0.751 mg	4.5 g	0 ug	2.26 mg
Potito de cereales, cebada	0.714 mg	6.6 g	179 ug	48.2 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	0.686 mg	4.2 g	12 ug	47.5 mg
Carne asada de lomo de ternera	0.67 mg	5.56 g	0 ug	3.04 mg
Potito de trigo integral con manzana	0.66 mg	4.8 g	166 ug	45 mg
Potito de avena con plátano	0.66 mg	6.67 g	167 ug	45 mg
Redondo de ternera, crudo	0.638 mg	2.23 g	0 ug	1.37 mg
Carne de res, cruda	0.626 mg	2.14 g	0 ug	2.34 mg
Harina de soja	0.618 mg	3.33 g	0 ug	7.34 mg
Grano de amaranto, crudo	0.591 mg	7.02 g	82 ug	7.61 mg
Bistec de solomillo	0.575 mg	9.08 g	0 ug	2.07 mg
Lomo de ternera, crudo	0.575 mg	5.93 g	0 ug	1.9 mg
Potito de arroz	0.571 mg	0.87 g	14 ug	0 mg
Chorizo frito	0.554 mg	26 g	10 ug	2.34 mg
Albaricoques deshidratados crudos	0.52 mg	0.62 g	4 ug	6.31 mg
Pollo	0.506 mg	16.2 g	0 ug	0.9 mg
Pavo a la plancha	0.497 mg	10.4 g	0 ug	1.56 mg