Los 10 alimentos con mas vitamina-b6

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6

Alimento vitamina-b6 vitamina b12 potasio selenio
Potito de galleta 5.9 mg 0 ug 501 mg 17.2 ug
Albahaca 2.32 mg 0 ug 295 mg 2.8 mg
Postre de manzana con canela 1.8 mg 0 ug 196 mg 6.2 ug
Ajo, en polvo 1.66 mg 0 ug 1193 mg 23.9 mg
Potito de cereales fortificados en seco 1.17 mg 5 ug 467 mg 25.9 ug
Barra de cereales con fruta 1.1 mg 0 ug 180 mg 14.1 ug
Biberón de cereales con arroz 0.98 mg 0 ug 386 mg 23.4 ug
Pechuga de pollo asada 0.921 mg 0.2 ug 343 mg 31.9 ug
Comida de bebé de arroz 0.885 mg 4.6 ug 281 mg 5 ug
Potito de avena 0.853 mg 4.6 ug 549 mg 23.4 ug
Comida de bebé de cereales y avena 0.843 mg 4.6 ug 597 mg 22.5 ug
Pipas de girasol con sal 0.76 mg 0 ug 689 mg 80.4 ug
Carne de res con grasa, a la parrilla 0.753 mg 1.88 ug 283 mg 29.7 ug
Carne de res con grasa, cruda 0.751 mg 1.98 ug 266 mg 21.4 ug
Potito de cereales, cebada 0.714 mg 3.57 ug 467 mg 30.2 ug
Comida de bebé de arroz con plátano 0.686 mg 0 ug 769 mg 11.6 ug
Carne asada de lomo de ternera 0.67 mg 4.21 ug 352 mg 25.4 ug
Potito de trigo integral con manzana 0.66 mg 3.33 ug 500 mg 64.7 ug
Potito de avena con plátano 0.66 mg 3.11 ug 600 mg 20.5 ug
Redondo de ternera, crudo 0.638 mg 2.06 ug 312 mg 22.2 ug
Carne de res, cruda 0.626 mg 1.62 ug 316 mg 22.7 ug
Harina de soja 0.618 mg 0 ug 2480 mg 45.8 ug
Grano de amaranto, crudo 0.591 mg 0 ug 508 mg 18.7 ug
Bistec de solomillo 0.575 mg 2 ug 350 mg 24.7 ug
Lomo de ternera, crudo 0.575 mg 1.72 ug 282 mg 21.3 ug
Potito de arroz 0.571 mg 0 ug 504 mg 8 ug
Chorizo frito 0.554 mg 1.21 ug 435 mg 25.9 ug
Albaricoques deshidratados crudos 0.52 mg 0 ug 1850 mg 0 mg
Pollo 0.506 mg 0.14 ug 336 mg 16.8 ug
Pavo a la plancha 0.497 mg 1.9 ug 304 mg 28.4 ug