Los 10 alimentos con mas vitamina-b6

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6

Alimento	vitamina-b6	sodio	selenio	zinc
Potito de galleta	5.9 mg	300 mg	17.2 ug	1.1 mg
Albahaca	2.32 mg	34 mg	2.8 mg	5.82 mg
Postre de manzana con canela	1.8 mg	13 mg	6.2 ug	17.5 mg
Ajo, en polvo	1.66 mg	60 mg	23.9 mg	2.99 mg
Potito de cereales fortificados en seco	1.17 mg	33 mg	25.9 ug	10.7 mg
Barra de cereales con fruta	1.1 mg	157 mg	14.1 ug	0.59 mg
Biberón de cereales con arroz	0.98 mg	12 mg	23.4 ug	0 mg
Pechuga de pollo asada	0.921 mg	47 mg	31.9 ug	0.96 mg
Comida de bebé de arroz	0.885 mg	32 mg	5 ug	10.9 mg
Potito de avena	0.853 mg	21 mg	23.4 ug	12.7 mg
Comida de bebé de cereales y avena	0.843 mg	23 mg	22.5 ug	12.3 mg
Pipas de girasol con sal	0.76 mg	532 mg	80.4 ug	6 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla	0.753 mg	67 mg	29.7 ug	4.69 mg
Carne de res con grasa, cruda	0.751 mg	43 mg	21.4 ug	3.52 mg
Potito de cereales, cebada	0.714 mg	33 mg	30.2 ug	3.13 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	0.686 mg	0 mg	11.6 ug	1.5 mg
Carne asada de lomo de ternera	0.67 mg	54 mg	25.4 ug	3.7 mg
Potito de trigo integral con manzana	0.66 mg	66 mg	64.7 ug	2.6 mg
Potito de avena con plátano	0.66 mg	33 mg	20.5 ug	1.9 mg
Redondo de ternera, crudo	0.638 mg	50 mg	22.2 ug	3.38 mg
Carne de res, cruda	0.626 mg	55 mg	22.7 ug	3.54 mg
Harina de soja	0.618 mg	2 mg	45.8 ug	4.44 mg
Grano de amaranto, crudo	0.591 mg	4 mg	18.7 ug	2.87 mg
Bistec de solomillo	0.575 mg	604 mg	24.7 ug	5.35 mg
Lomo de ternera, crudo	0.575 mg	45 mg	21.3 ug	3.76 mg
Potito de arroz	0.571 mg	313 mg	8 ug	0.65 mg
Chorizo frito	0.554 mg	983 mg	25.9 ug	2.19 mg
Albaricoques deshidratados crudos	0.52 mg	13 mg	0 mg	1 mg
Pollo	0.506 mg	740 mg	16.8 ug	0.71 mg
Pavo a la plancha	0.497 mg	90 mg	28.4 ug	3.77 mg