Los 10 alimentos con mas vitamina-b6

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6

Alimento	vitamina-b6	vitamina b3	vitamina b12	ioduro
Potito de galleta	5.9 mg	16 mg	0 ug	0 mg
Albahaca	2.32 mg	6.95 mg	0 ug	0 mg
Postre de manzana con canela	1.8 mg	28.8 mg	0 ug	0 mg
Ajo, en polvo	1.66 mg	1.46 mg	0 ug	2.7 mg
Potito de cereales fortificados en seco	1.17 mg	15 mg	5 ug	0 mg
Barra de cereales con fruta	1.1 mg	11.8 mg	0 ug	0 mg
Biberón de cereales con arroz	0.98 mg	16 mg	0 ug	0 mg
Pechuga de pollo asada	0.921 mg	9.45 mg	0.2 ug	0 mg
Comida de bebé de arroz	0.885 mg	23 mg	4.6 ug	0 mg
Potito de avena	0.853 mg	21.3 mg	4.6 ug	0 mg
Comida de bebé de cereales y avena	0.843 mg	21.7 mg	4.6 ug	0 mg
Pipas de girasol con sal	0.76 mg	6.96 mg	0 ug	0 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla	0.753 mg	6.37 mg	1.88 ug	0 mg
Carne de res con grasa, cruda	0.751 mg	5.32 mg	1.98 ug	0 mg
Potito de cereales, cebada	0.714 mg	14.3 mg	3.57 ug	0 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	0.686 mg	23.3 mg	0 ug	0 mg
Carne asada de lomo de ternera	0.67 mg	5.76 mg	4.21 ug	0 mg
Potito de trigo integral con manzana	0.66 mg	13.3 mg	3.33 ug	0 mg
Potito de avena con plátano	0.66 mg	13 mg	3.11 ug	0 mg
Redondo de ternera, crudo	0.638 mg	6.58 mg	2.06 ug	0 mg
Carne de res, cruda	0.626 mg	6.16 mg	1.62 ug	0 mg
Harina de soja	0.618 mg	3.43 mg	0 ug	0 mg
Grano de amaranto, crudo	0.591 mg	0.923 mg	0 ug	0 mg
Bistec de solomillo	0.575 mg	4.9 mg	2 ug	0 mg
Lomo de ternera, crudo	0.575 mg	6.88 mg	1.72 ug	0 mg
Potito de arroz	0.571 mg	2.9 mg	0 ug	0 mg
Chorizo frito	0.554 mg	7.06 mg	1.21 ug	0 mg
Albaricoques deshidratados crudos	0.52 mg	3.58 mg	0 ug	0 mg
Pollo	0.506 mg	7.85 mg	0.14 ug	0 mg
Pavo a la plancha	0.497 mg	8.09 mg	1.9 ug	0 mg