Los 10 alimentos con mas vitamina-b6

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6

Alimento vitamina-b6 vitamina b3 vitamina b12 ioduro
Potito de galleta 5.9 mg 16 mg 0 ug 0 mg
Albahaca 2.32 mg 6.95 mg 0 ug 0 mg
Postre de manzana con canela 1.8 mg 28.8 mg 0 ug 0 mg
Ajo, en polvo 1.66 mg 1.46 mg 0 ug 2.7 mg
Potito de cereales fortificados en seco 1.17 mg 15 mg 5 ug 0 mg
Barra de cereales con fruta 1.1 mg 11.8 mg 0 ug 0 mg
Biberón de cereales con arroz 0.98 mg 16 mg 0 ug 0 mg
Pechuga de pollo asada 0.921 mg 9.45 mg 0.2 ug 0 mg
Comida de bebé de arroz 0.885 mg 23 mg 4.6 ug 0 mg
Potito de avena 0.853 mg 21.3 mg 4.6 ug 0 mg
Comida de bebé de cereales y avena 0.843 mg 21.7 mg 4.6 ug 0 mg
Pipas de girasol con sal 0.76 mg 6.96 mg 0 ug 0 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla 0.753 mg 6.37 mg 1.88 ug 0 mg
Carne de res con grasa, cruda 0.751 mg 5.32 mg 1.98 ug 0 mg
Potito de cereales, cebada 0.714 mg 14.3 mg 3.57 ug 0 mg
Comida de bebé de arroz con plátano 0.686 mg 23.3 mg 0 ug 0 mg
Carne asada de lomo de ternera 0.67 mg 5.76 mg 4.21 ug 0 mg
Potito de trigo integral con manzana 0.66 mg 13.3 mg 3.33 ug 0 mg
Potito de avena con plátano 0.66 mg 13 mg 3.11 ug 0 mg
Redondo de ternera, crudo 0.638 mg 6.58 mg 2.06 ug 0 mg
Carne de res, cruda 0.626 mg 6.16 mg 1.62 ug 0 mg
Harina de soja 0.618 mg 3.43 mg 0 ug 0 mg
Grano de amaranto, crudo 0.591 mg 0.923 mg 0 ug 0 mg
Bistec de solomillo 0.575 mg 4.9 mg 2 ug 0 mg
Lomo de ternera, crudo 0.575 mg 6.88 mg 1.72 ug 0 mg
Potito de arroz 0.571 mg 2.9 mg 0 ug 0 mg
Chorizo frito 0.554 mg 7.06 mg 1.21 ug 0 mg
Albaricoques deshidratados crudos 0.52 mg 3.58 mg 0 ug 0 mg
Pollo 0.506 mg 7.85 mg 0.14 ug 0 mg
Pavo a la plancha 0.497 mg 8.09 mg 1.9 ug 0 mg