Los 10 alimentos con mas vitamina-b6

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6

Alimento vitamina-b6 vitamina b1 sodio selenio
Potito de galleta 5.9 mg 1.46 mg 300 mg 17.2 ug
Albahaca 2.32 mg 0.15 mg 34 mg 2.8 mg
Postre de manzana con canela 1.8 mg 1.56 mg 13 mg 6.2 ug
Ajo, en polvo 1.66 mg 0.15 mg 60 mg 23.9 mg
Potito de cereales fortificados en seco 1.17 mg 1.17 mg 33 mg 25.9 ug
Barra de cereales con fruta 1.1 mg 0.921 mg 157 mg 14.1 ug
Biberón de cereales con arroz 0.98 mg 0.93 mg 12 mg 23.4 ug
Pechuga de pollo asada 0.921 mg 0.098 mg 47 mg 31.9 ug
Comida de bebé de arroz 0.885 mg 1.2 mg 32 mg 5 ug
Potito de avena 0.853 mg 1.43 mg 21 mg 23.4 ug
Comida de bebé de cereales y avena 0.843 mg 1.39 mg 23 mg 22.5 ug
Pipas de girasol con sal 0.76 mg 0.473 mg 532 mg 80.4 ug
Carne de res con grasa, a la parrilla 0.753 mg 0 mg 67 mg 29.7 ug
Carne de res con grasa, cruda 0.751 mg 0 mg 43 mg 21.4 ug
Potito de cereales, cebada 0.714 mg 0.892 mg 33 mg 30.2 ug
Comida de bebé de arroz con plátano 0.686 mg 3.97 mg 0 mg 11.6 ug
Carne asada de lomo de ternera 0.67 mg 0 mg 54 mg 25.4 ug
Potito de trigo integral con manzana 0.66 mg 0.33 mg 66 mg 64.7 ug
Potito de avena con plátano 0.66 mg 0.833 mg 33 mg 20.5 ug
Redondo de ternera, crudo 0.638 mg 0 mg 50 mg 22.2 ug
Carne de res, cruda 0.626 mg 0.064 mg 55 mg 22.7 ug
Harina de soja 0.618 mg 0.542 mg 2 mg 45.8 ug
Grano de amaranto, crudo 0.591 mg 0.116 mg 4 mg 18.7 ug
Bistec de solomillo 0.575 mg 0.05 mg 604 mg 24.7 ug
Lomo de ternera, crudo 0.575 mg 0.053 mg 45 mg 21.3 ug
Potito de arroz 0.571 mg 0.174 mg 313 mg 8 ug
Chorizo frito 0.554 mg 0.365 mg 983 mg 25.9 ug
Albaricoques deshidratados crudos 0.52 mg 0.043 mg 13 mg 0 mg
Pollo 0.506 mg 0.103 mg 740 mg 16.8 ug
Pavo a la plancha 0.497 mg 0.088 mg 90 mg 28.4 ug