Los 10 alimentos con mas vitamina-b6

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6

Alimento vitamina-b6 vitamina b2 vitamina b1 vitamina b12
Potito de galleta 5.9 mg 3.23 mg 1.46 mg 0 ug
Albahaca 2.32 mg 0.32 mg 0.15 mg 0 ug
Postre de manzana con canela 1.8 mg 2.27 mg 1.56 mg 0 ug
Ajo, en polvo 1.66 mg 0.27 mg 0.15 mg 0 ug
Potito de cereales fortificados en seco 1.17 mg 1.33 mg 1.17 mg 5 ug
Barra de cereales con fruta 1.1 mg 1.05 mg 0.921 mg 0 ug
Biberón de cereales con arroz 0.98 mg 0.17 mg 0.93 mg 0 ug
Pechuga de pollo asada 0.921 mg 0.187 mg 0.098 mg 0.2 ug
Comida de bebé de arroz 0.885 mg 1.46 mg 1.2 mg 4.6 ug
Potito de avena 0.853 mg 1.59 mg 1.43 mg 4.6 ug
Comida de bebé de cereales y avena 0.843 mg 1.63 mg 1.39 mg 4.6 ug
Pipas de girasol con sal 0.76 mg 0.507 mg 0.473 mg 0 ug
Carne de res con grasa, a la parrilla 0.753 mg 0.27 mg 0 mg 1.88 ug
Carne de res con grasa, cruda 0.751 mg 0.23 mg 0 mg 1.98 ug
Potito de cereales, cebada 0.714 mg 1.07 mg 0.892 mg 3.57 ug
Comida de bebé de arroz con plátano 0.686 mg 3.8 mg 3.97 mg 0 ug
Carne asada de lomo de ternera 0.67 mg 0.4 mg 0 mg 4.21 ug
Potito de trigo integral con manzana 0.66 mg 1 mg 0.33 mg 3.33 ug
Potito de avena con plátano 0.66 mg 1 mg 0.833 mg 3.11 ug
Redondo de ternera, crudo 0.638 mg 0.185 mg 0 mg 2.06 ug
Carne de res, cruda 0.626 mg 0.25 mg 0.064 mg 1.62 ug
Harina de soja 0.618 mg 0.298 mg 0.542 mg 0 ug
Grano de amaranto, crudo 0.591 mg 0.2 mg 0.116 mg 0 ug
Bistec de solomillo 0.575 mg 0.287 mg 0.05 mg 2 ug
Lomo de ternera, crudo 0.575 mg 0.202 mg 0.053 mg 1.72 ug
Potito de arroz 0.571 mg 0.037 mg 0.174 mg 0 ug
Chorizo frito 0.554 mg 0.42 mg 0.365 mg 1.21 ug
Albaricoques deshidratados crudos 0.52 mg 0.148 mg 0.043 mg 0 ug
Pollo 0.506 mg 0.183 mg 0.103 mg 0.14 ug
Pavo a la plancha 0.497 mg 0.262 mg 0.088 mg 1.9 ug