Los 10 alimentos con mas vitamina-b6

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6

Alimento	vitamina-b6	carbohidratos	vitamina c	selenio
Potito de galleta	5.9 mg	67.1 g	7 mg	17.2 ug
Albahaca	2.32 mg	20.5 g	61.2 mg	2.8 mg
Postre de manzana con canela	1.8 mg	85.8 g	1.3 mg	6.2 ug
Ajo, en polvo	1.66 mg	72.73 g	1.2 mg	23.9 mg
Potito de cereales fortificados en seco	1.17 mg	78.2 g	58.3 mg	25.9 ug
Barra de cereales con fruta	1.1 mg	68.6 g	2.4 mg	14.1 ug
Biberón de cereales con arroz	0.98 mg	86 g	0 mg	23.4 ug
Pechuga de pollo asada	0.921 mg	2.2 g	0 mg	31.9 ug
Comida de bebé de arroz	0.885 mg	83.1 g	2.4 mg	5 ug
Potito de avena	0.853 mg	73.5 g	0 mg	23.4 ug
Comida de bebé de cereales y avena	0.843 mg	73.6 g	0 mg	22.5 ug
Pipas de girasol con sal	0.76 mg	14.9 g	0 mg	80.4 ug
Carne de res con grasa, a la parrilla	0.753 mg	0 g	0 mg	29.7 ug
Carne de res con grasa, cruda	0.751 mg	0 g	0 mg	21.4 ug
Potito de cereales, cebada	0.714 mg	69.4 g	0 mg	30.2 ug
Comida de bebé de arroz con plátano	0.686 mg	79.9 g	2 mg	11.6 ug
Carne asada de lomo de ternera	0.67 mg	0 g	0 mg	25.4 ug
Potito de trigo integral con manzana	0.66 mg	83.2 g	58.3 mg	64.7 ug
Potito de avena con plátano	0.66 mg	78.1 g	58.3 mg	20.5 ug
Redondo de ternera, crudo	0.638 mg	0 g	0 mg	22.2 ug
Carne de res, cruda	0.626 mg	0 g	0 mg	22.7 ug
Harina de soja	0.618 mg	32.9 g	0 mg	45.8 ug
Grano de amaranto, crudo	0.591 mg	65.2 g	4.2 mg	18.7 ug
Lomo de ternera, crudo	0.575 mg	0 g	0 mg	21.3 ug
Bistec de solomillo	0.575 mg	0 g	0 mg	24.7 ug
Potito de arroz	0.571 mg	83.2 g	0 mg	8 ug
Chorizo frito	0.554 mg	2.63 g	0 mg	25.9 ug
Albaricoques deshidratados crudos	0.52 mg	82.9 g	9.5 mg	0 mg
Pollo	0.506 mg	18 g	0 mg	16.8 ug
Pavo a la plancha	0.497 mg	0.1 g	0 mg	28.4 ug