Los 10 alimentos con menos vitamina-e

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-e

Alimento	fibra	calcio	potasio
Leche de almendras, natural y sin azúcar	0 g	173 mg	30.8 mg
Plátano, maduro, crudo	2.02 g	0 mg	0 mg
Frijoles pinto, secos	4.1 g	161 mg	1510 mg
Manzana (gala), con piel	2.11 g	6.64 mg	106 mg
Frijoles blancos grandes, secos	4.3 g	192 mg	1520 mg
Frijoles rojos, secos	4 g	148 mg	1540 mg
Manzana (granny smith), con piel	2.51 g	5.48 mg	116 mg
Manzana (red delicious), con piel	2.04 g	4.66 mg	95.3 mg
Frijoles marrones, secos	4.1 g	158 mg	1580 mg
Frijoles negros, secos	4.2 g	191 mg	1540 mg
Manzana (honeycrisp), con piel	1.72 g	3.87 mg	98 mg
Manzana (fuji), con piel	2.08 g	5.98 mg	104 mg
Frijoles cranberry, secos	4.3 g	152 mg	1340 mg
Plátano, verde, crudo	4.62 g	5 mg	326 mg
Frijoles rojo claro, secos	4.5 g	103 mg	1540 mg
Frijoles verdes, enlatados	3.6 g	36 mg	97 mg
Comida para bebés de judías verdes	1.3 g	27 mg	116 mg
Frijoles pequeños rojos, secos	4.1 g	149 mg	1520 mg
Agua	0 g	0 mg	0 mg
Agua mineral, mineralización débil	0 g	5 mg	0 mg
Agua, con gas	0 g	2.77 mg	4.8 mg
Frijoles rojos oscuro, secos	4.3 g	98 mg	1490 mg
Aguardiente	0 g	0 mg	0 mg
Frijoles pequeños blancos, secos	4.3 g	236 mg	1540 mg
Frijoles rosa, secos	4.1 g	137 mg	1490 mg
Frijoles blancos carioca, secos	4.5 g	194 mg	1390 mg
Frijoles azules, secos	4.3 g	229 mg	1470 mg
Frijoles claros, secos	4.3 g	98 mg	1230 mg
Frijoles curtidos, secos	4.4 g	178 mg	1620 mg
Frijoles rojo, secos	4.3 g	193 mg	1490 mg