Los 10 alimentos con menos vitamina-e

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-e

Alimento	vitamina b3	hierro	magnesio
Leche de almendras, natural y sin azúcar	0.0744 mg	0.29 mg	6.78 mg
Plátano, maduro, crudo	0.57 mg	0 mg	0 mg
Frijoles pinto, secos	0 mg	5.4 mg	170 mg
Manzana (gala), con piel	0.0894 mg	0.0601 mg	4.95 mg
Frijoles blancos grandes, secos	0 mg	5.48 mg	176 mg
Frijoles rojos, secos	0 mg	5.05 mg	152 mg
Manzana (granny smith), con piel	0.11 mg	0.0696 mg	5.06 mg
Manzana (red delicious), con piel	0.09 mg	0 mg	4.7 mg
Frijoles marrones, secos	0 mg	4.7 mg	158 mg
Frijoles negros, secos	0 mg	5.34 mg	180 mg
Manzana (honeycrisp), con piel	0.0738 mg	0 mg	4.15 mg
Manzana (fuji), con piel	0.0906 mg	0.015 mg	4.67 mg
Frijoles cranberry, secos	0 mg	5.26 mg	166 mg
Plátano, verde, crudo	0.662 mg	0 mg	28 mg
Frijoles rojo claro, secos	0 mg	6.95 mg	158 mg
Frijoles verdes, enlatados	0 mg	0.78 mg	12.7 mg
Comida para bebés de judías verdes	0.23 mg	0.4 mg	19 mg
Frijoles pequeños rojos, secos	0 mg	4.95 mg	167 mg
Agua	0 mg	0 mg	0 mg
Agua mineral, mineralización débil	0 mg	0 mg	2 mg
Agua, con gas	0 mg	0 mg	0.83 mg
Frijoles rojos oscuro, secos	0 mg	6.58 mg	164 mg
Aguardiente	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles pequeños blancos, secos	0 mg	4.93 mg	182 mg
Frijoles rosa, secos	0 mg	5.46 mg	164 mg
Frijoles blancos carioca, secos	0 mg	5.87 mg	179 mg
Frijoles azules, secos	0 mg	5.29 mg	180 mg
Frijoles claros, secos	0 mg	7.29 mg	178 mg
Frijoles curtidos, secos	0 mg	5.85 mg	198 mg
Frijoles rojo, secos	0 mg	6.27 mg	178 mg