Los 10 alimentos con menos vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-a

Alimento	vitamina b3	magnesio	ioduro
Manzana (honeycrisp), con piel	0.0738 mg	4.15 mg	0 mg
Frijoles rojos oscuro, secos	0 mg	164 mg	0 mg
Comida para bebés de judías verdes	0.23 mg	19 mg	0 mg
Frijoles claros, secos	0 mg	178 mg	0 mg
Frijoles cranberry, secos	0 mg	166 mg	0 mg
Frijoles marrones, secos	0 mg	158 mg	0 mg
Manzana (gala), con piel	0.0894 mg	4.95 mg	0 mg
Manzana (red delicious), con piel	0.09 mg	4.7 mg	0 mg
Ajo	0.27 mg	24.1 mg	4.7 mg
Aguardiente	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles blancos carioca, secos	0 mg	179 mg	0 mg
Agua, con gas	0 mg	0.83 mg	1 mg
Agua mineral, mineralización débil	0 mg	2 mg	0 mg
Agua	0 mg	0 mg	0 mg
Manzana (fuji), con piel	0.0906 mg	4.67 mg	0 mg
Manzana (granny smith), con piel	0.11 mg	5.06 mg	0 mg
Aceite de algodón	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles blancos grandes, secos	0 mg	176 mg	0 mg
Aceite de soja	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de sésamo	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de palma	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles negros, secos	0 mg	180 mg	0 mg
Frijoles Flor de Mayo, secos	0 mg	182 mg	0 mg
Aceite de nuez	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de lino	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles rojo claro, secos	0 mg	158 mg	0 mg
Aceite de girasol	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de colza	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de coco	0 mg	0 mg	0 mg