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Los 10 alimentos con menos vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-a

Alimento vitamina-a vitamina b9 hierro zinc
Manzana (honeycrisp), con piel 0 ug 0 ug 0 mg 0.0183 mg
Frijoles rojos oscuro, secos 0 ug 0 ug 6.58 mg 3.29 mg
Frijoles claros, secos 0 ug 0 ug 7.29 mg 3.23 mg
Frijoles cranberry, secos 0 ug 0 ug 5.26 mg 3.03 mg
Frijoles marrones, secos 0 ug 0 ug 4.7 mg 3.71 mg
Manzana (gala), con piel 0 ug 0.812 ug 0.0601 mg 0.0235 mg
Manzana (red delicious), con piel 0 ug 0 ug 0 mg 0.0196 mg
Ajo 0 ug 4.8 ug 1.2 mg 1.1 mg
Aguardiente 0 ug 0 ug 0 mg 0 mg
Frijoles blancos carioca, secos 0 ug 0 ug 5.87 mg 3.36 mg
Agua, con gas 0 ug 0 ug 0 mg 0 mg
Agua mineral, mineralización débil 0 ug 0 ug 0 mg 0 mg
Agua 0 ug 0 ug 0 mg 0 mg
Manzana (fuji), con piel 0 ug 0 ug 0.015 mg 0.0168 mg
Manzana (granny smith), con piel 0 ug 0 ug 0.0696 mg 0.0228 mg
Aceite de algodón 0 ug 0 ug 0 mg 0 mg
Frijoles blancos grandes, secos 0 ug 0 ug 5.48 mg 3.45 mg
Aceite de soja 0 ug 0 ug 0 mg 0 mg
Aceite de sésamo 0 ug 0 ug 0 mg 0 mg
Aceite de palma 0 ug 0 ug 0.01 mg 0 mg
Frijoles negros, secos 0 ug 0 ug 5.34 mg 3.37 mg
Frijoles Flor de Mayo, secos 0 ug 0 ug 4.47 mg 3.42 mg
Aceite de nuez 0 ug 0 ug 0 mg 0 mg
Aceite de lino 0 ug 0 ug 0 mg 0 mg
Frijoles rojo claro, secos 0 ug 0 ug 6.95 mg 3.5 mg
Aceite de girasol 0 ug 0 ug 0 mg 0 mg
Aceite de germen de trigo 0 ug 0 ug 0 mg 0 mg
Aceite de colza 0 ug 0 ug 0 mg 0 mg
Aceite de coco 0 ug 0 ug 0.4 mg 0 mg
Aceite de cacahuete 0 ug 0 ug 0 mg 0 mg