Los 10 alimentos con mas calcio
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas calcio
Alimento | calcio | vitamina b12 | selenio | zinc |
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Potito de galletas de trigo y vainilla | 1280 mg | 0.07 ug | 5.3 ug | 14.2 mg |
Comida de bebé de cereales y avena | 1240 mg | 4.6 ug | 22.5 ug | 12.3 mg |
Potito de avena | 1160 mg | 4.6 ug | 23.4 ug | 12.7 mg |
Potito de avena con miel | 1150 mg | 0 ug | 36.4 ug | 3.7 mg |
Barra de cereales con fruta | 1050 mg | 0 ug | 14.1 ug | 0.59 mg |
Queso suizo | 890 mg | 3.02 ug | 30.1 ug | 4.37 mg |
Queso parmesano | 884 mg | 1.35 ug | 35 ug | 4.33 mg |
Queso amarillo, con Vitamina D | 866 mg | 1.45 ug | 20.4 ug | 2.42 mg |
Comida de bebé de arroz | 860 mg | 4.6 ug | 5 ug | 10.9 mg |
Potito de cereales fortificados en seco | 800 mg | 5 ug | 25.9 ug | 10.7 mg |
Potito de avena con plátano | 800 mg | 3.11 ug | 20.5 ug | 1.9 mg |
Agave seca | 770 mg | 0 ug | 0.6 ug | 12.1 mg |
Potito de manzana y naranja | 751 mg | 0.3 ug | 28.3 ug | 2.7 mg |
Queso cheddar | 707 mg | 1.06 ug | 28.3 ug | 3.67 mg |
Potito de plátano y cereales | 696 mg | 0.24 ug | 20 ug | 1.4 mg |
Queso mozzarella, semidesnatado | 693 mg | 1.65 ug | 26.7 ug | 3.62 mg |
Comida de bebé de arroz con plátano | 691 mg | 0 ug | 11.6 ug | 1.5 mg |
Queso curado | 661 mg | 1.7 ug | 22.4 ug | 3.28 mg |
Ajo, en polvo | 646 mg | 0 ug | 23.9 mg | 2.99 mg |
Potito de cereales, cebada | 643 mg | 3.57 ug | 30.2 ug | 3.13 mg |
Potito de trigo integral con manzana | 600 mg | 3.33 ug | 64.7 ug | 2.6 mg |
Postre de manzana con canela | 535 mg | 0 ug | 6.2 ug | 17.5 mg |
Queso amarillo | 508 mg | 0 ug | 0 mg | 2.45 mg |
Agave | 460 mg | 0 ug | 0.2 ug | 0.25 mg |
Agave cruda | 417 mg | 0 ug | 0.4 ug | 0.15 mg |
Potito de cereales | 400 mg | 0 ug | 37.5 ug | 4 mg |
Harina de soja | 338 mg | 0 ug | 45.8 ug | 4.44 mg |
Palitos de mozzarella | 319 mg | 0.99 ug | 17.6 ug | 2 mg |
Potito de cereales con miel y leche entera | 294 mg | 0.3 ug | 0 mg | 0.72 mg |
Comida de bebé de arroz con miel | 291 mg | 0.3 ug | 0 mg | 0.65 mg |