Los 10 alimentos con mas vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a

Alimento vitamina-a proteina vitamina b3 vitamina b1
Aceite de hígado de bacalao 20000 ug 0 g 0 mg 0 mg
Mantequilla salada 783 ug 0.7 g 0 mg 0 mg
Mantequilla 758 ug 0.9 g 0 mg 0 mg
Potito de zanahorias 736 ug 0.6 g 0.25 mg 0.02 mg
Potito de carne con zanahoria 723 ug 3.4 g 0.93 mg 0.02 mg
Albaricoques deshidratados crudos 633 ug 4.9 g 3.58 mg 0.043 mg
Mantequilla, baja en calorías 509.4 ug 3.3 g 0.02 mg 0.01 mg
Potito de vegetales 462 ug 1.01 g 0.566 mg 0.014 mg
Lechuga romana 436 ug 1.24 g 0.323 mg 0.079 mg
Queso cheddar 316 ug 23.3 g 0.052 mg 0.029 mg
Espinaca 306 ug 2.91 g 0.51 mg 0.0765 mg
Queso amarillo, con Vitamina D 300 ug 18 g 0.095 mg 0.015 mg
Queso suizo 292 ug 27 g 0.06 mg 0.011 mg
Espinacas baby 283 ug 2.85 g 0.551 mg 0.0769 mg
Achicoria, cruda 266.7 ug 0.5 g 0.3 mg 0.14 mg
Albahaca 264 ug 14.4 g 6.95 mg 0.15 mg
Ternera con vegetales 246 ug 2.21 g 0.789 mg 0.008 mg
Comida para bebés de ternera con vegetales 246 ug 2.21 g 0.789 mg 0.008 mg
Col rizada, cruda 241 ug 2.92 g 1.18 mg 0.113 mg
Melón 232 ug 0.82 g 0.694 mg 0.049 mg
Queso parmesano 228 ug 29.6 g 0.078 mg 0.027 mg
Acelga, hervida 227 ug 1.9 g 0.58 mg 0.05 mg
Queso curado 226 ug 24.5 g 0.083 mg 0.038 mg
Potito de ternera con vegetales 222 ug 2.03 g 0.7 mg 0.03 mg
Comida para bebés de pavo con vegetales 220 ug 2.32 g 0.466 mg 0.02 mg
Albaricoques deshidratados 220 ug 1.93 g 1.63 mg 0.013 mg
Estofado de pollo con patatas 216 ug 2.51 g 1.04 mg 0.02 mg
Potito de pavo con vegetales 216 ug 1.72 g 0.539 mg 0.022 mg
Comida para bebés pollo con vegetales 207 ug 2.47 g 0.72 mg 0.032 mg
Queso mozzarella, semidesnatado 203 ug 23.7 g 0.101 mg 0.023 mg