Los 10 alimentos con mas vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a

Alimento	vitamina-a	vitamina b2	vitamina b6	selenio
Aceite de hígado de bacalao	20000 ug	0 mg	0 mg	0 mg
Mantequilla salada	783 ug	0.02 mg	0.01 mg	0.5 mg
Mantequilla	758 ug	0 mg	0 mg	0 ug
Potito de zanahorias	736 ug	0.03 mg	0.05 mg	0.8 ug
Potito de carne con zanahoria	723 ug	0.06 mg	0.1 mg	2.8 ug
Albaricoques deshidratados crudos	633 ug	0.148 mg	0.52 mg	0 mg
Mantequilla, baja en calorías	509.4 ug	0.07 mg	0.01 mg	1 mg
Potito de vegetales	462 ug	0.042 mg	0.114 mg	0.3 ug
Lechuga romana	436 ug	0.072 mg	0.078 mg	0.4 ug
Queso cheddar	316 ug	0.441 mg	0.069 mg	28.3 ug
Espinaca	306 ug	0.192 mg	0.214 mg	0 ug
Queso amarillo, con Vitamina D	300 ug	0.247 mg	0.056 mg	20.4 ug
Queso suizo	292 ug	0.303 mg	0.07 mg	30.1 ug
Espinacas baby	283 ug	0.194 mg	0.195 mg	0 ug
Achicoria, cruda	266.7 ug	0.09 mg	0.01 mg	1 mg
Albahaca	264 ug	0.32 mg	2.32 mg	2.8 mg
Ternera con vegetales	246 ug	0.048 mg	0.063 mg	2.2 ug
Comida para bebés de ternera con vegetales	246 ug	0.048 mg	0.063 mg	2.2 ug
Col rizada, cruda	241 ug	0.347 mg	0.147 mg	0 mg
Melón	232 ug	0.027 mg	0.04 mg	1.7 ug
Queso parmesano	228 ug	0.345 mg	0.081 mg	35 ug
Acelga, hervida	227 ug	0.05 mg	0.08 mg	0.79 mg
Queso curado	226 ug	0.23 mg	0.091 mg	22.4 ug
Potito de ternera con vegetales	222 ug	0.06 mg	0.083 mg	2.2 ug
Comida para bebés de pavo con vegetales	220 ug	0.024 mg	0.044 mg	1.9 ug
Albaricoques deshidratados	220 ug	0.067 mg	0.161 mg	0 mg
Estofado de pollo con patatas	216 ug	0.04 mg	0.137 mg	1.7 ug
Potito de pavo con vegetales	216 ug	0.032 mg	0.052 mg	1.9 ug
Comida para bebés pollo con vegetales	207 ug	0.052 mg	0.072 mg	2.8 ug
Queso mozzarella, semidesnatado	203 ug	0.36 mg	0.09 mg	26.7 ug