Los 10 alimentos con mas vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a

Alimento	vitamina-a	vitamina b6	potasio	sodio
Aceite de hígado de bacalao	20000 ug	0 mg	0 mg	0 mg
Mantequilla salada	783 ug	0.01 mg	15 mg	870 mg
Mantequilla	758 ug	0 mg	23 mg	524 mg
Potito de zanahorias	736 ug	0.05 mg	129 mg	48 mg
Potito de carne con zanahoria	723 ug	0.1 mg	226 mg	69 mg
Albaricoques deshidratados crudos	633 ug	0.52 mg	1850 mg	13 mg
Mantequilla, baja en calorías	509.4 ug	0.01 mg	71 mg	450 mg
Potito de vegetales	462 ug	0.114 mg	112 mg	40 mg
Lechuga romana	436 ug	0.078 mg	253 mg	0 mg
Queso cheddar	316 ug	0.069 mg	77 mg	654 mg
Espinaca	306 ug	0.214 mg	460 mg	107 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	300 ug	0.056 mg	149 mg	1660 mg
Queso suizo	292 ug	0.07 mg	71 mg	185 mg
Espinacas baby	283 ug	0.195 mg	582 mg	111 mg
Achicoria, cruda	266.7 ug	0.01 mg	170 mg	1 mg
Albahaca	264 ug	2.32 mg	295 mg	34 mg
Ternera con vegetales	246 ug	0.063 mg	145 mg	31 mg
Comida para bebés de ternera con vegetales	246 ug	0.063 mg	145 mg	31 mg
Col rizada, cruda	241 ug	0.147 mg	348 mg	53 mg
Melón	232 ug	0.04 mg	157 mg	30 mg
Queso parmesano	228 ug	0.081 mg	184 mg	1750 mg
Acelga, hervida	227 ug	0.08 mg	275.5 mg	108.75 mg
Queso curado	226 ug	0.091 mg	116 mg	1810 mg
Potito de ternera con vegetales	222 ug	0.083 mg	127 mg	38 mg
Comida para bebés de pavo con vegetales	220 ug	0.044 mg	102 mg	20 mg
Albaricoques deshidratados	220 ug	0.161 mg	728 mg	5 mg
Estofado de pollo con patatas	216 ug	0.137 mg	200 mg	22 mg
Potito de pavo con vegetales	216 ug	0.052 mg	98 mg	45 mg
Comida para bebés pollo con vegetales	207 ug	0.072 mg	158 mg	24 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	203 ug	0.09 mg	116 mg	699 mg