Los 10 alimentos con mas vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a

Alimento	vitamina-a	vitamina a	vitamina b2	ioduro
Aceite de hígado de bacalao	20000 ug	20000 ug	0 mg	0 mg
Mantequilla salada	783 ug	783 ug	0.02 mg	4 mg
Mantequilla	758 ug	758 ug	0 mg	0 ug
Potito de zanahorias	736 ug	736 ug	0.03 mg	0 mg
Potito de carne con zanahoria	723 ug	723 ug	0.06 mg	0 mg
Albaricoques deshidratados crudos	633 ug	633 ug	0.148 mg	0 mg
Mantequilla, baja en calorías	509.4 ug	509.4 ug	0.07 mg	0 mg
Potito de vegetales	462 ug	462 ug	0.042 mg	0 mg
Lechuga romana	436 ug	436 ug	0.072 mg	0 mg
Queso cheddar	316 ug	316 ug	0.441 mg	0 mg
Espinaca	306 ug	306 ug	0.192 mg	0 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	300 ug	300 ug	0.247 mg	0 mg
Queso suizo	292 ug	292 ug	0.303 mg	0 mg
Espinacas baby	283 ug	283 ug	0.194 mg	0 mg
Achicoria, cruda	266.7 ug	266.7 ug	0.09 mg	0.4 mg
Albahaca	264 ug	264 ug	0.32 mg	0 mg
Ternera con vegetales	246 ug	246 ug	0.048 mg	0 mg
Comida para bebés de ternera con vegetales	246 ug	246 ug	0.048 mg	0 mg
Col rizada, cruda	241 ug	241 ug	0.347 mg	0 mg
Melón	232 ug	232 ug	0.027 mg	0 mg
Queso parmesano	228 ug	228 ug	0.345 mg	0 mg
Acelga, hervida	227 ug	227 ug	0.05 mg	35 mg
Queso curado	226 ug	226 ug	0.23 mg	0 mg
Potito de ternera con vegetales	222 ug	222 ug	0.06 mg	0 mg
Comida para bebés de pavo con vegetales	220 ug	220 ug	0.024 mg	0 mg
Albaricoques deshidratados	220 ug	220 ug	0.067 mg	0 mg
Estofado de pollo con patatas	216 ug	216 ug	0.04 mg	0 mg
Potito de pavo con vegetales	216 ug	216 ug	0.032 mg	0 mg
Comida para bebés pollo con vegetales	207 ug	207 ug	0.052 mg	0 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	203 ug	203 ug	0.36 mg	0 mg