Los 10 alimentos con mas vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a

Alimento	vitamina-a	proteina	vitamina b6	selenio
Aceite de hígado de bacalao	20000 ug	0 g	0 mg	0 mg
Mantequilla salada	783 ug	0.7 g	0.01 mg	0.5 mg
Mantequilla	758 ug	0.9 g	0 mg	0 ug
Potito de zanahorias	736 ug	0.6 g	0.05 mg	0.8 ug
Potito de carne con zanahoria	723 ug	3.4 g	0.1 mg	2.8 ug
Albaricoques deshidratados crudos	633 ug	4.9 g	0.52 mg	0 mg
Mantequilla, baja en calorías	509.4 ug	3.3 g	0.01 mg	1 mg
Potito de vegetales	462 ug	1.01 g	0.114 mg	0.3 ug
Lechuga romana	436 ug	1.24 g	0.078 mg	0.4 ug
Queso cheddar	316 ug	23.3 g	0.069 mg	28.3 ug
Espinaca	306 ug	2.91 g	0.214 mg	0 ug
Queso amarillo, con Vitamina D	300 ug	18 g	0.056 mg	20.4 ug
Queso suizo	292 ug	27 g	0.07 mg	30.1 ug
Espinacas baby	283 ug	2.85 g	0.195 mg	0 ug
Achicoria, cruda	266.7 ug	0.5 g	0.01 mg	1 mg
Albahaca	264 ug	14.4 g	2.32 mg	2.8 mg
Ternera con vegetales	246 ug	2.21 g	0.063 mg	2.2 ug
Comida para bebés de ternera con vegetales	246 ug	2.21 g	0.063 mg	2.2 ug
Col rizada, cruda	241 ug	2.92 g	0.147 mg	0 mg
Melón	232 ug	0.82 g	0.04 mg	1.7 ug
Queso parmesano	228 ug	29.6 g	0.081 mg	35 ug
Acelga, hervida	227 ug	1.9 g	0.08 mg	0.79 mg
Queso curado	226 ug	24.5 g	0.091 mg	22.4 ug
Potito de ternera con vegetales	222 ug	2.03 g	0.083 mg	2.2 ug
Comida para bebés de pavo con vegetales	220 ug	2.32 g	0.044 mg	1.9 ug
Albaricoques deshidratados	220 ug	1.93 g	0.161 mg	0 mg
Estofado de pollo con patatas	216 ug	2.51 g	0.137 mg	1.7 ug
Potito de pavo con vegetales	216 ug	1.72 g	0.052 mg	1.9 ug
Comida para bebés pollo con vegetales	207 ug	2.47 g	0.072 mg	2.8 ug
Queso mozzarella, semidesnatado	203 ug	23.7 g	0.09 mg	26.7 ug