Los 10 alimentos con mas vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a

Alimento	vitamina-a	vitamina a	vitamina d	vitamina b2
Aceite de hígado de bacalao	20000 ug	20000 ug	210 ug	0 mg
Mantequilla salada	783 ug	783 ug	0.76 ug	0.02 mg
Mantequilla	758 ug	758 ug	0.4 ug	0 mg
Potito de zanahorias	736 ug	736 ug	0 ug	0.03 mg
Potito de carne con zanahoria	723 ug	723 ug	0 ug	0.06 mg
Albaricoques deshidratados crudos	633 ug	633 ug	0 ug	0.148 mg
Mantequilla, baja en calorías	509.4 ug	509.4 ug	12 ug	0.07 mg
Potito de vegetales	462 ug	462 ug	0 ug	0.042 mg
Lechuga romana	436 ug	436 ug	0 ug	0.072 mg
Queso cheddar	316 ug	316 ug	0 ug	0.441 mg
Espinaca	306 ug	306 ug	0 ug	0.192 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	300 ug	300 ug	7.5 ug	0.247 mg
Queso suizo	292 ug	292 ug	0 ug	0.303 mg
Espinacas baby	283 ug	283 ug	0 ug	0.194 mg
Achicoria, cruda	266.7 ug	266.7 ug	0 ug	0.09 mg
Albahaca	264 ug	264 ug	0 ug	0.32 mg
Ternera con vegetales	246 ug	246 ug	0 ug	0.048 mg
Comida para bebés de ternera con vegetales	246 ug	246 ug	0 ug	0.048 mg
Col rizada, cruda	241 ug	241 ug	0 ug	0.347 mg
Melón	232 ug	232 ug	0 ug	0.027 mg
Queso parmesano	228 ug	228 ug	0 ug	0.345 mg
Acelga, hervida	227 ug	227 ug	0 ug	0.05 mg
Queso curado	226 ug	226 ug	1.83 ug	0.23 mg
Potito de ternera con vegetales	222 ug	222 ug	0 ug	0.06 mg
Albaricoques deshidratados	220 ug	220 ug	0 ug	0.067 mg
Comida para bebés de pavo con vegetales	220 ug	220 ug	0 ug	0.024 mg
Potito de pavo con vegetales	216 ug	216 ug	0 ug	0.032 mg
Estofado de pollo con patatas	216 ug	216 ug	0.1 ug	0.04 mg
Comida para bebés pollo con vegetales	207 ug	207 ug	0.1 ug	0.052 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	203 ug	203 ug	0 ug	0.36 mg