Los 10 alimentos con mas vitamina-a
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a
Alimento | vitamina-a | vitamina b9 | vitamina b3 | sodio |
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Aceite de hígado de bacalao | 20000 ug | 0 ug | 0 mg | 0 mg |
Mantequilla salada | 783 ug | 0 ug | 0 mg | 870 mg |
Mantequilla | 758 ug | 5 ug | 0 mg | 524 mg |
Potito de zanahorias | 736 ug | 7 ug | 0.25 mg | 48 mg |
Potito de carne con zanahoria | 723 ug | 17 ug | 0.93 mg | 69 mg |
Albaricoques deshidratados crudos | 633 ug | 4 ug | 3.58 mg | 13 mg |
Mantequilla, baja en calorías | 509.4 ug | 1 ug | 0.02 mg | 450 mg |
Potito de vegetales | 462 ug | 11 ug | 0.566 mg | 40 mg |
Lechuga romana | 436 ug | 50 ug | 0.323 mg | 0 mg |
Queso cheddar | 316 ug | 21 ug | 0.052 mg | 654 mg |
Espinaca | 306 ug | 113 ug | 0.51 mg | 107 mg |
Queso amarillo, con Vitamina D | 300 ug | 0 ug | 0.095 mg | 1660 mg |
Queso suizo | 292 ug | 9 ug | 0.06 mg | 185 mg |
Espinacas baby | 283 ug | 116 ug | 0.551 mg | 111 mg |
Achicoria, cruda | 266.7 ug | 14 ug | 0.3 mg | 1 mg |
Albahaca | 264 ug | 247 ug | 6.95 mg | 34 mg |
Ternera con vegetales | 246 ug | 6 ug | 0.789 mg | 31 mg |
Comida para bebés de ternera con vegetales | 246 ug | 6 ug | 0.789 mg | 31 mg |
Col rizada, cruda | 241 ug | 62 ug | 1.18 mg | 53 mg |
Melón | 232 ug | 14 ug | 0.694 mg | 30 mg |
Queso parmesano | 228 ug | 6 ug | 0.078 mg | 1750 mg |
Acelga, hervida | 227 ug | 10 ug | 0.58 mg | 108.75 mg |
Queso curado | 226 ug | 0 ug | 0.083 mg | 1810 mg |
Potito de ternera con vegetales | 222 ug | 11 ug | 0.7 mg | 38 mg |
Comida para bebés de pavo con vegetales | 220 ug | 10 ug | 0.466 mg | 20 mg |
Albaricoques deshidratados | 220 ug | 2 ug | 1.63 mg | 5 mg |
Estofado de pollo con patatas | 216 ug | 6 ug | 1.04 mg | 22 mg |
Potito de pavo con vegetales | 216 ug | 7 ug | 0.539 mg | 45 mg |
Comida para bebés pollo con vegetales | 207 ug | 5 ug | 0.72 mg | 24 mg |
Queso mozzarella, semidesnatado | 203 ug | 26 ug | 0.101 mg | 699 mg |