Los 10 alimentos con mas vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a

Alimento vitamina-a proteina selenio zinc
Aceite de hígado de bacalao 20000 ug 0 g 0 mg 0 mg
Mantequilla salada 783 ug 0.7 g 0.5 mg 0.1 mg
Mantequilla 758 ug 0.9 g 0 ug 0.07 mg
Potito de zanahorias 736 ug 0.6 g 0.8 ug 0.2 mg
Potito de carne con zanahoria 723 ug 3.4 g 2.8 ug 0.8 mg
Albaricoques deshidratados crudos 633 ug 4.9 g 0 mg 1 mg
Mantequilla, baja en calorías 509.4 ug 3.3 g 1 mg 0.26 mg
Potito de vegetales 462 ug 1.01 g 0.3 ug 0.24 mg
Lechuga romana 436 ug 1.24 g 0.4 ug 0.25 mg
Queso cheddar 316 ug 23.3 g 28.3 ug 3.67 mg
Espinaca 306 ug 2.91 g 0 ug 0.423 mg
Queso amarillo, con Vitamina D 300 ug 18 g 20.4 ug 2.42 mg
Queso suizo 292 ug 27 g 30.1 ug 4.37 mg
Espinacas baby 283 ug 2.85 g 0 ug 0.447 mg
Achicoria, cruda 266.7 ug 0.5 g 1 mg 0.2 mg
Albahaca 264 ug 14.4 g 2.8 mg 5.82 mg
Ternera con vegetales 246 ug 2.21 g 2.2 ug 0.38 mg
Comida para bebés de ternera con vegetales 246 ug 2.21 g 2.2 ug 0.38 mg
Col rizada, cruda 241 ug 2.92 g 0 mg 0.39 mg
Melón 232 ug 0.82 g 1.7 ug 0.44 mg
Queso parmesano 228 ug 29.6 g 35 ug 4.33 mg
Acelga, hervida 227 ug 1.9 g 0.79 mg 0.02 mg
Queso curado 226 ug 24.5 g 22.4 ug 3.28 mg
Potito de ternera con vegetales 222 ug 2.03 g 2.2 ug 0.35 mg
Comida para bebés de pavo con vegetales 220 ug 2.32 g 1.9 ug 0.7 mg
Albaricoques deshidratados 220 ug 1.93 g 0 mg 0.39 mg
Estofado de pollo con patatas 216 ug 2.51 g 1.7 ug 0.37 mg
Potito de pavo con vegetales 216 ug 1.72 g 1.9 ug 0.3 mg
Comida para bebés pollo con vegetales 207 ug 2.47 g 2.8 ug 0.48 mg
Queso mozzarella, semidesnatado 203 ug 23.7 g 26.7 ug 3.62 mg