Los 10 alimentos con mas vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a

Alimento	vitamina-a	calcio	hierro	sodio
Aceite de hígado de bacalao	20000 ug	0 mg	0 mg	0 mg
Mantequilla salada	783 ug	15 mg	0.2 mg	870 mg
Mantequilla	758 ug	21 mg	0.06 mg	524 mg
Potito de zanahorias	736 ug	19 mg	0.2 mg	48 mg
Potito de carne con zanahoria	723 ug	22 mg	0.5 mg	69 mg
Albaricoques deshidratados crudos	633 ug	61 mg	6.31 mg	13 mg
Mantequilla, baja en calorías	509.4 ug	48 mg	1.09 mg	450 mg
Potito de vegetales	462 ug	17 mg	0.31 mg	40 mg
Lechuga romana	436 ug	35 mg	0.95 mg	0 mg
Queso cheddar	316 ug	707 mg	0.16 mg	654 mg
Espinaca	306 ug	66.6 mg	1.05 mg	107 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	300 ug	866 mg	0.48 mg	1660 mg
Queso suizo	292 ug	890 mg	0.13 mg	185 mg
Espinacas baby	283 ug	68.4 mg	1.26 mg	111 mg
Achicoria, cruda	266.7 ug	5 mg	0.4 mg	1 mg
Albahaca	264 ug	154 mg	42 mg	34 mg
Ternera con vegetales	246 ug	17 mg	0.35 mg	31 mg
Comida para bebés de ternera con vegetales	246 ug	17 mg	0.35 mg	31 mg
Col rizada, cruda	241 ug	254 mg	1.6 mg	53 mg
Melón	232 ug	9 mg	0.38 mg	30 mg
Queso parmesano	228 ug	884 mg	0.45 mg	1750 mg
Acelga, hervida	227 ug	80 mg	2.63 mg	108.75 mg
Queso curado	226 ug	661 mg	0.18 mg	1810 mg
Potito de ternera con vegetales	222 ug	19 mg	0.33 mg	38 mg
Comida para bebés de pavo con vegetales	220 ug	27 mg	0.37 mg	20 mg
Albaricoques deshidratados	220 ug	24 mg	2.48 mg	5 mg
Estofado de pollo con patatas	216 ug	30 mg	0.45 mg	22 mg
Potito de pavo con vegetales	216 ug	16 mg	0.36 mg	45 mg
Comida para bebés pollo con vegetales	207 ug	27 mg	0.53 mg	24 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	203 ug	693 mg	0.2 mg	699 mg