Los 10 alimentos con mas vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a

Alimento vitamina-a vitamina b9 vitamina b3 sodio
Aceite de hígado de bacalao 20000 ug 0 ug 0 mg 0 mg
Mantequilla salada 783 ug 0 ug 0 mg 870 mg
Mantequilla 758 ug 5 ug 0 mg 524 mg
Potito de zanahorias 736 ug 7 ug 0.25 mg 48 mg
Potito de carne con zanahoria 723 ug 17 ug 0.93 mg 69 mg
Albaricoques deshidratados crudos 633 ug 4 ug 3.58 mg 13 mg
Mantequilla, baja en calorías 509.4 ug 1 ug 0.02 mg 450 mg
Potito de vegetales 462 ug 11 ug 0.566 mg 40 mg
Lechuga romana 436 ug 50 ug 0.323 mg 0 mg
Queso cheddar 316 ug 21 ug 0.052 mg 654 mg
Espinaca 306 ug 113 ug 0.51 mg 107 mg
Queso amarillo, con Vitamina D 300 ug 0 ug 0.095 mg 1660 mg
Queso suizo 292 ug 9 ug 0.06 mg 185 mg
Espinacas baby 283 ug 116 ug 0.551 mg 111 mg
Achicoria, cruda 266.7 ug 14 ug 0.3 mg 1 mg
Albahaca 264 ug 247 ug 6.95 mg 34 mg
Ternera con vegetales 246 ug 6 ug 0.789 mg 31 mg
Comida para bebés de ternera con vegetales 246 ug 6 ug 0.789 mg 31 mg
Col rizada, cruda 241 ug 62 ug 1.18 mg 53 mg
Melón 232 ug 14 ug 0.694 mg 30 mg
Queso parmesano 228 ug 6 ug 0.078 mg 1750 mg
Acelga, hervida 227 ug 10 ug 0.58 mg 108.75 mg
Queso curado 226 ug 0 ug 0.083 mg 1810 mg
Potito de ternera con vegetales 222 ug 11 ug 0.7 mg 38 mg
Comida para bebés de pavo con vegetales 220 ug 10 ug 0.466 mg 20 mg
Albaricoques deshidratados 220 ug 2 ug 1.63 mg 5 mg
Estofado de pollo con patatas 216 ug 6 ug 1.04 mg 22 mg
Potito de pavo con vegetales 216 ug 7 ug 0.539 mg 45 mg
Comida para bebés pollo con vegetales 207 ug 5 ug 0.72 mg 24 mg
Queso mozzarella, semidesnatado 203 ug 26 ug 0.101 mg 699 mg