Los 10 alimentos con mas vitamina-a
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a
| Alimento | vitamina-a | vitamina b12 | vitamina c | calcio |
|---|---|---|---|---|
| Aceite de hígado de bacalao | 20000 ug | 0 ug | 0 mg | 0 mg |
| Mantequilla salada | 783 ug | 0 ug | 0 mg | 15 mg |
| Mantequilla | 758 ug | 0 ug | 0 mg | 21 mg |
| Potito de zanahorias | 736 ug | 0 ug | 0.7 mg | 19 mg |
| Potito de carne con zanahoria | 723 ug | 0 ug | 0.8 mg | 22 mg |
| Albaricoques deshidratados crudos | 633 ug | 0 ug | 9.5 mg | 61 mg |
| Mantequilla, baja en calorías | 509.4 ug | 0.13 ug | 0 mg | 48 mg |
| Potito de vegetales | 462 ug | 0 ug | 3.3 mg | 17 mg |
| Lechuga romana | 436 ug | 0 ug | 4.6 mg | 35 mg |
| Queso cheddar | 316 ug | 1.06 ug | 0 mg | 707 mg |
| Espinaca | 306 ug | 0 ug | 30.3 mg | 66.6 mg |
| Queso amarillo, con Vitamina D | 300 ug | 1.45 ug | 0 mg | 866 mg |
| Queso suizo | 292 ug | 3.02 ug | 0 mg | 890 mg |
| Espinacas baby | 283 ug | 0 ug | 26.5 mg | 68.4 mg |
| Achicoria, cruda | 266.7 ug | 0 ug | 5 mg | 5 mg |
| Albahaca | 264 ug | 0 ug | 61.2 mg | 154 mg |
| Ternera con vegetales | 246 ug | 0 ug | 0.2 mg | 17 mg |
| Comida para bebés de ternera con vegetales | 246 ug | 0 ug | 0.2 mg | 17 mg |
| Col rizada, cruda | 241 ug | 0 ug | 93.4 mg | 254 mg |
| Melón | 232 ug | 0 ug | 10.9 mg | 9 mg |
| Queso parmesano | 228 ug | 1.35 ug | 0 mg | 884 mg |
| Acelga, hervida | 227 ug | 0 ug | 13.5 mg | 80 mg |
| Queso curado | 226 ug | 1.7 ug | 0 mg | 661 mg |
| Potito de ternera con vegetales | 222 ug | 0.09 ug | 0 mg | 19 mg |
| Comida para bebés de pavo con vegetales | 220 ug | 0 ug | 0.7 mg | 27 mg |
| Albaricoques deshidratados | 220 ug | 0 ug | 7.1 mg | 24 mg |
| Estofado de pollo con patatas | 216 ug | 0 ug | 0 mg | 30 mg |
| Potito de pavo con vegetales | 216 ug | 0.01 ug | 0.4 mg | 16 mg |
| Comida para bebés pollo con vegetales | 207 ug | 0 ug | 0.1 mg | 27 mg |
| Queso mozzarella, semidesnatado | 203 ug | 1.65 ug | 0 mg | 693 mg |