Los 10 alimentos con mas vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a

Alimento	vitamina-a	vitamina b9	vitamina b3	sodio
Aceite de hígado de bacalao	20000 ug	0 ug	0 mg	0 mg
Mantequilla salada	783 ug	0 ug	0 mg	870 mg
Mantequilla	758 ug	5 ug	0 mg	524 mg
Potito de zanahorias	736 ug	7 ug	0.25 mg	48 mg
Potito de carne con zanahoria	723 ug	17 ug	0.93 mg	69 mg
Albaricoques deshidratados crudos	633 ug	4 ug	3.58 mg	13 mg
Mantequilla, baja en calorías	509.4 ug	1 ug	0.02 mg	450 mg
Potito de vegetales	462 ug	11 ug	0.566 mg	40 mg
Lechuga romana	436 ug	50 ug	0.323 mg	0 mg
Queso cheddar	316 ug	21 ug	0.052 mg	654 mg
Espinaca	306 ug	113 ug	0.51 mg	107 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	300 ug	0 ug	0.095 mg	1660 mg
Queso suizo	292 ug	9 ug	0.06 mg	185 mg
Espinacas baby	283 ug	116 ug	0.551 mg	111 mg
Achicoria, cruda	266.7 ug	14 ug	0.3 mg	1 mg
Albahaca	264 ug	247 ug	6.95 mg	34 mg
Ternera con vegetales	246 ug	6 ug	0.789 mg	31 mg
Comida para bebés de ternera con vegetales	246 ug	6 ug	0.789 mg	31 mg
Col rizada, cruda	241 ug	62 ug	1.18 mg	53 mg
Melón	232 ug	14 ug	0.694 mg	30 mg
Queso parmesano	228 ug	6 ug	0.078 mg	1750 mg
Acelga, hervida	227 ug	10 ug	0.58 mg	108.75 mg
Queso curado	226 ug	0 ug	0.083 mg	1810 mg
Potito de ternera con vegetales	222 ug	11 ug	0.7 mg	38 mg
Comida para bebés de pavo con vegetales	220 ug	10 ug	0.466 mg	20 mg
Albaricoques deshidratados	220 ug	2 ug	1.63 mg	5 mg
Estofado de pollo con patatas	216 ug	6 ug	1.04 mg	22 mg
Potito de pavo con vegetales	216 ug	7 ug	0.539 mg	45 mg
Comida para bebés pollo con vegetales	207 ug	5 ug	0.72 mg	24 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	203 ug	26 ug	0.101 mg	699 mg