Los 10 alimentos con mas vitamina-d

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-d

Alimento	vitamina-d	fibra	carbohidratos	vitamina b12
Aceite de hígado de bacalao	210 ug	0 g	0 g	0 ug
Yema de huevo	15.7 ug	0 g	1.07 g	0 ug
Potito de avena	12.7 ug	7.3 g	73.5 g	4.6 ug
Comida de bebé de cereales y avena	12.7 ug	7 g	73.6 g	4.6 ug
Mantequilla, baja en calorías	12 ug	0 g	0 g	0.13 ug
Huevo	9.7 ug	0 g	1.87 g	0 ug
Comida de bebé de arroz	8.5 ug	1.3 g	83.1 g	4.6 ug
Queso amarillo, con Vitamina D	7.5 ug	0 g	5.27 g	1.45 ug
Potito de cereales, cebada	7.1 ug	6.6 g	69.4 g	3.57 ug
Yema de huevo, cruda	5.8 ug	0 g	0.59 g	0 ug
Tocino	2.5 ug	0 g	1.4 g	0 ug
Huevo, categoría superior	2.46 ug	0 g	0.2 g	1.02 ug
Huevo, crudo	2.3 ug	0 g	0.91 g	0 ug
Queso curado	1.83 ug	0 g	2.07 g	1.7 ug
Comida de bebé de arroz con leche	1.2 ug	0 g	10.3 g	0 ug
Comida de bebé de avena con plátano	1.2 ug	0.4 g	10 g	0 ug
Potito de plátano y cereales con leche entera	1.2 ug	0.4 g	10 g	0 ug
Atún en lata, al natural	1.2 ug	0 g	0.08 g	2.57 ug
Potito de cereales con leche	1.2 ug	0.6 g	9.94 g	0.42 ug
Potito de arroz con plátano	1.2 ug	0.1 g	10.5 g	0 ug
Leche semidescremada con vitamina A y D	1.13 ug	0 g	4.9 g	0.55 ug
Leche desnatada con vitamina A y D	1.1 ug	0 g	4.92 g	0.58 ug
Potito de cereales con leche entera	1.1 ug	0.8 g	12.3 g	0 ug
Leche semidesnatada con vitamina A y D	1.06 ug	0 g	5.18 g	0.61 ug
Yogur griego con fresa	1 ug	0.6 g	12 g	0.45 ug
Leche semidesnatada con vitamina D	0.96 ug	0 g	4.63 g	0.54 ug
Leche de almendras, natural y sin azúcar	0.927 ug	0 g	0.337 g	0.338 ug
Mantequilla salada	0.76 ug	0 g	0.5 g	0 ug
Leche de soja	0.681 ug	0.6 g	6 g	0.393 ug
Eglefino, crudo	0.5 ug	0 g	0 g	1.83 ug