Los 10 alimentos con mas vitamina-d

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-d

Alimento	vitamina-d	proteina	vitamina c	fosforo
Aceite de hígado de bacalao	210 ug	0 g	0 mg	0 mg
Yema de huevo	15.7 ug	34.2 g	0 mg	982 mg
Potito de avena	12.7 ug	11 g	0 mg	506 mg
Comida de bebé de cereales y avena	12.7 ug	10.9 g	0 mg	459 mg
Mantequilla, baja en calorías	12 ug	3.3 g	0 mg	34 mg
Huevo	9.7 ug	48.1 g	0 mg	770 mg
Comida de bebé de arroz	8.5 ug	6.65 g	2.4 mg	273 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	7.5 ug	18 g	0 mg	540 mg
Potito de cereales, cebada	7.1 ug	13.2 g	0 mg	333 mg
Yema de huevo, cruda	5.8 ug	15.6 g	0 mg	443 mg
Tocino	2.5 ug	21 g	0 mg	0 mg
Huevo, categoría superior	2.46 ug	12.4 g	0 mg	184 mg
Huevo, crudo	2.3 ug	12.3 g	0 mg	189 mg
Queso curado	1.83 ug	24.5 g	0 mg	475 mg
Potito de arroz con plátano	1.2 ug	3.57 g	0.2 mg	109 mg
Potito de cereales con leche	1.2 ug	3.73 g	0.2 mg	110 mg
Atún en lata, al natural	1.2 ug	19 g	0 mg	137 mg
Comida de bebé de arroz con leche	1.2 ug	3.45 g	0.2 mg	122 mg
Comida de bebé de avena con plátano	1.2 ug	3.82 g	0.4 mg	111 mg
Potito de plátano y cereales con leche entera	1.2 ug	3.82 g	0.4 mg	111 mg
Leche semidescremada con vitamina A y D	1.13 ug	3.36 g	0 mg	103 mg
Leche desnatada con vitamina A y D	1.1 ug	3.43 g	0 mg	107 mg
Potito de cereales con leche entera	1.1 ug	4.14 g	0.3 mg	118 mg
Leche semidesnatada con vitamina A y D	1.06 ug	3.38 g	0 mg	103 mg
Yogur griego con fresa	1 ug	8.06 g	0.2 mg	113 mg
Leche semidesnatada con vitamina D	0.96 ug	3.27 g	0 mg	101 mg
Leche de almendras, natural y sin azúcar	0.927 ug	0.555 g	0 mg	29.8 mg
Mantequilla salada	0.76 ug	0.7 g	0 mg	24 mg
Leche de soja	0.681 ug	3.55 g	0 mg	68.6 mg
Eglefino, crudo	0.5 ug	16.3 g	0 mg	227 mg