Los 10 alimentos con mas vitamina-c

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-c

Alimento	vitamina-c	vitamina b1	fosforo	zinc
Potito de manzana, zanahoria y calabaza, orgánico	2730 mg	0.02 mg	17 mg	0.22 mg
Cereza acerola	1680 mg	0.02 mg	11 mg	0.1 mg
Zumo de Acerola	1600 mg	0.02 mg	9 mg	0.1 mg
Potito de arroz con pera y manzana	250 mg	1.6 mg	253 mg	3.3 mg
Compota de manzana, papaya y tapioca	113 mg	0.01 mg	5 mg	0.03 mg
Col rizada, cruda	93.4 mg	0.113 mg	55 mg	0.39 mg
Brócoli, crudo	91.3 mg	0.077 mg	67 mg	0.42 mg
Zumo de manzana concentrado sin azúcar	88.9 mg	0.011 mg	25 mg	0.13 mg
Potito de guayaba y papaya con tapioca	80.9 mg	0.01 mg	6 mg	0.06 mg
Kiwi verde	74.7 mg	0.027 mg	34 mg	0.14 mg
Comida para bebés de manzana	64.5 mg	0.04 mg	8 mg	0.02 mg
Albahaca	61.2 mg	0.15 mg	56 mg	5.82 mg
Naranja	59.1 mg	0.068 mg	23 mg	0.11 mg
Potito de trigo integral con manzana	58.3 mg	0.33 mg	200 mg	2.6 mg
Potito de cereales fortificados en seco	58.3 mg	1.17 mg	333 mg	10.7 mg
Potito de avena con plátano	58.3 mg	0.833 mg	267 mg	1.9 mg
Fresa	56 mg	0.025 mg	20 mg	0.18 mg
Abiyuch	54.1 mg	0 mg	47 mg	0.31 mg
Potito de galletas y vegetales	50.5 mg	0.35 mg	198 mg	0.9 mg
Melocotón deshidratado	46.1 mg	0.015 mg	15 mg	0.11 mg
Comida para bebés de melocotón	46.1 mg	0.015 mg	15 mg	0.11 mg
Hojas de amaranto, crudas	43.3 mg	0.027 mg	50 mg	0.9 mg
Compota de manzana y bayas	42.8 mg	0.01 mg	8 mg	0.03 mg
Potito de manzana y bayas	42.8 mg	0.01 mg	8 mg	0.03 mg
Hojas de amaranto, hervidas	41.1 mg	0.02 mg	72 mg	0.88 mg
Hojas de amaranto, cocidas	41.1 mg	0.02 mg	72 mg	0.88 mg
Zumo de pomelo	39.4 mg	0.062 mg	17 mg	0.04 mg
Zumo de manzana, embotellado	38.5 mg	0.021 mg	7 mg	0.02 mg
Comida de bebés compota de manzana	38.3 mg	0.012 mg	7 mg	0.02 mg
Potito de compota de manzana	37.8 mg	0.012 mg	6 mg	0.04 mg