Los 10 alimentos con mas vitamina-c

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-c

Alimento	vitamina-c	vitamina b3	potasio
Potito de manzana, zanahoria y calabaza, orgánico	2730 mg	0.255 mg	106 mg
Cereza acerola	1680 mg	0.4 mg	146 mg
Zumo de Acerola	1600 mg	0.4 mg	97 mg
Potito de arroz con pera y manzana	250 mg	25.2 mg	414 mg
Compota de manzana, papaya y tapioca	113 mg	0.108 mg	79 mg
Col rizada, cruda	93.4 mg	1.18 mg	348 mg
Brócoli, crudo	91.3 mg	0.639 mg	303 mg
Zumo de manzana concentrado sin azúcar	88.9 mg	0.135 mg	448 mg
Potito de guayaba y papaya con tapioca	80.9 mg	0.263 mg	74 mg
Kiwi verde	74.7 mg	0.37 mg	198 mg
Comida para bebés de manzana	64.5 mg	0.087 mg	86 mg
Albahaca	61.2 mg	6.95 mg	295 mg
Naranja	59.1 mg	0.425 mg	166 mg
Potito de avena con plátano	58.3 mg	13 mg	600 mg
Potito de cereales fortificados en seco	58.3 mg	15 mg	467 mg
Potito de trigo integral con manzana	58.3 mg	13.3 mg	500 mg
Fresa	56 mg	0.386 mg	89 mg
Abiyuch	54.1 mg	0 mg	304 mg
Potito de galletas y vegetales	50.5 mg	4.05 mg	245 mg
Melocotón deshidratado	46.1 mg	1.64 mg	195 mg
Comida para bebés de melocotón	46.1 mg	1.64 mg	195 mg
Hojas de amaranto, crudas	43.3 mg	0.658 mg	611 mg
Compota de manzana y bayas	42.8 mg	0.14 mg	132 mg
Potito de manzana y bayas	42.8 mg	0.14 mg	132 mg
Hojas de amaranto, hervidas	41.1 mg	0.559 mg	641 mg
Hojas de amaranto, cocidas	41.1 mg	0.559 mg	641 mg
Zumo de pomelo	39.4 mg	0.253 mg	141 mg
Zumo de manzana, embotellado	38.5 mg	0.073 mg	101 mg
Comida de bebés compota de manzana	38.3 mg	0.061 mg	71 mg
Potito de compota de manzana	37.8 mg	0.063 mg	77 mg