Los 10 alimentos con mas fosforo

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas fosforo

Alimento	fosforo	proteina	fosforo	selenio
Yema de huevo	982 mg	34.2 g	982 mg	0 mg
Huevo	770 mg	48.1 g	770 mg	0 mg
Pipas de girasol con sal	750 mg	21 g	750 mg	80.4 ug
Potito de avena con miel	733 mg	13.5 g	733 mg	36.4 ug
Harina de soja	726 mg	51.1 g	726 mg	45.8 ug
Potito de cereales	709 mg	6.4 g	709 mg	37.5 ug
Queso parmesano	634 mg	29.6 g	634 mg	35 ug
Frijoles rojos oscuro, secos	612 mg	25.9 g	612 mg	0 mg
Harina de soja desgrasada	607 mg	38.6 g	607 mg	14.3 ug
Queso suizo	574 mg	27 g	574 mg	30.1 ug
Frijoles claros, secos	571 mg	24.6 g	571 mg	0 mg
Grano de amaranto, crudo	557 mg	13.6 g	557 mg	18.7 ug
Frijoles curtidos, secos	555 mg	26.8 g	555 mg	0 mg
Frijoles rojo claro, secos	549 mg	25 g	549 mg	0 mg
Frijoles rojo, secos	548 mg	25.5 g	548 mg	0 mg
Frijoles marrones, secos	543 mg	25.6 g	543 mg	0 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	540 mg	18 g	540 mg	20.4 ug
Potito de manzana y naranja	539 mg	25.4 g	539 mg	28.3 ug
Frijoles blancos carioca, secos	535 mg	25.2 g	535 mg	0 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	533 mg	23.7 g	533 mg	26.7 ug
Frijoles pequeños blancos, secos	533 mg	24.5 g	533 mg	0 mg
Frijoles azules, secos	523 mg	24.1 g	523 mg	0 mg
Frijoles negros, secos	522 mg	24.4 g	522 mg	0 mg
Frijoles blancos grandes, secos	519 mg	24.7 g	519 mg	0 mg
Frijoles pinto, secos	507 mg	23.7 g	507 mg	0 mg
Potito de avena	506 mg	11 g	506 mg	23.4 ug
Frijoles pequeños rojos, secos	493 mg	23.5 g	493 mg	0 mg
Frijoles rosa, secos	491 mg	23.4 g	491 mg	0 mg
Frijoles cranberry, secos	487 mg	24.4 g	487 mg	0 mg
Queso curado	475 mg	24.5 g	475 mg	22.4 ug