Los 10 alimentos con mas fosforo

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas fosforo

Alimento	fosforo	grasa	ioduro	selenio
Yema de huevo	982 mg	55.5 g	349 ug	0 mg
Huevo	770 mg	39.8 g	274 ug	0 mg
Pipas de girasol con sal	750 mg	52.1 g	0 mg	80.4 ug
Potito de avena con miel	733 mg	7 g	0 mg	36.4 ug
Harina de soja	726 mg	3.33 g	0 mg	45.8 ug
Potito de cereales	709 mg	9.9 g	0 mg	37.5 ug
Queso parmesano	634 mg	24 g	0 mg	35 ug
Frijoles rojos oscuro, secos	612 mg	1.31 g	0 mg	0 mg
Harina de soja desgrasada	607 mg	20.7 g	0 mg	14.3 ug
Queso suizo	574 mg	27.6 g	0 mg	30.1 ug
Frijoles claros, secos	571 mg	1.28 g	0 mg	0 mg
Grano de amaranto, crudo	557 mg	7.02 g	0 mg	18.7 ug
Frijoles curtidos, secos	555 mg	1.14 g	0 mg	0 mg
Frijoles rojo claro, secos	549 mg	1.03 g	0 mg	0 mg
Frijoles rojo, secos	548 mg	1.04 g	0 mg	0 mg
Frijoles marrones, secos	543 mg	1.12 g	0 mg	0 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	540 mg	27.6 g	0 mg	20.4 ug
Potito de manzana y naranja	539 mg	6.5 g	0 mg	28.3 ug
Frijoles blancos carioca, secos	535 mg	1.44 g	0 mg	0 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	533 mg	17.8 g	0 mg	26.7 ug
Frijoles pequeños blancos, secos	533 mg	1.32 g	0 mg	0 mg
Frijoles azules, secos	523 mg	1.51 g	0 mg	0 mg
Frijoles negros, secos	522 mg	1.45 g	0 mg	0 mg
Frijoles blancos grandes, secos	519 mg	1.24 g	0 mg	0 mg
Frijoles pinto, secos	507 mg	1.24 g	0 mg	0 mg
Potito de avena	506 mg	6.36 g	0 mg	23.4 ug
Frijoles pequeños rojos, secos	493 mg	1.28 g	0 mg	0 mg
Frijoles rosa, secos	491 mg	1.2 g	0 mg	0 mg
Frijoles cranberry, secos	487 mg	1.23 g	0 mg	0 mg
Queso curado	475 mg	21.4 g	0 mg	22.4 ug