Los 10 alimentos con mas fosforo

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas fosforo

Alimento	fosforo	vitamina b6	sodio	selenio
Yema de huevo	982 mg	0 mg	149 mg	0 mg
Huevo	770 mg	0 mg	485 mg	0 mg
Pipas de girasol con sal	750 mg	0.76 mg	532 mg	80.4 ug
Potito de avena con miel	733 mg	0.154 mg	47 mg	36.4 ug
Harina de soja	726 mg	0.618 mg	2 mg	45.8 ug
Potito de cereales	709 mg	0.05 mg	0 mg	37.5 ug
Queso parmesano	634 mg	0.081 mg	1750 mg	35 ug
Frijoles rojos oscuro, secos	612 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Harina de soja desgrasada	607 mg	0.34 mg	2 mg	14.3 ug
Queso suizo	574 mg	0.07 mg	185 mg	30.1 ug
Frijoles claros, secos	571 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Grano de amaranto, crudo	557 mg	0.591 mg	4 mg	18.7 ug
Frijoles curtidos, secos	555 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles rojo claro, secos	549 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles rojo, secos	548 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles marrones, secos	543 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	540 mg	0.056 mg	1660 mg	20.4 ug
Potito de manzana y naranja	539 mg	0.351 mg	104 mg	28.3 ug
Frijoles blancos carioca, secos	535 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	533 mg	0.09 mg	699 mg	26.7 ug
Frijoles pequeños blancos, secos	533 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles azules, secos	523 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles negros, secos	522 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles blancos grandes, secos	519 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles pinto, secos	507 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Potito de avena	506 mg	0.853 mg	21 mg	23.4 ug
Frijoles pequeños rojos, secos	493 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles rosa, secos	491 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Frijoles cranberry, secos	487 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Queso curado	475 mg	0.091 mg	1810 mg	22.4 ug