Los 10 alimentos con menos vitamina-b9

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-b9

Alimento	vitamina a	hierro
Manzana (granny smith), con piel	0 ug	0.0696 mg
Mantequilla salada	783 ug	0.2 mg
Manzana (honeycrisp), con piel	0 ug	0 mg
Leche de almendras, natural y sin azúcar	41.4 ug	0.29 mg
Manzana (fuji), con piel	0 ug	0.015 mg
Frijoles cranberry, secos	0 ug	5.26 mg
Frijoles Flor de Mayo, secos	0 ug	4.47 mg
Frijoles rojos oscuro, secos	0 ug	6.58 mg
Aguardiente	0 ug	0 mg
Frijoles negros, secos	0 ug	5.34 mg
Agua, con gas	0 ug	0 mg
Agua mineral, mineralización débil	0 ug	0 mg
Agua	0 ug	0 mg
Manzana (red delicious), con piel	0 ug	0 mg
Frijoles blancos carioca, secos	0 ug	5.87 mg
Aceite de algodón	0 ug	0 mg
Frijoles marrones, secos	0 ug	4.7 mg
Aceite de soja	0 ug	0 mg
Aceite de sésamo	0 ug	0 mg
Aceite de palma	0 ug	0.01 mg
Aceite de oliva virgen extra	34 ug	0 mg
Aceite de oliva	3 ug	0 mg
Aceite de nuez	0 ug	0 mg
Aceite de lino	0 ug	0 mg
Aceite de hígado de bacalao	20000 ug	0 mg
Aceite de girasol	0 ug	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 ug	0 mg
Aceite de colza	0 ug	0 mg
Aceite de coco	0 ug	0.4 mg
Aceite de cacahuete	0 ug	0 mg