Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento	vitamina-b3	vitamina b9	fosforo	ioduro
Potito de avena con miel	36.3 mg	35 ug	733 mg	0 mg
Postre de manzana con canela	28.8 mg	16 ug	448 mg	0 mg
Potito de arroz con pera y manzana	25.2 mg	5 ug	253 mg	0 mg
Potito de manzana y naranja	23.8 mg	190 ug	539 mg	0 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	23.3 mg	12 ug	410 mg	0 mg
Comida de bebé de arroz	23 mg	230 ug	273 mg	0 mg
Comida de bebé de cereales y avena	21.7 mg	250 ug	459 mg	0 mg
Potito de avena	21.3 mg	247 ug	506 mg	0 mg
Potito de plátano y cereales	20.6 mg	17 ug	367 mg	0 mg
Potito de galleta	16 mg	93 ug	179 mg	0 mg
Biberón de cereales con arroz	16 mg	15 ug	272 mg	0 mg
Potito de cereales fortificados en seco	15 mg	167 ug	333 mg	0 mg
Potito de cereales, cebada	14.3 mg	179 ug	333 mg	0 mg
Potito de trigo integral con manzana	13.3 mg	166 ug	200 mg	0 mg
Mantequilla de cacahuete	13.3 mg	86 ug	339 mg	0 mg
Potito de avena con plátano	13 mg	167 ug	267 mg	0 mg
Barra de cereales con fruta	11.8 mg	65 ug	247 mg	0 mg
Potito de cereales	11.2 mg	114 ug	709 mg	0 mg
Atún en lata, al natural	9.92 mg	0 ug	137 mg	0 ug
Pechuga de pollo asada	9.45 mg	0 ug	241 mg	0 mg
Pavo a la plancha	8.09 mg	0 ug	259 mg	0 mg
Pollo, menú infantil	7.89 mg	0 ug	305 mg	0 mg
Pollo	7.85 mg	0 ug	298 mg	0 mg
Harina de trigo enriquecida	7.07 mg	159 ug	115 mg	0 mg
Chorizo frito	7.06 mg	10 ug	207 mg	0 mg
Pipas de girasol con sal	6.96 mg	169 ug	750 mg	0 mg
Albahaca	6.95 mg	247 ug	56 mg	0 mg
Lomo de ternera, crudo	6.88 mg	0 ug	206 mg	0 mg
Harina de trigo	6.74 mg	160 ug	108 mg	0 mg
Redondo de ternera, crudo	6.58 mg	0 ug	222 mg	0 mg