Los 10 alimentos con mas vitamina-b3
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3
| Alimento | vitamina-b3 | fibra | potasio | ioduro |
|---|---|---|---|---|
| Potito de avena con miel | 36.3 mg | 0 g | 259 mg | 0 mg |
| Postre de manzana con canela | 28.8 mg | 3.8 g | 196 mg | 0 mg |
| Potito de arroz con pera y manzana | 25.2 mg | 2.6 g | 414 mg | 0 mg |
| Potito de manzana y naranja | 23.8 mg | 7.1 g | 1330 mg | 0 mg |
| Comida de bebé de arroz con plátano | 23.3 mg | 1 g | 769 mg | 0 mg |
| Comida de bebé de arroz | 23 mg | 1.3 g | 281 mg | 0 mg |
| Comida de bebé de cereales y avena | 21.7 mg | 7 g | 597 mg | 0 mg |
| Potito de avena | 21.3 mg | 7.3 g | 549 mg | 0 mg |
| Potito de plátano y cereales | 20.6 mg | 7.8 g | 668 mg | 0 mg |
| Potito de galleta | 16 mg | 0.2 g | 501 mg | 0 mg |
| Biberón de cereales con arroz | 16 mg | 6.5 g | 386 mg | 0 mg |
| Potito de cereales fortificados en seco | 15 mg | 6.7 g | 467 mg | 0 mg |
| Potito de cereales, cebada | 14.3 mg | 6.6 g | 467 mg | 0 mg |
| Mantequilla de cacahuete | 13.3 mg | 4.8 g | 564 mg | 0 mg |
| Potito de trigo integral con manzana | 13.3 mg | 6.7 g | 500 mg | 0 mg |
| Potito de avena con plátano | 13 mg | 5.2 g | 600 mg | 0 mg |
| Barra de cereales con fruta | 11.8 mg | 1.7 g | 180 mg | 0 mg |
| Potito de cereales | 11.2 mg | 2.3 g | 114 mg | 0 mg |
| Atún en lata, al natural | 9.92 mg | 0 g | 176 mg | 0 ug |
| Pechuga de pollo asada | 9.45 mg | 0 g | 343 mg | 0 mg |
| Pavo a la plancha | 8.09 mg | 0 g | 304 mg | 0 mg |
| Pollo, menú infantil | 7.89 mg | 1.2 g | 337 mg | 0 mg |
| Pollo | 7.85 mg | 1 g | 336 mg | 0 mg |
| Harina de trigo enriquecida | 7.07 mg | 2.7 g | 135 mg | 0 mg |
| Chorizo frito | 7.06 mg | 0 g | 435 mg | 0 mg |
| Pipas de girasol con sal | 6.96 mg | 10.3 g | 689 mg | 0 mg |
| Albahaca | 6.95 mg | 40.5 g | 295 mg | 0 mg |
| Lomo de ternera, crudo | 6.88 mg | 0 g | 282 mg | 0 mg |
| Harina de trigo | 6.74 mg | 2.7 g | 136 mg | 0 mg |
| Redondo de ternera, crudo | 6.58 mg | 0 g | 312 mg | 0 mg |