Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento	vitamina-b3	carbohidratos	vitamina b12	fosforo
Potito de avena con miel	36.3 mg	69.3 g	0 ug	733 mg
Postre de manzana con canela	28.8 mg	85.8 g	0 ug	448 mg
Potito de arroz con pera y manzana	25.2 mg	88.5 g	0 ug	253 mg
Potito de manzana y naranja	23.8 mg	57.6 g	0.3 ug	539 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	23.3 mg	79.9 g	0 ug	410 mg
Comida de bebé de arroz	23 mg	83.1 g	4.6 ug	273 mg
Comida de bebé de cereales y avena	21.7 mg	73.6 g	4.6 ug	459 mg
Potito de avena	21.3 mg	73.5 g	4.6 ug	506 mg
Potito de plátano y cereales	20.6 mg	77.1 g	0.24 ug	367 mg
Potito de galleta	16 mg	67.1 g	0 ug	179 mg
Biberón de cereales con arroz	16 mg	86 g	0 ug	272 mg
Potito de cereales fortificados en seco	15 mg	78.2 g	5 ug	333 mg
Potito de cereales, cebada	14.3 mg	69.4 g	3.57 ug	333 mg
Potito de trigo integral con manzana	13.3 mg	83.2 g	3.33 ug	200 mg
Mantequilla de cacahuete	13.3 mg	19 g	0 ug	339 mg
Potito de avena con plátano	13 mg	78.1 g	3.11 ug	267 mg
Barra de cereales con fruta	11.8 mg	68.6 g	0 ug	247 mg
Potito de cereales	11.2 mg	76.7 g	0 ug	709 mg
Atún en lata, al natural	9.92 mg	0.08 g	2.57 ug	137 mg
Pechuga de pollo asada	9.45 mg	2.2 g	0.2 ug	241 mg
Pavo a la plancha	8.09 mg	0.1 g	1.9 ug	259 mg
Pollo, menú infantil	7.89 mg	18.4 g	0.15 ug	305 mg
Pollo	7.85 mg	18 g	0.14 ug	298 mg
Harina de trigo enriquecida	7.07 mg	73.2 g	0 ug	115 mg
Chorizo frito	7.06 mg	2.63 g	1.21 ug	207 mg
Pipas de girasol con sal	6.96 mg	14.9 g	0 ug	750 mg
Albahaca	6.95 mg	20.5 g	0 ug	56 mg
Lomo de ternera, crudo	6.88 mg	0 g	1.72 ug	206 mg
Harina de trigo	6.74 mg	77.3 g	0 ug	108 mg
Redondo de ternera, crudo	6.58 mg	0 g	2.06 ug	222 mg