Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento	vitamina-b3	fosforo	ioduro	zinc
Potito de avena con miel	36.3 mg	733 mg	0 mg	3.7 mg
Postre de manzana con canela	28.8 mg	448 mg	0 mg	17.5 mg
Potito de arroz con pera y manzana	25.2 mg	253 mg	0 mg	3.3 mg
Potito de manzana y naranja	23.8 mg	539 mg	0 mg	2.7 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	23.3 mg	410 mg	0 mg	1.5 mg
Comida de bebé de arroz	23 mg	273 mg	0 mg	10.9 mg
Comida de bebé de cereales y avena	21.7 mg	459 mg	0 mg	12.3 mg
Potito de avena	21.3 mg	506 mg	0 mg	12.7 mg
Potito de plátano y cereales	20.6 mg	367 mg	0 mg	1.4 mg
Potito de galleta	16 mg	179 mg	0 mg	1.1 mg
Biberón de cereales con arroz	16 mg	272 mg	0 mg	0 mg
Potito de cereales fortificados en seco	15 mg	333 mg	0 mg	10.7 mg
Potito de cereales, cebada	14.3 mg	333 mg	0 mg	3.13 mg
Potito de trigo integral con manzana	13.3 mg	200 mg	0 mg	2.6 mg
Mantequilla de cacahuete	13.3 mg	339 mg	0 mg	2.54 mg
Potito de avena con plátano	13 mg	267 mg	0 mg	1.9 mg
Barra de cereales con fruta	11.8 mg	247 mg	0 mg	0.59 mg
Potito de cereales	11.2 mg	709 mg	0 mg	4 mg
Atún en lata, al natural	9.92 mg	137 mg	0 ug	0.66 mg
Pechuga de pollo asada	9.45 mg	241 mg	0 mg	0.96 mg
Pavo a la plancha	8.09 mg	259 mg	0 mg	3.77 mg
Pollo, menú infantil	7.89 mg	305 mg	0 mg	0.71 mg
Pollo	7.85 mg	298 mg	0 mg	0.71 mg
Harina de trigo enriquecida	7.07 mg	115 mg	0 mg	0.9 mg
Chorizo frito	7.06 mg	207 mg	0 mg	2.19 mg
Pipas de girasol con sal	6.96 mg	750 mg	0 mg	6 mg
Albahaca	6.95 mg	56 mg	0 mg	5.82 mg
Lomo de ternera, crudo	6.88 mg	206 mg	0 mg	3.76 mg
Harina de trigo	6.74 mg	108 mg	0 mg	0.72 mg
Redondo de ternera, crudo	6.58 mg	222 mg	0 mg	3.38 mg