Los 10 alimentos con mas vitamina-b3

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b3

Alimento	vitamina-b3	vitamina b2	potasio	fosforo
Potito de avena con miel	36.3 mg	2.84 mg	259 mg	733 mg
Postre de manzana con canela	28.8 mg	2.27 mg	196 mg	448 mg
Potito de arroz con pera y manzana	25.2 mg	1.88 mg	414 mg	253 mg
Potito de manzana y naranja	23.8 mg	4.33 mg	1330 mg	539 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	23.3 mg	3.8 mg	769 mg	410 mg
Comida de bebé de arroz	23 mg	1.46 mg	281 mg	273 mg
Comida de bebé de cereales y avena	21.7 mg	1.63 mg	597 mg	459 mg
Potito de avena	21.3 mg	1.59 mg	549 mg	506 mg
Potito de plátano y cereales	20.6 mg	3.56 mg	668 mg	367 mg
Potito de galleta	16 mg	3.23 mg	501 mg	179 mg
Biberón de cereales con arroz	16 mg	0.17 mg	386 mg	272 mg
Potito de cereales fortificados en seco	15 mg	1.33 mg	467 mg	333 mg
Potito de cereales, cebada	14.3 mg	1.07 mg	467 mg	333 mg
Potito de trigo integral con manzana	13.3 mg	1 mg	500 mg	200 mg
Mantequilla de cacahuete	13.3 mg	0.191 mg	564 mg	339 mg
Potito de avena con plátano	13 mg	1 mg	600 mg	267 mg
Barra de cereales con fruta	11.8 mg	1.05 mg	180 mg	247 mg
Potito de cereales	11.2 mg	1.6 mg	114 mg	709 mg
Atún en lata, al natural	9.92 mg	0.082 mg	176 mg	137 mg
Pechuga de pollo asada	9.45 mg	0.187 mg	343 mg	241 mg
Pavo a la plancha	8.09 mg	0.262 mg	304 mg	259 mg
Pollo, menú infantil	7.89 mg	0.177 mg	337 mg	305 mg
Pollo	7.85 mg	0.183 mg	336 mg	298 mg
Harina de trigo enriquecida	7.07 mg	0.467 mg	135 mg	115 mg
Chorizo frito	7.06 mg	0.42 mg	435 mg	207 mg
Pipas de girasol con sal	6.96 mg	0.507 mg	689 mg	750 mg
Albahaca	6.95 mg	0.32 mg	295 mg	56 mg
Lomo de ternera, crudo	6.88 mg	0.202 mg	282 mg	206 mg
Harina de trigo	6.74 mg	0.443 mg	136 mg	108 mg
Redondo de ternera, crudo	6.58 mg	0.185 mg	312 mg	222 mg